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Du befindest dich im Forum: Gesundheitsfragen. Das neue Gesundheitsforum im Lovetalk. An dieser Stelle sollen sich die Beiträge ausschließlich um das Thema Gesundheit und deren Aufklärung drehen. Fragen können gestellt und beantwortet werden, aber bitte nicht vergessen, hier sind keine Ärzte am Werk. Im Krankheitsfall solltet ihr immer die Meinung eines Arztes einholen. |
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18.05.2013, 12:28 | #31 | ||||
abgemeldet
Themenstarter
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Danke noch mal! Ich lese eure Beiträge sehr aufmerksam und gehe demnächst zu meiner Ärztin, das habe ich vor.
Zitat:
Mit meinem Herz hatte ich noch nie ein Problem, eigentlich stellte er sich als ein sehr gesundes Tierchen raus, die letzte Male, wo ich mich untersuchen lies. Zitat:
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18.05.2013, 15:11 | #32 | |||
Gräfin
Registriert seit: 03/2010
Ort: The Dark Side
Beiträge: 5.904
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Zitat:
Schwellen dir wenn es warm ist auch die Beine an? Auf die Ernährung achten, solltest du trotzdem Ich drücke dir die Däumchen.
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18.05.2013, 22:05 | #33 | |||
Golden Member
Registriert seit: 08/2009
Beiträge: 1.297
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Zitat:
Seinerzeit hatte ich mich auch überwiegend von Obst, Gemüse, Salat und natürlich auch noch von anderen Sachen ernährt. Bei einer Routine-Untersuchung kam man darauf, daß alle Werte "durcheinander" waren und ich mußte im Spital "neu eingestellt werden". Nicht jedes Obst und Gemüse ist so gesund, wie man es vermuten könnte. Alleine schon der Fruchtzucker hat es in sich und manches Gemüse ist auch nicht das Wahre. Momentan habe ich ähnliche Probleme, sodaß ich kaum noch gehen konnte. Vom Arzt bekam ich eine entzündungshemmende Spritze und Tabletten. Röntgen und Blutwerte wurden gemacht. Ich bandagiere mir die Füße und die Schmerzen sind erträglich. Ich habe einen Termin beim Orthopäden und in der "Zuckerambulanz" (Spital) ebenso. Ich tippe bei Dir auf Diabetes und einseitige (bzw. zu "gesunde") Ernährung. Und gerade am Abend sollte man "leicht" und nicht "ordentlich" essen. Du wirst Dich dann wohl kaum viel bewegen, wodurch Deine Zuckerwerte sehr hoch sein können; eben weil sie nicht abgebaut werden. Iß lieber in der Früh oder zu Mittag mehr und am Abend Knäckebrot, Joghurt (Marke: Fasten) und Obst. Alkohol solltest Du meiden. Geh am besten gleich zum Arzt. Gruß
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18.05.2013, 22:12 | #34 | |||
abgemeldet
Themenstarter
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Na ja, ich stehe nicht so SEHR auf Fleisch.
Ab und zu und gut. Gemüse, vor allen Tomaten, Gurken und Salate schmecken mir dagegen, und Obst liebe ich! Ist kein leeres Wort. Das was andere so naschen wie Chips, Schoko und Co sind für mich Erdbeeren, Melonen usw.. Dafür esse ich eben Schoko und Chips gar nicht erst Ich stehe einfach nicht darauf. Mein Essen macht mir im Grunde Spaß, mehr warmes Essen würde ich mir wünschen, aber da bin ich mir zu faul, für mich alleine großartig irgendwas zu kochen. Ich kaufe mir manchmal einen fertigen Grillhuhn und mache dazu einen wunderbaren Salat aus Tomaten, Gurken, Oliven, Nüssen und weißen griechischen Käse, das ist in meinen Augen "lecker"! Heute hatte ich noch keine Krämpfe gehabt, bin ja erst gerade zurück. Anscheinend hilft da die Magnesiumkur doch ein wenig. Zitat:
Ich kaufe oft frische Sachen bei Bauern und auf dem Markt, wie Salate, Obst, Gemüse, Nüsse, weißen Käse, Fisch, Geflügel und gelegentlich Vollkorn.
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18.05.2013, 22:15 | #35 | |||
abgemeldet
Themenstarter
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Zitat:
Lutz, nichts für ungut, aber Du hast die Posts davor nicht gelesen, sonst würdest Du es wissen, dass ich keinen Alk trinke! Nicht mal ab und zu! Weil ich den Mist so wieso nicht vertrage und nicht viel von der Droge halte.
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18.05.2013, 22:56 | #36 | |||
Senior Member
Registriert seit: 12/2008
Beiträge: 624
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Zitat:
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19.05.2013, 00:20 | #37 | ||
Golden Member
Registriert seit: 08/2009
Beiträge: 1.297
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Gerade einige der gesunden Sachen, die Du aufzählst, sollten sehr sparsam
zu sich genommen werden. Aber da kann man stundenlang diskutieren. Es haben auch schon andere auf Deine Ernährung hingewiesen. Da Du aber alles ausschließen kannst, schließe ich mich mittlerweilen der vorherrschenden Meinung an. Aber geh trotzdem sofort zum Arzt und versuch möglichst genau zu beschreiben, welcher Art die Schmerzen oder Krämpfe sind. (Brennen, Stechen, "Ameisen laufen" usw.) Ob Du Schmerzen im Liegen, beim Sitzen usw. hast. Klar; hört sich blöd an; aber ein Arzt kann damit was anfangen. Sicher hast Du es irgendwann schon mal erwähnt; aber Dein Arzt hat den Thread sicher nicht gelesen. Es gibt so viele Möglichkeiten: Rheuma, Gicht, Vitamin D-Mangel usw. usf.! Bestimmt hast Du auch schon eine Ernährungsberatung gemacht. Was lt. Volksmund die ideale Ernährung sein mag; ist für manche Ärzte ein "Krank- heitserreger". Geh zum Arzt; beschreibe Deine Schmerzen; was Du bisher dagegen unternommen hast; falls Du Einlagen trägst, nimm sie mit! LG
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19.05.2013, 18:20 | #38 | ||
special
Registriert seit: 12/2009
Ort: im Leben
Beiträge: 15.939
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kenne ich, diese Krämpfe, nett ist dann wenn sie von der Unterseite der Füße dann auf den Fußrücken wechseln....
hab bei mir rausgefunden, dass es eher auftritt, wenn ich den falschen oder zu lange den gleichen Schuhtyp trage und/oder die Füße kalt sind. Also, oft die Schuhe wechseln (bzw. beobachten, bei welchen das häufiger auftritt), warme Socken für die Nacht (AUCH wenn ein Partner anwesend ist, solche Krämpfe sind unsexyer als Kuschelsocken ) und für den Notfall Thermosalbe (Finalgon extra oder Kytta), dann gehen sie recht schnell weg.
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19.05.2013, 18:35 | #39 | ||
abgemeldet
Themenstarter
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Ich lasse doch nicht zu dass mein Geliebter mich unsexy sieht!
Lieber gehe ich raus, leise vor mich hin wimmelnd, jaule ein wenig im Bad hinter verschlossenen Tür und komme strahlend wieder raus. Ja, die Wärme hilft enorm, habe ich bis jetzt festgestellt! Ist die beste Methode bis jetzt.
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19.05.2013, 18:53 | #40 | |||
special
Registriert seit: 12/2009
Ort: im Leben
Beiträge: 15.939
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Zitat:
neee, es gibt sehr niedliche Kuschelpuschelsocken in rot oder schwarz....... btw, viele Männer würden auch gerne die Socken anlassen und traun sich nicht und gemeinsam in Söckchen hat dann was ungemein Verbindendes
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