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Du befindest dich im Forum: Kummer und Sorgen. Dieses Forum bietet dir die Möglichkeit, deine Sorgen nieder zu schreiben, welche nichts mit Liebe oder Herzschmerz zu tun haben. Liegt dir etwas auf dem Herzen, was dir Sorgen bereitet und du nicht weiter weisst? Dann wartet hier immer ein offenes Ohr auf dich. Bitte beachte, daß hier zwar kontrovers und auch mal emotional diskutiert werden kann, persönliche Beleidigungen aber nicht geduldet werden. Wir wollen spannende Diskussionen, in denen das Thema im Vordergrund steht, nicht der Verfasser der Beiträge.

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Alt 18.12.2008, 22:00   #11
E15
Junior Member
 
Registriert seit: 12/2008
Beiträge: 20
Omg^^


hey fragezeichenXY
du bist nicht der einzigste mir passiert das selbe^^
immer wenn ich was Vortrage z.B : Referat über xyz: omg jetzt werde ich rot -.- .. joa ich hab das gleiche Problem xD ist voll scheiße ge? grad wo man xDDDD^^ naja du weist was ich meine^^

btt

hier ich geb dir mal nen Tipp: versuch immer ruhig zu bleiben! habs einmal geschafft nicht rot zu werden^^ immer ruhig bleiben
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E15 ist offline  
Alt 02.01.2009, 01:32   #12
fragezeichenXY
Junior Member
Themenstarter
 
Registriert seit: 02/2008
Beiträge: 6
Zitat:
Zitat von singlekrank Beitrag anzeigen
eine therapieempfehlung ist nicht übertrieben. denn hier handelt es sich nicht mehr um ein süßes problemchen, wenn man sich den beitrag von fragezeichen mal genauer ansieht, sondern möglicherweise um erste ansätze einer sozialphobie. bevor sich so etwas verfestigt und das hirn irgendwann fast jede soziale situation als angstsituation fehlinterpretiert, sollte man sich früh an die ursachenbekämpfung machen und das ganze mit einem therapeuten abklären. davon abgesehen ist eine therapie nichts schlimmes oder etwas, für dessen inanspruchnahme man sich schämen muss.

im übrigen fragte fragezeichen nach möglichkeiten, sich das rotwerden abzutrainieren. nichts anderes macht man in kurzzeit-therapien: man trainiert den umgang mit seinen symptomen und der angst ansich in entsprechenden situationen. das gibt sicherheit und im besten falle lösen diese situation dann keine ängste und damit symptome mehr aus.
Zitat:
Zitat von HansOlafPaul Beitrag anzeigen
Das mit der Therapie ist bestimmt nicht die schlechteste Idee. Denn vielleicht hängt dein "Rot werden" auch mit einem mangelden Selbwertgefühl zusammen?
Ich kenne das aus eigener Erfahrung (schon ne Weile her). Vielleicht findet sich ja eine hüsche Psychologin in deiner Nähe?

HOP
Entschuldigt die späte Antwort, hab ganz vergessen das ich hier eine Frage gestellt habe.

Also ich weiß nicht. So schlimm finde ich es dann doch nicht, das ich sofort eine Therapie machen sollte.

Ich habe keine Angst, "boa, was denkt der/die jetzt von mir? Findet die mich hässlich? usw.
Sonst würde ich ja nicht z.B. in der Disco tanzen, und mich oft zum Affen machen. Was durchaus vorkommt. ^^

Mangelndes Selbstwert Gefühl ist es denke ich auch nicht. Ich bin mit mir zufrieden. Und ohne jetzt Arrogant zu wirken, ich weiß das ich auch gut aussehe, was ich auch öfters bestätigt bekomme.

Es ist einfach so, das mein Gesicht dann ganz warm wird. Und das heißt ja wohl das es Rot anläuft. Es hat auch noch niemand gesagt, "wieso wirst du schon wieder Rot?" oder ähnliches.

Ich bin zwar etwas zurückhaltend, bei Leuten die ich nicht kenne. Aber ich bin keiner der keinen Bock darauf hat, andere Leute kennenzulernen. Ich bin gerne unter Menschen.

Deswegen will ich dieses Rotwerden ja irgendwie wegbekommen. Und eine Therapie kostet wohl Geld. Und so groß ist dieses Problem auch wieder nicht, das ich mich nichtmehr auf die Straße trauen könnte.
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fragezeichenXY ist offline  
Alt 02.01.2009, 22:57   #13
desperate
Forumsgast
 
Beiträge: n/a
in der richtigen situation kann das doch sogar hilfreich sein. das sagt mehr als 1000 worte.

ich persönlich finde das nicht so tragisch...
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Alt 03.01.2009, 21:00   #14
Underclasshero
Member
 
Registriert seit: 11/2008
Ort: Unterfranken
Beiträge: 447
Ich finds auch eher sweeet
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Underclasshero ist offline  
Alt 11.01.2009, 18:39   #15
*dAbIni*
Member
 
Registriert seit: 02/2008
Beiträge: 169
Darf ich mich auch kurz einmischn?? ^^
Ich hab das selbe problem, und es nervt mich immer ganz gewaltig!!!
Es ist aber NUR in der Schule oder in der Arbeit?!? Ich hab keine Ahnung was ich dagegen machen kann! Ich hab das schon seit ich zurückdenken kann und es ging nie weg... ich hasse es *bäääh*

Aber jetzt wo ich drüber nachdenke, vor einem Jahr oder so, war es noch viel schlimmer ^^... Ich glaub, ich gewöhn mich einfach dran, *bäääh* (Trotzdem nervt es mich...)

Was man dagegen tun kann weiß ich leider auch nicht
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*dAbIni* ist offline  
Alt 12.01.2009, 10:04   #16
erdbeermann
Platin Member
 
Registriert seit: 04/2008
Beiträge: 1.537
ich hatte das selbe problem.

ich hab mir dann immer gedacht:

"ok ich versuch jetzt noch röter zu werden, ich will ein jetzt ein tomatengesicht haben, komm streng dich an du schaffst es noch röter zu werden."

musst aber wirklich ernsthaft versuchen noch röter zu werden , nicht nur denken.

klingt total komisch hat mir aber wirklich geholfen.
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Geändert von erdbeermann (12.01.2009 um 10:09 Uhr)
erdbeermann ist offline  
Alt 12.01.2009, 11:34   #17
Feuer&Wasser
Forumsgast
 
Beiträge: n/a
Versuchs zu akzeptieren, anstatt krampfhaft was dagegen zu tun.
Ist nichts schlimmes dabei Rot zu werden

Denk doch einfach "Dann werde ich halt Rot, was solls!"
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Alt 12.01.2009, 13:20   #18
radieschen
Special Member
 
Registriert seit: 10/2005
Ort: home again
Beiträge: 2.373
ich wurde in der pubertät ständig rot.
das schlimme war, dass mich meine freundinnen damit hänselten.
guck mal, das kommt der xy.....
ich wurde sofort "rot" und die freundinnen hatten ihren spass auf meine kosten.
wie hab ich das gehasst!

aber irgendwie ging diese zeit auch vorbei, es verlor an bedeutung für mich, ich ärgerte mich nicht mehr und nahm ihnen dadurch den wind aus den segeln.

jetzt hat sich die sache mit dem rotwerden von allein gegeben.
also-nicht so ernst nehmen!
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radieschen ist offline  
Alt 12.01.2009, 13:27   #19
Someguy
 
Registriert seit: 03/2000
Ort: Am Rhing
Beiträge: 14.496
klingt nach Erroeten und die Angst davor. Hintergruende, Betroffene, Auswege, Tipps und mehr - Erythrophobie, erroeten, rotwerden
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Someguy ist offline  
Alt 12.01.2009, 20:46   #20
*dAbIni*
Member
 
Registriert seit: 02/2008
Beiträge: 169
Hi,

soo... durch diesen thread hab ich mal ein bissi zu googlen angefangen und gelesen, dass Magnesiummangel schuld an unserem Problem ist, seht mal diesen link, ist interessant:

www.erythrophobie.de :: Thema anzeigen - Mein Weg zum eryfreien Leben!!
(Ist es erlaubt links zu stellen?? Sorry wenn ich was falsches gmacht hab ^^)

lg
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Geändert von *dAbIni* (12.01.2009 um 20:49 Uhr)
*dAbIni* ist offline  
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