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Du befindest dich im Forum: Gesundheitsfragen. Das neue Gesundheitsforum im Lovetalk. An dieser Stelle sollen sich die Beiträge ausschließlich um das Thema Gesundheit und deren Aufklärung drehen. Fragen können gestellt und beantwortet werden, aber bitte nicht vergessen, hier sind keine Ärzte am Werk. Im Krankheitsfall solltet ihr immer die Meinung eines Arztes einholen.

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Alt 18.05.2013, 12:28   #31
LadyAnn
abgemeldet
Themenstarter
Danke noch mal! Ich lese eure Beiträge sehr aufmerksam und gehe demnächst zu meiner Ärztin, das habe ich vor.

Zitat:
Krämpfe in den Zehen deuten z.B. auch auf eine DBS (Durchblutungsstörung) hin
Genau! Das ist auch das was ich vermute.
Mit meinem Herz hatte ich noch nie ein Problem, eigentlich stellte er sich als ein sehr gesundes Tierchen raus, die letzte Male, wo ich mich untersuchen lies.

Zitat:
Lady .. nimm das bitte nicht auf die ''leichte Schulter'' - das ist auf keinen Fall ''harmlos'
Das ist lieb! Nein, nein, das tue ich nicht. Der Besuch beim Arzt ist ja geplant!
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LadyAnn ist offline  
Alt 18.05.2013, 15:11   #32
Fallendream
Gräfin
 
Registriert seit: 03/2010
Ort: The Dark Side
Beiträge: 5.904
Zitat:
Zitat von LadyAnn Beitrag anzeigen
Danke noch mal! Ich lese eure Beiträge sehr aufmerksam und gehe demnächst zu meiner Ärztin, das habe ich vor.



Genau! Das ist auch das was ich vermute.
Mit meinem Herz hatte ich noch nie ein Problem, eigentlich stellte er sich als ein sehr gesundes Tierchen raus, die letzte Male, wo ich mich untersuchen lies.



Das ist lieb! Nein, nein, das tue ich nicht. Der Besuch beim Arzt ist ja geplant!
Das muss nichts mit dem Herzen zu tun haben, keine Sorge. Rechts oder Linksherzinsuffiziens äussern sich ein bissl anders. In den Füssen ist es oft so, das die Venenklappen nicht mehr richtig funktionieren, das kann auch bei jungen Menschen passieren durch versch. Dinge, sogar durch falsches Schuhwerk. Die Beine tragen nun mal ein grosses Gewicht, und die Venen sind viel viel enger, wie die Arterien und müssen das ganze Blut hoch transportieren. Wenn es dann nicht mehr 100% "läuft" kann es zu Krämpfen kommen, grade wenn man den ganzen Tag viel auf den Beinen war. Hochlegen auf jeden fall kannst du jetzt schon tun!
Schwellen dir wenn es warm ist auch die Beine an?
Auf die Ernährung achten, solltest du trotzdem
Ich drücke dir die Däumchen.
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Fallendream ist offline  
Alt 18.05.2013, 22:05   #33
Lutz1
Golden Member
 
Registriert seit: 08/2009
Beiträge: 1.297
Zitat:
Zitat von LadyAnn Beitrag anzeigen
Ich esse ordentlich am Abend, so ist das nicht
Jedoch esse ich kaum KH (außer ab und zu eine Eisbombe )
Aber ich esse kiloweise Obst und Gemüse und Eiweiß, weiß nicht was ich da falsch mache
Ich vermute mal, daß hier das Problem liegt?! Bist Du müde und abgespannt?

Seinerzeit hatte ich mich auch überwiegend von Obst, Gemüse, Salat und natürlich auch noch von anderen Sachen ernährt. Bei einer Routine-Untersuchung kam man darauf, daß alle Werte "durcheinander" waren und ich mußte im Spital "neu eingestellt werden".

Nicht jedes Obst und Gemüse ist so gesund, wie man es vermuten könnte.
Alleine schon der Fruchtzucker hat es in sich und manches Gemüse ist auch nicht das Wahre.

Momentan habe ich ähnliche Probleme, sodaß ich kaum noch gehen konnte.
Vom Arzt bekam ich eine entzündungshemmende Spritze und Tabletten.
Röntgen und Blutwerte wurden gemacht.

Ich bandagiere mir die Füße und die Schmerzen sind erträglich. Ich habe
einen Termin beim Orthopäden und in der "Zuckerambulanz" (Spital) ebenso.

Ich tippe bei Dir auf Diabetes und einseitige (bzw. zu "gesunde") Ernährung.

Und gerade am Abend sollte man "leicht" und nicht "ordentlich" essen. Du wirst Dich dann wohl kaum viel bewegen, wodurch Deine Zuckerwerte sehr
hoch sein können; eben weil sie nicht abgebaut werden.

Iß lieber in der Früh oder zu Mittag mehr und am Abend Knäckebrot, Joghurt
(Marke: Fasten) und Obst. Alkohol solltest Du meiden.

Geh am besten gleich zum Arzt.


Gruß
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Lutz1 ist offline  
Alt 18.05.2013, 22:12   #34
LadyAnn
abgemeldet
Themenstarter
Na ja, ich stehe nicht so SEHR auf Fleisch.
Ab und zu und gut. Gemüse, vor allen Tomaten, Gurken und Salate schmecken mir dagegen, und Obst liebe ich! Ist kein leeres Wort. Das was andere so naschen wie Chips, Schoko und Co sind für mich Erdbeeren, Melonen usw.. Dafür esse ich eben Schoko und Chips gar nicht erst Ich stehe einfach nicht darauf. Mein Essen macht mir im Grunde Spaß, mehr warmes Essen würde ich mir wünschen, aber da bin ich mir zu faul, für mich alleine großartig irgendwas zu kochen. Ich kaufe mir manchmal einen fertigen Grillhuhn und mache dazu einen wunderbaren Salat aus Tomaten, Gurken, Oliven, Nüssen und weißen griechischen Käse, das ist in meinen Augen "lecker"!

Heute hatte ich noch keine Krämpfe gehabt, bin ja erst gerade zurück. Anscheinend hilft da die Magnesiumkur doch ein wenig.

Zitat:
Ich tippe bei Dir auf Diabetes und einseitige (bzw. zu "gesunde") Ernährung.
NEIN. Überhaupt nicht! Ich habe keinen Diabetes, das habe ich schon in dem Faden geschrieben. Einseitig ist meine Ernährung auch nicht! Im Gegenteil ich ernähre mich gesund und bewusst.
Ich kaufe oft frische Sachen bei Bauern und auf dem Markt, wie Salate, Obst, Gemüse, Nüsse, weißen Käse, Fisch, Geflügel und gelegentlich Vollkorn.
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LadyAnn ist offline  
Alt 18.05.2013, 22:15   #35
LadyAnn
abgemeldet
Themenstarter
Zitat:
Alkohol solltest Du meiden.
ahhhhhhh

Lutz, nichts für ungut, aber Du hast die Posts davor nicht gelesen, sonst würdest Du es wissen, dass ich keinen Alk trinke! Nicht mal ab und zu! Weil ich den Mist so wieso nicht vertrage und nicht viel von der Droge halte.
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LadyAnn ist offline  
Alt 18.05.2013, 22:56   #36
Laribum
Senior Member
 
Registriert seit: 12/2008
Beiträge: 624
Zitat:
Zitat von LadyAnn Beitrag anzeigen
abgesehen von Stress in der Arbeit und nicht vorhandenem Sexleben, alles bestens
Das isses du solltest mehr Sex haben dann geht auch der Krampf weg
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Laribum ist offline  
Alt 19.05.2013, 00:20   #37
Lutz1
Golden Member
 
Registriert seit: 08/2009
Beiträge: 1.297
Gerade einige der gesunden Sachen, die Du aufzählst, sollten sehr sparsam
zu sich genommen werden. Aber da kann man stundenlang diskutieren.

Es haben auch schon andere auf Deine Ernährung hingewiesen.

Da Du aber alles ausschließen kannst, schließe ich mich mittlerweilen der vorherrschenden Meinung an.

Aber geh trotzdem sofort zum Arzt und versuch möglichst genau zu beschreiben, welcher Art die Schmerzen oder Krämpfe sind. (Brennen, Stechen, "Ameisen laufen" usw.) Ob Du Schmerzen im Liegen, beim Sitzen
usw. hast. Klar; hört sich blöd an; aber ein Arzt kann damit was anfangen.
Sicher hast Du es irgendwann schon mal erwähnt; aber Dein Arzt hat den Thread sicher nicht gelesen.

Es gibt so viele Möglichkeiten: Rheuma, Gicht, Vitamin D-Mangel usw. usf.!
Bestimmt hast Du auch schon eine Ernährungsberatung gemacht. Was lt. Volksmund die ideale Ernährung sein mag; ist für manche Ärzte ein "Krank-
heitserreger".

Geh zum Arzt; beschreibe Deine Schmerzen; was Du bisher dagegen unternommen hast; falls Du Einlagen trägst, nimm sie mit!

LG
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Lutz1 ist offline  
Alt 19.05.2013, 18:20   #38
leonora
special
 
Registriert seit: 12/2009
Ort: im Leben
Beiträge: 15.939
kenne ich, diese Krämpfe, nett ist dann wenn sie von der Unterseite der Füße dann auf den Fußrücken wechseln....

hab bei mir rausgefunden, dass es eher auftritt, wenn ich den falschen oder zu lange den gleichen Schuhtyp trage und/oder die Füße kalt sind.

Also, oft die Schuhe wechseln (bzw. beobachten, bei welchen das häufiger auftritt), warme Socken für die Nacht (AUCH wenn ein Partner anwesend ist, solche Krämpfe sind unsexyer als Kuschelsocken )

und für den Notfall Thermosalbe (Finalgon extra oder Kytta), dann gehen sie recht schnell weg.
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leonora ist offline  
Alt 19.05.2013, 18:35   #39
LadyAnn
abgemeldet
Themenstarter
Ich lasse doch nicht zu dass mein Geliebter mich unsexy sieht!
Lieber gehe ich raus, leise vor mich hin wimmelnd, jaule ein wenig im Bad hinter verschlossenen Tür und komme strahlend wieder raus.

Ja, die Wärme hilft enorm, habe ich bis jetzt festgestellt! Ist die beste Methode bis jetzt.
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LadyAnn ist offline  
Alt 19.05.2013, 18:53   #40
leonora
special
 
Registriert seit: 12/2009
Ort: im Leben
Beiträge: 15.939
Zitat:
Ich lasse doch nicht zu dass mein Geliebter mich unsexy sieht!
wimmernd rausgehen??????? Noch mehr Kälte auf den Fliesen, und dann isser eingeschlafen, wenn der Krampf weg ist????

neee, es gibt sehr niedliche Kuschelpuschelsocken in rot oder schwarz.......

btw, viele Männer würden auch gerne die Socken anlassen und traun sich nicht

und gemeinsam in Söckchen hat dann was ungemein Verbindendes
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leonora ist offline  
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