Zitat:
Zitat von Kronika
Es stimmt nicht, dass du daran mittelfristig nichts ändern kannst. Wenn du dich damit auseinander setzt woher dieses "schlecht fühlen" kommt, welche Ängste dahinter stehen und das entsprechend angehst und anfängst für dich gerade zu rücken, kann man schon etwas daran ändern.
Allerdings ist das ein Prozess und man muss es auch wollen und darf sich nicht bloß hinstellen und sagen "ich fühl mich damit blöd und das ist jetzt halt so - die anderen müssen die Situation so hinbiegen, dass ich mich nicht blöd fühle"
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Sehe ich ebenfalls so. Das Schlimme ist zudem, dass
dieses Stalken im Grunde nur die Symptome vernich-
ten soll und somit nichts an den Ursachen geändert
wird. Und wenn man versucht seine Gefühlswelt zu
ignorieren, wachsen eben auch die schlechten Ge-
fühle zu einer enorm destruktiven Kraft heran.
Das ist es viel besser, mal tief Luft zu holen und sich
(im Fall der TE, beim FB- Stalken) für einen Moment
mal zu fragen "hey, was ist jetzt eigentlich konkret
mit mir selbst los, was fühle ich, weshalb fühle ich
das, woher kommt das, hat das etwas mit der momen-
tanen Realität zu tun oder kommt das von früher ..."
und dieses Gefühl einfach mal zuzulassen und auszu-
halten, sich selbst dabei zu trösten (weil man auch
das fühlen darf) usw. usf.
Aber so, wie die TE sich derzeit benimmt, rennt sie
damit in ihr eigenes Unglück. Schade.