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Du befindest dich im Forum: Probleme nach der Trennung. Du hast verlassen oder wurdest verlassen. Wie geht es weiter? Wie geht man mit dem Trennungsschmerz um? Gleichgesinnte und Verständnisvolle tauschen sich hier aus und geben Ratschläge für einen Neubeginn. Bitte beachtet, daß es hier um persönliche Probleme geht, bei welchen Hilfe und Ratschläge gefragt sind. Den Finger in die Wunde des Threaderstellers zu legen, trägt nicht zur Problemlösung bei. Wir bitten euch deshalb, hier mit Feingefühl zu agieren.

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Alt 22.06.2012, 09:34   #1
Elbgold
Junior Member
 
Registriert seit: 06/2012
Beiträge: 9
Ich brauche Eure Hilfe!

Liebe Community,

ich habe ein Problem und weiß gerade nicht weiter. Vor 6 Monaten ist meine 6 jährige Beziehung auseinander gegangen. Angefangen zu kriseln hat es vor etwa 1 ½ Jahren.
Ich war mir auf einmal mit allem nicht mehr sicher und eine unruhige Unzufriedenheit stellte sich ein.

Im Januar haben wir uns dann getrennt. Ich habe die Trennung gar nicht so richtig wahrgenommen, denn wir hatten uns schon 2 Monate vorher räumlich getrennt (wir dachten, das bringt was).

Ich habe mich in den letzten 6 Monaten mit allem beschäftigt, nur nicht mit der Trennung. Es ging mir nicht gut, es war aber auch nicht schlimm. Am Montag habe ich erfahren, dass er eine neue Freundin hat und es hat mit glatt den Boden unter den Füßen weggezogen.

Ich weiß gar nicht so genau warum, denn ich gönne ihm die neue Liebe. Er war und ist ein toller Mensch und ich hege keinerlei Groll gegen Ihn. Ganz im Gegenteil, ich denke ich habe viele Fehler in der Beziehung gemacht. War viel mit mir und meinen emotionalen Problemen beschäftigt und habe meinen Ex dabei vergessen. Ich denke er war zum Schluss sehr einsam neben mir.

Jetzt rollt eine Welle von Ängsten über mich, ich weine jeden Tag und fühle mich so unendlich allein. Ständig muss ich an meinen Ex denken, ich vermisse Ihn so, ich habe einen riesen Fehler gemacht.

Ich denke jeden Tag darüber nach Ihm eine SMS zu schreiben, dass ich Ihn liebe, dass wir es nochmal versuchen sollten. Aber das wäre unfair, denn ich denke er ist wirklich neu verliebt. Wahrscheinlich würde er sich Sorgen machen oder sich im schlimmsten Fall genervt und bedrängt fühlen. Auf der anderen Seite stehen der Schmerz, die Angst und die Hoffnung, dass es vielleicht einen Neuanfang gibt.

Er hat mir zwar angeboten, dass ich Ihn jederzeit anrufen kann, dass er mir helfen wird (ich habe eine Angstproblematik), aber ich weiß nicht ob das so richtig wäre.

Ich wache seit mehreren Tagen um 3.00 Uhr Nachts auf und Bilder von Ihm rasen durch meinen Kopf und die Luft wird so eng, dass ich denke ersticken zu müssen.

Bitte verurteilt mich nicht, denn ich weiß selbst, dass ich Schuld an der ganzen Situation bin. Ich weiß nur nicht was ich machen soll. Die Ängste, der Schmerz, das schreckliche Vermissen, der Wunsch, dass es wieder so wird wie früher. Und immer und immer wieder der Gedanke „Ich habe mich falsch entschieden, ich habe mich falsch entschieden“ Ich habe so Angst nicht mehr leben zu können und habe auch schon mehrfach mein Testament im Kopf geschrieben.

Ich habe das Gefühl, es hört nie wieder auf, ich werde mich nie wieder verlieben, ich werde mich nie wieder so geborgen fühlen wie mit Ihm.
Habt Ihr einen Rat für mich? Was kann ich tun, wie kann ich loslassen?
Vorab schon einmal lieben Dank!
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Alt 22.06.2012, 09:34 #00
Administrator
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