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Alt 01.06.2006, 14:59   #1
constructor
Golden Member
 
Registriert seit: 04/2006
Beiträge: 1.274
Komische Gefühlslage nach Trennung

Ich hatte zu Jahresbeginn eine ziemlich harte Trennung durchzustehen. Soll heissen: Ich habe extrem darunter gelitten, dass meine Ex mich nach über vier Jahren verlassen hat. Um eines gleich vorweg zu verdeutlichen: Sie war die Liebe meines Lebens. Heute, etwa fünf Monate danach, fühle ich mich deutlich besser. Ich will nicht euphorisch klingen, aber ich fühle mich nahezu wie ausgewechselt. Kurz: Ich bin wirklich auf bestem Wege, mit der Sache komplett abzuschliessen!

Dachte ich zumindest!

Gestern Abend habe ich mit einer Freundin verbracht, die ich gut zwei Jahre nicht mehr gesehen habe. Abgesehen davon, dass das ein sehr schöner Abend war, wurde einiges an Gefühlen wieder ausgegraben. Dumm nämlich, dass die Frau, mit der ich gestern aus war, eine Bekannte meiner Ex ist. Ich selbst habe überhaupt keinen Kontakt mehr zu meiner Ex, wohl aber besagte Freundin. Nun ja, es liess sich also nicht vermeiden, dass wir einen erheblichen Teil des Abends über meine vergangene Beziehung redeten - obwohl ich zu Beginn des Gesprächs deutlich gemacht habe, dass ich das nicht will. Aber wie das eben immer so ist...

Ich will gar nicht zu sehr ins Detail gehen. Es wurde keine dreckige Wäsche gewaschen. Ich habe den Kontakt vollkommen abgebrochen, weil ich am Rande des Wahnsinns war. Habe mich - wirklich nur, damit nicht wieder alles hochkommt - nicht einmal am Geburtstag meiner Ex vor ein paar Wochen gemeldet. Denn das hätte wieder nur zu naiv kindlichen SMS-Schlachten geführt. Von diesem Murks nach der Trennung habe ich aber definitiv die Schnauze voll. Ich will einfach nur noch mit der Sache abschliessen.

Als besagte Freundin mich gestern Abend fragte, ob ich meine Ex denn zurück wolle, gab ich eine Antwort, die sie mehr als überraschte: Nein, ich will sie auf keinen Fall zurück!

Trotzdem geht es mir heute ganz schlecht. Um ehrlich zu sein: Ich hatte heute früh das grösste Tief seit Monaten. Es gibt meines Erachtens keinen konkreten Auslöser. Aber die Vermutung liegt doch nahe, dass es mit gestern Abend zu tun hat. Passiert ist folgendes: Ich sehe heute früh einen Film, denke dabei an das Gespräch gestern. Auf einmal merke ich, wie meine Augen feucht werden. Warum wurde ich so sentimental? Ich weiss es nicht.

Ich will sie nicht zurück. Sie hat mir viel zu sehr weh getan. Und sie hat sich viel zu sehr geändert. Sie ist nicht mehr der Mensch, den ich einmal geliebt habe. Aber wieso dann diese emotionale Schwankung? Bilde ich mir das ein, oder kann es wirklich eine Spätfolge der Trennung sein? Eine Art "letzte Eruption" des Verarbeitungsprozesses?

Kennt jemand diese Gefühlslage?

Es geht mir schon wieder besser als heute früh. Trotzdem würde ich gern ein wenig darüber reden.
constructor ist offline  
Alt 01.06.2006, 14:59 #00
Administrator
Hallo constructor, in jeder Antwort auf deinen Beitrag findest du eine Funktion zum Melden bei Verstössen gegen die Forumsregeln.
Alt 01.06.2006, 15:09   #2
Eliyah
like~woah**
 
Registriert seit: 03/2005
Ort: Bridgetown, Barbados
Beiträge: 4.784
Zitat:
Zitat von constructor
Ich will sie nicht zurück. Sie hat mir viel zu sehr weh getan. Und sie hat sich viel zu sehr geändert. Sie ist nicht mehr der Mensch, den ich einmal geliebt habe. Aber wieso dann diese emotionale Schwankung? Bilde ich mir das ein, oder kann es wirklich eine Spätfolge der Trennung sein? Eine Art "letzte Eruption" des Verarbeitungsprozesses?

Kennt jemand diese Gefühlslage?
Ich verstehe Dich voll und ganz. Meine Lage war ähnlich wie deine. Es hatte mich auch völlig fertig gemacht. Ist auch schon 7 Monate her. Ich liebe ihn auch nicht mehr und es existiert auch überhaupt kein Kontakt mehr. Der hatte mir nichtmal ne Geburtstags-sms geschickt.
Ich glaube, dass es normal ist, wenn man wieder damit konfrontiert wird. Es war schließlich eine lange Zeit. Und die vergisst man nicht einfach so.
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Eliyah ist offline  
Alt 01.06.2006, 15:15   #3
Lutricia
Member
 
Registriert seit: 02/2001
Ort: Schweiz
Beiträge: 208
Ich denke dass der normale Verarbeitungsprozess genau so abläuft. Zuerst ist alles total beschissen, dann fängt man sich etwas und es geht aufwärts. Immer wider kommen dann grössere und kleinere Rückschläge und irgendwann hat man das Ganze dann überstanden.

So ist es mir jedenfalls ergangen und ich habe das auch bei meinen Freunden so miterlebt. Wie lange das bei jedem einzelnen dauert ist ziemlich verschieden und hängt von vielen Faktoren ab.

Das Wichtigste für mich ist einfach, dass man diese Gefühle zulässt, sie empfindet und nicht einfach den Deckel drauf macht. Sonst bleibt am Ende auf einmal etwas hängen.

Heute kann ich ziemlich gelassen und sachlich auf meine erste gescheiterte Beziehung zurück schauen und ich habe keine negativen oder schmerzenden Gefühle mehr. Ich kann mir ohne Probleme Fotos von damals anschauen, etc. und so ist das für mich okay.
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Lutricia ist offline  
Alt 01.06.2006, 15:15   #4
Lebens-Zeichen
Special Member
 
Registriert seit: 10/2004
Beiträge: 3.453
Ich finde deine momentane Gefühlslage überhaupt nicht ungewöhnlich.
Du kannst doch, besonders wenn du durch eine Unterhaltung mit einer gemeinsamen Bekannten wieder konkret daran erinnert wirst, traurig darüber sein, dass es mit deiner Freundin nicht geklappt hat, auch wenn du sicher bist dass weitere Versuche nichts anderes erbringen würden, oder?
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Lebens-Zeichen ist offline  
Alt 01.06.2006, 15:18   #5
constructor
Golden Member
Themenstarter
 
Registriert seit: 04/2006
Beiträge: 1.274
Zitat:
Zitat von Eliyah
Ich verstehe Dich voll und ganz. Meine Lage war ähnlich wie deine. Es hatte mich auch völlig fertig gemacht. Ist auch schon 7 Monate her. Ich liebe ihn auch nicht mehr und es existiert auch überhaupt kein Kontakt mehr. Der hatte mir nichtmal ne Geburtstags-sms geschickt.
Ich glaube, dass es normal ist, wenn man wieder damit konfrontiert wird. Es war schließlich eine lange Zeit. Und die vergisst man nicht einfach so.
Bist Du zufällig meine Ex?

Ich habe meiner Ex auch nicht zum Geburtstag gratuliert! Das ist gut einen Monat her. Ich habe Wochen im voraus darüber nachgedacht, habe hin und her überlegt. Schlussendlich habe ich ihr nicht einmal eine SMS geschrieben.

Wenn Du Dich jetzt fragen solltest, wieso ich das nicht gemacht habe: Ich wollte nicht, dass dieser SMS-Eiertanz von vorne losgeht. Das war einer der Hauptgründe, warum mir die Trennung so weh getan hat. Anstatt mit mir zu sprechen - unter vier Augen, denn alles andere ist kein richtiges Gespräch - hat sie mir sporadisch SMS geschickt und sich nach meinem Befinden erkundigt. Ich hätte gern jedes Mal das Handy an die Wand gehauen!

Vielleicht relativiert das ein wenig Deine Sichtweise in Bezug auf Deinen Ex! Aber ich weiss eigentlich zu wenig um Deine Situation.
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constructor ist offline  
Alt 01.06.2006, 15:21   #6
constructor
Golden Member
Themenstarter
 
Registriert seit: 04/2006
Beiträge: 1.274
Zitat:
Zitat von Lebens-Zeichen
Ich finde deine momentane Gefühlslage überhaupt nicht ungewöhnlich.
Du kannst doch, besonders wenn du durch eine Unterhaltung mit einer gemeinsamen Bekannten wieder konkret daran erinnert wirst, traurig darüber sein, dass es mit deiner Freundin nicht geklappt hat, auch wenn du sicher bist dass weitere Versuche nichts anderes erbringen würden, oder?
Natürlich kann ich traurig sein. Aber irgendwann will ich nicht mehr traurig sein. Sondern einfach drüber stehen. Ich wollte einfach nur wissen, ob dieses Gefühl "normal" ist, oder ob ich versehentlich den falschen Gang - nämlich den Rückwärtsgang - eingelegt habe.

Wenn es so ist, wie schon Lutricia weiter oben geschrieben hat, dann muss ich ja eigentlich auf dem richtigen Weg sein. Vielmehr "immer noch" auf dem richtigen Weg,
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constructor ist offline  
Alt 01.06.2006, 15:24   #7
Lebens-Zeichen
Special Member
 
Registriert seit: 10/2004
Beiträge: 3.453
Zitat:
Zitat von constructor
Natürlich kann ich traurig sein. Aber irgendwann will ich nicht mehr traurig sein. Sondern einfach drüber stehen. Ich wollte einfach nur wissen, ob dieses Gefühl "normal" ist, oder ob ich versehentlich den falschen Gang - nämlich den Rückwärtsgang - eingelegt habe.
Ich glaub nicht, dass man aus deinem "Traurigkeitsanfall" schließen muss, dass du den Rückwärtsgang eingelegt hättest. Hab einfach ein wenig Geduld mit dir.
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Lebens-Zeichen ist offline  
Alt 01.06.2006, 15:49   #8
Marietta
Special Member
 
Registriert seit: 08/2004
Beiträge: 3.324
Zitat:
Zitat von constructor
Es geht mir schon wieder besser als heute früh. Trotzdem würde ich gern ein wenig darüber reden.
Ich sehe es auch so wie Lebens-Zeichen.

Rede lieber nicht zulange darüber
Du siehst ja wohin das führt....

Eine zeitlang ist es "schön" bzw. wichtig, rumzujammern, aber irgendwann muß auch mal wieder gut sein.
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Marietta ist offline  
Alt 01.06.2006, 15:55   #9
la-le-lu
Member
 
Registriert seit: 05/2006
Ort: irgendwo in bayern
Beiträge: 106
hallo constructor,

wenn du mit ihr vier jahre zusammen warst dann wird es wohl noch ein paar monate dauern, ehe du wirklich "clean" bist!

ich nehme an, dass dein unterbewusstsein letzte nacht ganz fleißig war. es hat gearbeitet und analysiert und drum gehts dir heute nicht so gut.
du hast sicher nicht den rückwärtsgang eingelegt - du hast nur einen emotionalen rückfall weil du diese frau eben sehr geliebt hast - da waren ganz große gefühle im spiel! sei nicht so streng mit dir. es wird noch einige situationen geben, die dich an sie erinnern und dir wird flau im magen und weh ums herz werden!
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la-le-lu ist offline  
Alt 01.06.2006, 18:05   #10
Marty P
Golden Member
 
Registriert seit: 10/2001
Beiträge: 1.485
Kenn ich auch das Gefühl, ich hatte auch eine vierjährige Beziehung bis vor zwei Monaten, mir ging es sehr schnell wieder gut, kann man auch alles hier nachlesen, ich hab auch schon wieder eine neue Beziehung, und ich bin echt glücklich, aber manchmal sind so momente da wo es echt schwer ist, da kommen schon auch mal ein paar Tränen.

Zum Thema Handy finde ich die Haltung der meisten hier sehr konsequent, ich neige leider dazu oft die falsche SMS zu verschicken bzw. sollte es ganz sein lassen. Der Fluch der Technik. :d
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Marty P ist offline  
 

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