honey_19

hallo zusammen,

das ist mein erster beitrag hier und ich hoffe es wurde noch nicht ganz so oft gefragt

mich beschäftigt seit einiger zeit das thema untergewicht ..und mich würde interessieren ab wann für euch untergewicht anfängt.

hoffe auf zahlreiche antworten

hoefti

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Keks1975

Dafür gibt es doch BMI Rechner. Unter 18,5 ist es als Untergewicht definiert. Ansonsten, spätestens dann, wenn es krank und nicht mehr schön aussieht.

Klaus

Untergewicht fängt da an, wo objektiv anhand von Blutproben Mangel in Form schlechter Werte dokumentierbar ist, und der Körper in ein Lebenserhaltungsdefizit gerät (Knochenabbau, Muskulaturabbau, später Verlust von Hirnmasse), wo man sich anfängt schwach zu fühlen (kann man natürlich weglügen) und objektiv schwach ist (Kreislaufbelastungstest). Und ästhethisch da wo z.B. die Rippen sich klar abzeichnen, und die Arme nur noch aus Knochen bestehen. Das kommt zwar auch ohne Bulimie oder Magersucht bei jungen Frauen vor, aber hört bei ausreichender Ernährung mit 20 auch wieder auf. Ich war selbst sehr lange sehr dünn, und hatte 72 Kilo bei einer Grösse von 1,93, als Sportler. Bei unter 70 Kilo habe ich mich dann krank gefühlt, da habe ich schon darauf geachtet wieder mehr zu essen.

Siehe: http://www.bmi-rechner.net/