Thema: ich und ich
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Alt 03.09.2014, 21:27  
Synonym
abgemeldet
Meine 2 stündige Fahrradrunde heute hat mich alleine schon über 2.200Kcal verbrennen lassen (Edit: 35er Schnitt ist aber auch nix für Anfänger, Energieverbrennung ist bei niedriger Leistung/Geschwindigkeit entsprechende niedriger). Da kommt dann nochmal der Grundumsatz oben drauf und man ist bei locker 3.700Kcal-4000Kcal. Dann muss man erstmal wieder über die Nahrung reinbekommen.

Geändert von Synonym (03.09.2014 um 21:33 Uhr)
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