Pusteblume82

Hallo Ihr Lieben,

war erst ein wenig unsicher, ob es in das Herzschmerzforum gehört, da es aber zur Zeit meine neue Beziehung bzw. vielmehr mich belastet, schreibe ich es hier her.

Ich möchte einfach wissen, ob Ihr das auch kennt und dann noch besser, ob Ihr es überwinden konntet:

Es fing schon sehr früh mit meinen Eltern an, ich denke auch, dass ich diese fast krankhafte Art von Sorgen von meiner Mutter habe, nur bei mir ist es noch schlimmer. Ich habe einfach eine wahnsinnge Angst, einen mir sehr lieben Menschen zu verlieren. Wie gesagt, dass fing schon an, als ich ganz klein, vllt. 4 oder 5 Jahre alt war. Wenn meine Eltern beispielsweise nur eine etwas längere Fahrt mit dem Auto gemacht haben, und dann nur etwas später wiederkamen (damals gab's ja noch keine Handys), stieg sofort etwas in mir hoch, dass sie evtl. einen schweren Unfall oder sonstiges hatten. Man kann richtig sagen, es stieg etwas aus der Magengegend hoch bis in den Kopf und machte es mir fast unmöglich, da noch klar drüber zu denken.

Merkwürdigerweise hörte es so in der Teenagerzeit kurzzeitig auf, da habe ich mir einfach keine Gedanken gemacht. Mit meinem ersten wirklichen, also langjährigen Freund, den ich mit 15 hatte, fing es wieder an. Er kam nachher z.B. zum Bund, was hatte ich für eine Angst, dass ein Krieg ausbricht, nur so als Beispiel.

Bei meinem letzten Freund ging es einigermaßen, weil er sich netterweise sehr darauf einstellen konnte, er fand's auch eher niedlich. Aber auch da kam es hin und wieder vor, wenn er sich z.B. melden wollte, vllt. sein Handy vergessen hatte oder sonstiges, ich ihn dann nicht erreicht habe und ich dann gleich zitternd auf seinem Sofa hing.

Nun habe ich einen neuen Freund, der noch sehr viel am feiern ist. Ich habe im Grunde damit kein Problem, bin nicht eifersüchtig, oder sonst was. Aber auch da kommt mir gleich der Gedanke, wenn da mal nichts passiert, wenn er auf'm Kiez oder sonstiges und dann in der S-Bahn (diese ganzen Geschichten, von totprügelnden Jugendlichen macht die Sache natürlich nicht besser). Ich meine, ich feiere ja auch selber mal ganz gerne, ich mache mir ja auch null Sorgen, dass mir etwas passiert. Ich weiß, dass ich selber wahnsinnig übertreibe, aber ich kann da nicht aus meiner Haut. Ich mache allerdings keine hysterische Szene, wenn die wieder da sind, wer auch immer, also mein Freund, meine besten Freundinnen, meine Eltern oder sonstiges. Ich bin dann einfach nur froh und denke mir jedes Mal "Man, warum hast Du Dich selber wieder so verrückt gemacht???".

Ich verstehe mich da selber nicht... Aber ich kann mich da selber mit einer "gesunden Herangehenweise" nicht beeinflussen. Ich bekomme einfach Herzrasen, in meinem Kopf brennt dann einfach eine Leitung durch. Mein Freund will nun am Wochenende mit ein paar Kumpels (ich habe da keine Zeit) an beiden Tagen wieder feiern gehen. Und was mache ich, mache mir wieder Sorgen... Letztes WE war er auch feiern, wollte mich um 1 anrufen, weil wir uns eigentlich treffen wollten. Hatte er nicht gemacht, ich habe ihn nicht erreicht. Ich war fast wahnsinnig. Und was war? Hat seine Tasche samt Handy, Geld, Schlüssel verloren... Wieder völlig unbegründete Sorgen. Ich mag mit ihm auch nicht darüber reden, weil ich unsere Beziehung nicht gleich am Anfang so belasten möchte.

Lange Rede, kurzer Sinn: kennt ihr von Euch oder jemand anderem so etwas? Ich bin sonst ein ziemlich gelassener Mensch, also nicht grundlos eifersüchtig oder sonstwas. Aber da passiert einfach etwas in meinem Körper und ich male mir das schlimmste aus...

Ganz lieben Gruß

tghh21

Klingt schon fast wie ein Krankheitsbefund.
Das auslösende Motiov in Dir (hat etwas mit Urvertrauen zu tun) sollte viellecht jemand herausfinden, der sich damit auskennt.

Ein paar Tips von einem Laien....

Wenn jemand, der Dir nahesteht etwas unternimmt passieren Dinge oder sie passieren nicht. Sollte er verprügelt werden, kannst Du es nicht aufhalten, nicht stoppen, nicht ändern. Du kannst gar nichts tun.

Es gibt einfach Nichts was Du tun kannst um das Leid was einem anderen passiert aufzuhalten. Das musst Du Dir erst einmal richtig klar machen.

Wenn Du also sowieso Nichts tun kannst um etwas aufzuhalten, wofür willst Du Dich dann "beschützend" sorgen???????

Du belastest Dich mit Gedanken die ohne Fakten sich in Dir aufbauschen. Du bis abgelenkt, unkonzentriert, hilflos etc.

Ein Zustand der wirklich nichts außer Mist bringt.

Lass los!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Wenn etwas passiert wirst Du es eh erfahren. Das was passierte kannst Du nicht ändern. Du kannst dann nur Beistand geben.