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Alt 11.01.2016, 10:24  
0815Nick
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Eine gewisse Zeit bewusst Verzicht zu üben ist nie eine schlechte Idee, egal um was es dabei geht.

Aber von "No-Fap" speziell halte ich gar nichts.
Nicht, weil es grundsätzlich die falsche Idee wäre, sondern wegen der über-christlichen Prägung, dem Verteufeln von Selbstbefriedigung an sich und vor allem wegen der geradezu sektenhaften Aufmachung.
Das finde ich sehr bedenklich.

Übermäßiger Konsum ist immer schädlich. Egal ob es sich um Selbstbefriedigung, Alkohol, Drogen oder Sport handelt.
Zuviel von irgendetwas ist schädlich. Auf das Maß kommt es an.

Und wenn du so eine Struktur brauchst um einfach mal Verzicht zu üben, dann solltest du mal überlegen ob du nicht lieber grundsätzlich mal an deiner Entscheidungsfähigkeit und deinem Durchhaltewillen arbeiten willst, ohne dich dabei direkt indoktrinieren zu lassen.
0815Nick ist offline