|
Du befindest dich im Forum: Kummer und Sorgen. Dieses Forum bietet dir die Möglichkeit, deine Sorgen nieder zu schreiben, welche nichts mit Liebe oder Herzschmerz zu tun haben. Liegt dir etwas auf dem Herzen, was dir Sorgen bereitet und du nicht weiter weisst? Dann wartet hier immer ein offenes Ohr auf dich. Bitte beachte, daß hier zwar kontrovers und auch mal emotional diskutiert werden kann, persönliche Beleidigungen aber nicht geduldet werden. Wir wollen spannende Diskussionen, in denen das Thema im Vordergrund steht, nicht der Verfasser der Beiträge. |
|
Themen-Optionen |
03.09.2014, 08:48 | #111 | ||
Special Member
Registriert seit: 06/2011
Beiträge: 2.214
|
Ja wunderbar
|
||
03.09.2014, 08:50 | #112 | ||
となりのトトロ, トトロ♫
Registriert seit: 10/2008
Ort: Bavaria/BaWü
Beiträge: 24.098
|
Das klingt doch schon mal gut
|
||
03.09.2014, 08:59 | #113 | ||
abgemeldet
Themenstarter
|
jo. angefangen habe ich damit, abends nur grünzeug zu futtern. ich gehe dann zwar etwas hungrig ins bett, aber das ist okay.
|
||
03.09.2014, 20:24 | #114 | ||
abgemeldet
|
Wie sieht es denn mit Sport aus ? Gewichtsreduktion allein über die Nahrung ist möglich aber mit Bewegung effizienter, gesünder und spaßiger
|
||
03.09.2014, 20:26 | #115 | ||
abgemeldet
Themenstarter
|
weiß ich, syno. ich bekomme den dreh noch nicht so richtig. außer viel spazierengehen mache ich nichts.
|
||
03.09.2014, 20:27 | #116 | ||
abgemeldet
|
Meine 2 stündige Fahrradrunde heute hat mich alleine schon über 2.200Kcal verbrennen lassen (Edit: 35er Schnitt ist aber auch nix für Anfänger, Energieverbrennung ist bei niedriger Leistung/Geschwindigkeit entsprechende niedriger). Da kommt dann nochmal der Grundumsatz oben drauf und man ist bei locker 3.700Kcal-4000Kcal. Dann muss man erstmal wieder über die Nahrung reinbekommen.
Geändert von Synonym (03.09.2014 um 20:33 Uhr) |
||
03.09.2014, 20:31 | #117 | |||
abgemeldet
|
Zitat:
|
|||
15.12.2016, 18:50 | #118 | ||
Forumsgast
Beiträge: n/a
|
Hallo Parabell,
Ich glaube, das ist dein aktuellster Thread. Wie geht es dir? Wie hat sich dein Leben weiterentwickelt? Du hast dich zurückgezogen, vielleicht magst du ein bisschen reden, ein bisschen allgemein diskutieren. Wenn nicht, auch okay. Hauptsache, es geht dir gut dabei.
|
||