onnassis

Das ich die Depri in Person bin, durftet ihr ja alle (leider) schon feststellen...
langsam driftet mir aber alles davon und ich weiss nicht was ich machen soll...
habe mich mit meinem besten Freund -Micha- gestritten...normal haengen wir mindestens 1x die Woche rum, so auch Samstag...
Er hat von Anfang an mitbekommen, wie ich immer mehr zerbrochen bin. Mittlerweile hab ich kaum noch Bock einfach nur vor die Tuer zu gehen...er ist einer der wenigen Menschen, die ich noch ertrage...

Kurz und knapp, wir hatten ein Bissel was getrunken vorgestern Abend, sein Bruder kam ab und zu mit in die Kueche, Ich hatte seinen kleinen Kater auf dem Schoss....da hat er mich- mitten im Erzaehlen- angemeckert...aufs Groebste, dass ich endlich aufhoeren soll diese "Show" abzuziehen, ich mir mein Leben mit meiner Depri versaue, nicht mehr den ganzen Tag im Net verbringen soll...ich motzte zurueck, was er fuer ein toller bester Freund sei, so "einfuehlsam" wie er ist...

mit seinem schei.... Praktikum hat er geprahlt...(wurde ihm vom Prof zugeschustert...ich bekomme sowas niemals, Chancen bekommen ja nur die supertollen Megastudis...(Ich hab mich wirklich fuer ihn gefreut, aber er hat direkt damit angegeben...) ) er weiss genau, dass ich Komplexe habe und denke nicht gut genug zu sein. Er ist ein Streber (dafuer bewundere ich ihn ehrlich, ich bin ne faule Depri-Tante)...normalerweise sagt er mir immer, ich soll mich nicht selber klein reden...ich weiss, das mache ich...aber doch bloss aus Selbstschutz...und nun kommt er mir so...
"Toller Psychologiestudent bist du, keinerlei Menschenkenntnis du A..."

Dann ging es weiter, ich soll mir endlich "nen Freund suchen" - klar doch...ich will doch nicht Irgendeinen- "diese Einstellung ist dein Untergang!"
Er hat gut Reden...der Mann hat genug Defizite und doch ein enormes Ego...dauernd irgendeine Frau- natuerlich keine Feste Freundin, aber eben Anwaerterinnen (wie sie glauben)...alles Sahneschnitten, Uebergewicht oder andere "Sachen" hat da keine...- das im Hinterkopf schrie ich "Mich will doch nicht mal irgendeiner. Schau dich an und deinen Massstab!!! Nichtmal einer wie du wuerde mich wollen"
Darauf kam nur noch "Hast du ne Meise Alte" - und ich bin flennend abgehaun... Haett fast den kleinen Kater mitgenommen, so kopflos bin ich da raus...hab erst gemerkt, dass ich ihn noch im Arm hatte, als ich nicht in meine Schuhe kam und die Haende benutzen musste...

Er ist seit vielen Jahren mein bester Freund...kennt alle meine Aengste...den Grossteil meiner Wuensche...- er koennte mich mit seinem Wissen ohne Weiteres platt machen- und genau das hat er auch gemacht...er weiss doch alles...warum tut er dann so, als ob ich keine Probleme haette und wirft mir vor ne "Show" abzuziehen? Ich kapiers nicht mehr...glaubt er, er ist nur mein Seelenmuelleimer? Er sollte wissen, dass es nicht so ist...

Gestern hat meine Mutter mich dann auch noch angemeckert, weil ich schon wieder "so ein Gesicht" gezogen habe. Soll ich oder was? Danach ist mir nicht.
Jetzt redet irgendwie keiner mehr mit mir...

Warum kapieren die das alle nicht? Ich bin fertig und brauche Hilfe von ihnen, meinen Freunden, auch von meinen Eltern...und was machen sie? Mich anmeckern- davon geht es mir bestimmt besser...

Was soll ich denn machen?
Micha anrufen? Ne...da kann er lange warten...soll er doch mit seinem Praktikum seelig werden...Frechheit. Ich geh ihm doch eh nur auf die Nerven. Dann ciao...
Ich wuesst nicht mal was ich sagen soll...der Streit ginge am Telefon weiter...
Ansprechen, dass er mich verletzt hat- auch sinnlos, das war naemlich pure Absicht. Ich nerv ihn. Er will mein altes Ich (ohne Depri) zurueck...tja, das is weg.
Die Situation ist nur noch zum

hoefti

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Lynn K.

Wie stellst du dir diese Hilfe aus deinem privaten Umfeld vor?

Kann es sein, das du da ein wenig viel erwartest?

Ich habe auch lange in dieser Erwartungshaltung verharrt.

onnassis

Anscheinend...

Hast du die Erwartung aufgegeben?

Ich helf doch auch immer allen Leuten...wenns mir schlecht geht, dann werden meine Probleme als Bloedsinn abgetan...das versteh ich nicht.

Lynn K.

Nein, ich habe sie nicht aufgegeben.

Mir ist klar geworden, dass ich nicht definieren konnte, wie ich mir diese Hilfe vorstelle.

Daraus resultierend ist mir bewusst geworden, dass man sich bei den meisten inneren Konflikten am besten selber helfen kann, oder völlig neutrale Hilfe von außen holt.

Oft ist es ja so, dass dich deine Bekannten, nicht als den Menschen wahrnehmen, für den du dich selber hältst.

Sondern sie haben ein Bild von dir, welches über die Jahre entstanden ist, vor ihrem geistigen Auge.

Das führt dazu, dass sie dich als den veränderten Menschen in der momentanen Entwicklungsphase nicht wirklich klar sehen.

Sailcat

kann es sein, daß dein freund dich "wachrütteln" wollte mit dieser groben aktion? daß er wollte, daß du über dich selbst nachdenkst und handelst, also dein leben in die hand nimmst?
ich glaube, so wie du es schilderst, daß du von anderen nicht nur hilfe, sondern eine lösung erwartest.
hilfe ist wichtig, aber handeln mußt du selbst. andere können dich nur unterstützen und bestärken, aber den anfang mußt du selbst machen.
und vielleicht, das weiß ich natürlich nicht genau, ist dein freund mit deiner depression auch überfordert.
wenn du doch weißt, daß du dich selbst ständig klein redest, warum steuerst du nicht dagegen?
wenn du es nicht schaffst, warum holst du dir keine hilfe vom fachmann? schon versucht?

Pierrot*

Du bist oft Opfer gewesen.

Früher warst du das, da warst du klein und konntest dir selbst nicht helfen.

Heute bist du auch noch ein Opfer, aber nur so lange, wie

DU es zulässt.

Onnassis, wenn es dir selbst reicht, wenn du ganz unten angekommen bist, wirst du umkehren und mühevoll den Weg nach oben ins Licht gehen.

Wann dieser Punkt ist, wo er ist und ob er überhaupt existieren soll,

bestimmt nur ein besonderer Machtfaktor:

Du selbst.



Laß dich selbst endlich nicht mehr allein und helfe dir! Du selbst lässt dich doch allein. Wer soll dich denn retten können, außer dir selbst?

Wer soll wissen, wo es genau weh tut und wo Trost notwendig ist, wenn nicht du selbst?

Erlaube dir, für dich selbst etwas zu tun, endlich zum Täter zu werden, für dich selbst!

Dreh um. Laufe nicht mehr weg vor der Verantwortung, sondern frage dich: "Was kann ich jetzt im Moment tun, damit es mir besser geht?"

Mich in eine Decke einwickeln und weinen...
Mir einen Kakao machen und mir Blumen beschaffen...
Mir alles verzeihen, was ich falsch gemacht habe.
Mir verzeihen, was ich BIN.
Mir zugestehen, es mir schön zu machen....
.
.
.

Ich schicke dir Kraft dafür.

Sailcat

das möchte ich mal umformulieren, weil ich das zu negativ finde.
gibt es denn etwas zu "verzeihen"? ist es nicht eher so, daß du dich selbst "akzeptieren" solltest? anerkennen und nicht nur "dulden".
deine stärken erkennen und betonen? schwächen erkennen und überwinden.
und jetzt bitte nicht sagen "ich habe keine". jeder mensch hat gute und schlechte seiten, stärken und schwächen.
ich denke, pierrot hat genau das gemeint.

MojaMala

Ich hatte mal eine gute Freundin, die auch ungefähr so war wie du. Nicht zufrieden mit sich selbst, ihrem Leben, ihrem Umfeld, ihrem Aussehen usw. usw. Natürlich will man da als Freund helfen, gut zureden weil man denkt irgendwas wird es schon bringen. Aber das geht halt auch nicht ewig so. Natürlich erwartest du Hilfe und Verständnis, aber das kann man halt nicht ständig aufbringen. Was wäre wenn du dir professionelle Hilfe holst? Wäre vielleicht ratsamer als auf deine Freunde zuzugehen.

onnassis

Wozu braucht man dann Freunde?

Ich versuchs, aber hier sind alle schon Ausgelastet...wenn ich nen Termin bekomme, dann sicher fruehestens im Dezember

Sailcat

um zu dir zu stehen und dich zu unterstützen.
zu deiner aktuellen situation: hast du deinen freund darauf angesprochen, daß dich sein verhalten sehr verletzt hat?
wenn nicht, mach's mal. ohne vorwurf. vielleicht kommt dabei tatsächlich heraus, daß er sich überfordert fühlte und deshalb "gebissen" hat.
es wäre doch schade, wenn eine ansonsten tolle freundschaft wegen eines streites den bach hinunterginge.

leider sind wartezeiten i.d.r. sehr lang. aber wenn du dich dazu entschlossen hast, laß' dich dadurch nicht abschrecken.