Wenn du medizinisch durchleuchtet wurdest und alles okay ist, dann solltest du testen welche Kombinationen bei dir dazuführen könnten, dass du ständig das Gefühl hast Müde zu sein.
Dies bedeutet, suche deine eigenen Energieräuber und Erschöpfungsfallen.
Beispiele welche helfen könnten, wären; wieviel Stress, welche Ernährung.
Dazu gehört, dass du die Zeichen deines Körpers richtig deutest.
|