Stickoxydul

Hallo,

ich bin 17 Jahre und koche eigentlich gerne.
Was heißt kochen, meist nur Nudeln oder so.

Aufjedenfall würde ich gerne kochen lernen, und wollte euch fragen,
ob mir jemand ein Rezept für ein Proteinreiches Mittagessen geben kann und was Gesundes... An Gemüse ess ich alles außer Brokolli, Tomaten, Blumenkohl.

Hoffe mir kann jemand helfen

Gruß

hoefti

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Roselynn

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XFIELD

also zwiebeln, salz, öl, nen paar garnelen

http://www.youtube.com/watch?v=J06BU6Fj6Qs

odas dass hier leichter geht es nicht

http://www.youtube.com/watch?v=43VjLCRqKNk
ich koche auch gerne am liebsten selbserlegtes

http://www.youtube.com/watch?v=zpINIV57UdQ
falls nicht vorhan hunt one down with a knive!!!
aber achte darauf das es keine zuschauer gibt...lol

XFIELD

ich habe vor 2 oder 3 wochen am we eins im kugelgrill gemacht so 2-3 stunden 2 zwiebeln rein und ne hand voll salz war ganz gut glaube ich hab aber selbst nichts davon gegessen.