Zitat:
Zitat von Someguy
ist, vielleicht habe ich es überlesen,aber isst du ausser Wurst sonst noch Fleisch bzw. andere Fleischprodukte?
Ich habe dank komplettem Fleischverzicht innerhalb von ca. 6 Monaten meinen Blutdruck senken können, ein Familienmitglied senkte dank dem Umstieg auf fleischlose Ernährung seine Cholesterinwerte.
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Das ist richtig. Bei einer Untersuchung vor zirka 5 Jahren, hatte ich mich die drei Wochen vor der Blutabnahme, Vegan ernährt. Und siehe da, der Cholesterien war um 2 Punkte unterhalb der Höchstgrenze.
Generell habe ich den Fleisch und Käsekonsum reduziert. Die Ernährung selbst ist mit der Ernährungsberaterin von der Krankenkasse abgesprochen.