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Du befindest dich im Forum: Kummer und Sorgen. Dieses Forum bietet dir die Möglichkeit, deine Sorgen nieder zu schreiben, welche nichts mit Liebe oder Herzschmerz zu tun haben. Liegt dir etwas auf dem Herzen, was dir Sorgen bereitet und du nicht weiter weisst? Dann wartet hier immer ein offenes Ohr auf dich. Bitte beachte, daß hier zwar kontrovers und auch mal emotional diskutiert werden kann, persönliche Beleidigungen aber nicht geduldet werden. Wir wollen spannende Diskussionen, in denen das Thema im Vordergrund steht, nicht der Verfasser der Beiträge.

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Alt 03.09.2014, 09:48   #111
Menola
Special Member
 
Registriert seit: 06/2011
Beiträge: 2.214
Ja wunderbar
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Menola ist offline  
Alt 03.09.2014, 09:50   #112
dear_ly
となりのトトロ, トトロ♫
 
Registriert seit: 10/2008
Ort: Bavaria/BaWü
Beiträge: 24.098
Das klingt doch schon mal gut
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dear_ly ist offline  
Alt 03.09.2014, 09:59   #113
Parabell
abgemeldet
Themenstarter
jo. angefangen habe ich damit, abends nur grünzeug zu futtern. ich gehe dann zwar etwas hungrig ins bett, aber das ist okay.
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Parabell ist offline  
Alt 03.09.2014, 21:24   #114
Synonym
abgemeldet
Wie sieht es denn mit Sport aus ? Gewichtsreduktion allein über die Nahrung ist möglich aber mit Bewegung effizienter, gesünder und spaßiger
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Synonym ist offline  
Alt 03.09.2014, 21:26   #115
Parabell
abgemeldet
Themenstarter
weiß ich, syno. ich bekomme den dreh noch nicht so richtig. außer viel spazierengehen mache ich nichts.
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Parabell ist offline  
Alt 03.09.2014, 21:27   #116
Synonym
abgemeldet
Meine 2 stündige Fahrradrunde heute hat mich alleine schon über 2.200Kcal verbrennen lassen (Edit: 35er Schnitt ist aber auch nix für Anfänger, Energieverbrennung ist bei niedriger Leistung/Geschwindigkeit entsprechende niedriger). Da kommt dann nochmal der Grundumsatz oben drauf und man ist bei locker 3.700Kcal-4000Kcal. Dann muss man erstmal wieder über die Nahrung reinbekommen.
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Geändert von Synonym (03.09.2014 um 21:33 Uhr)
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Alt 03.09.2014, 21:31   #117
Synonym
abgemeldet
Zitat:
Zitat von Parabell Beitrag anzeigen
weiß ich, syno. ich bekomme den dreh noch nicht so richtig. außer viel spazierengehen mache ich nichts.
Besser als nix aber unbedingt ausbaufähig ! So eine Sportart, in der man sich Ziele setzen kann oder/und die einfach nur Spaß macht, gerne auch in Gemeinschaft, erweitert nebenbei noch den Bekanntenkreis usw usf.
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Synonym ist offline  
Alt 15.12.2016, 19:50   #118
Manati
Forumsgast
 
Beiträge: n/a
Hallo Parabell,
Ich glaube, das ist dein aktuellster Thread. Wie geht es dir? Wie hat sich dein Leben weiterentwickelt?
Du hast dich zurückgezogen, vielleicht magst du ein bisschen reden, ein bisschen allgemein diskutieren.
Wenn nicht, auch okay. Hauptsache, es geht dir gut dabei.
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