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Du befindest dich im Forum: Probleme nach der Trennung. Du hast verlassen oder wurdest verlassen. Wie geht es weiter? Wie geht man mit dem Trennungsschmerz um? Gleichgesinnte und Verständnisvolle tauschen sich hier aus und geben Ratschläge für einen Neubeginn. Bitte beachtet, daß es hier um persönliche Probleme geht, bei welchen Hilfe und Ratschläge gefragt sind. Den Finger in die Wunde des Threaderstellers zu legen, trägt nicht zur Problemlösung bei. Wir bitten euch deshalb, hier mit Feingefühl zu agieren.

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Alt 28.08.2012, 19:18   #1
wingless
Member
 
Registriert seit: 07/2012
Ort: irgendwo in Hessen
Beiträge: 258
Schlimmer Rückfall 9 Wochen nach der Trennung

Hey Leute,

ich hätte nicht gedacht, dass ich das hier noch in Anspruch nehmen muss wegen meiner Trennung nen Thread zu eröffnen.
Die liegt auch schon ne Weile zurück und ich dachte ich wäre drüber hinweg und jetzt das...

Ganz kurz nur: wir, also er (20) und ich (23) waren knapp ein Jahr zusammen. Er machte dann Schluss, wir kamen nach drei Tagen nochmal für 1.5 Wochen zusammen und dann machte ich Schluss.
Ich weiß, dass es einfach das beste war, weil man den Altersunterschied doch deutlich gemerkt hat und wir uns nur noch gestritten haben.

Wir haben dann recht schnell alles wegen den Sachen geregelt (über Freunde) und ich hab dann auch ne neue Nummer bekommen und die ihm nicht gegeben. Wieso auch?

Ich hatte kurz überlegt ihn bei Fb zu löschen, fand das dann aber albern, weil ja nichts weiter schlimmes (wie betrügen oder so) vorgefallen ist und ich dachte wir wären alt genug das so zu belassen.

Gut, ich hab dann 1.5 Wochen lang geheult, Beruhigungsmittel genommen, um die Uni zu überstehen, ohne vor allen in Tränen auszubrechen und viel mit Freunden gemacht, Trennungsbücher gelesen, wieder angefangen Sport zu machen, mich in die Uniarbeit gestürzt und sowas.

Ich dachte ich käme gut damit klar. Klar, hatte (und habe) ich Angst vor der ersten Begegnung nach der Trennung, vor allem hatte/habe ich halt Angst vor meiner eigenen Reaktion, aber ansonsten... Ich will wirklich nicht in die Beziehung zurück oder sowas.

Ich muss allerdings zugeben, leider konnte ich bis heute nicht aufhören auf seiner Fb- Seite rumzuschnüffeln und hab das deswegen sofort bemerkt, dass er mich gelöscht hat als Freundin. Und auch Fotos (nicht von uns direkt, aber von einem gemeinsamen Essen gehen, wo er halt die Gerichte fotografiert hatte) sind weg.

Und BÄÄÄÄÄÄÄM, jetzt sitze ich hier und heule, obwohl ich seit 7.5 Wochen keine Träne mehr wegen ihm vergossen hab.
Ich frag mich halt wieso jetzt? Nach 9 Wochen? Ich hätte es verstanden, wenns recht schnell nach der Trennung passiert wäre, aber jetzt...?!

Und ich fühl mich einfach wien Häufchen elend und auch irgendwie schwach, weil es mich doch noch so hart trifft. Ich kann nichts machen, ich bin so kraftlos... Ich hab das Gefühl die ganze geleistete Trauerarbeit war umsonst, weil ich jetzt wieder genau da stehe wo ich vor Wochen schon stand.


Und ich weiß in etwa, was für Antworten hierauf jetzt kommen werden, weil ich ner fremden Person selber nichts anderes sagen würde. Aber ich brauch das jetzt einfach.

Vielen Dank schonmal im Voraus.
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Alt 28.08.2012, 19:18 #00
Administrator
Hallo wingless, in jeder Antwort auf deinen Beitrag findest du eine Funktion zum Melden bei Verstössen gegen die Forumsregeln.
Alt 28.08.2012, 19:49   #2
jassi239
Member
 
Registriert seit: 12/2010
Beiträge: 348
Ich habe erst heute in den Nachrichten gehört, wie schwierig es heutzutage durch Internet und Smartphones Trennungen ist, wirklich zu verkraften und abzuschließen. Denn durch Facebook und Co. suchen viele Verlassene oder besser frisch getrennte inaktiv noch den Kontakt zum Ex. Man stalkt immer wieder das Profil des Ex, haut kommentare raus, um zu zeigen wie toll man drüber weg ist oder man ist ganz fies und ändert den Beziehungsstatus...jedenfalls siehts bei dir wohl jetzt so aus. Das er dich gelöscht hat, gibt dir das Gefühl, das er wohl drüber weg ist, vllt ne andere hat, DU kannst auf jedenfall NICHT mehr sehen was er so macht via Facebook. Das du immer wieder auf sein Profil geschaut hast, gab dir wohl Sicherheit, du konntest sehen was er mit den anderen geteilt hatte.

Tipp: Mach doch einfach weiter wie zuletzt, lenk dich ab. Nach 9 Wochen muss man grundsätzlich nicht drüber hinweg sein. Aber es geht weiter, also lenk dich ab und dann kommt irgendwann nen neuer, der dein Herz erobert.
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Alt 29.08.2012, 19:22   #3
asdfa
Senior Member
 
Registriert seit: 06/2012
Beiträge: 829
Ich könnte niemals mit meiner Ex bei Facebook befreundet sein. Schon alleine aus der Angst zu lesen: XY ist in einer festen Beziehung.
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Alt 29.08.2012, 19:38   #4
Stern 90
Member
 
Registriert seit: 02/2012
Beiträge: 450
die heute Kommunikationsnetze und *kontrollnetzte* so kann.man es fat schon nennen machen das ganze Leben viel schwieriger. erwische mich auch immer wieder dabei über Facebook andere zu kontrollieren ob den ex, den neuen schwarm.oder einfach so irgendwelche Leute.
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Alt 29.08.2012, 20:05   #5
wingless
Member
Themenstarter
 
Registriert seit: 07/2012
Ort: irgendwo in Hessen
Beiträge: 258
ja es ist ganz schlimm. damals war das einfacher über jemanden hinweg zu kommen...

vor allem quält mich halt die frage wieso erst jetzt...?

ich hab ihn jetzt blockiert, da er ja keinen wert mehr auf mich zu legen scheint und ich mich selbst davor schützen kann ständig auf seiner seite zu gucken (weil er die öffentlich hat und ich immernoch alles sehen kann). fühlt sich grad ganz gut an, ziemlich erleichternd.
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Alt 29.08.2012, 20:09   #6
waku1989
Junior Member
 
Registriert seit: 12/2009
Beiträge: 45
Gut so!
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Alt 29.08.2012, 21:52   #7
Katamaran
Special Member
 
Registriert seit: 05/2010
Ort: zu hause
Beiträge: 2.319
rückschläge gibts immer wieder mal. wär ja auch seltsam wenn man nach schlappen 2 monaten das einfach so abhaken könnte. mit facebook hättest du gleich machen sollen, naja...besser spät als nie...genrell solltest du alles meiden was ihn angeht. auch iwas über dritte rauszubekommen. wieso hast du ihn überhaupt auf fb immer noch gestalkt? musst ja dann doch noch interesse an ihm und seinem leben haben...aus welchen gründen auch immer...ich hab sie nicht gelöscht, aber besuch meine fb-seite auch nicht mehr...insofern...was ich nicht weiss macht mich nicht heiss...neugier ist zwar da aber mir nicht wert iwas zu erfahren was mich zerreißen würde...
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Alt 29.08.2012, 22:10   #8
DkdLns
Golden Member
 
Registriert seit: 05/2012
Ort: Möwenhausen
Beiträge: 1.118
Die bisher geleistete Trauerarbeit war auf keinen Fall umsonst!
Solche Rückschläge können immer mal wieder vorkommen, alleine bei bestimmten Gedanken oder Erinnerungen. Diese werden aber weniger und auch die Rückschläge gehen immer schneller wieder vorbei.
Ich bin vor kurzem nach 6 Monaten an der alten gemeinsamen Wohnung von meiner Ex-Freundin und mir vorbeigegangen und hätte beinahe mitten aus dem Nichts angefangen zu weinen, weil die Zeit dort so schön war.

Aber das gibt sich auch wieder und hält nicht so lange wie am Anfang. Am besten finde ich, sowas auch nach einiger Zeit zulassen zu können. Sicher ist es natürlich möglichst einfach wenig an die vergangene Beziehung zu denken aber manchmal sind Begegnungen oder Erinnerungen unausweichlich, dann darf man auch nochmal traurig sein. Wieso auch nicht?
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Alt 30.08.2012, 01:04   #9
Maximo
Junior Member
 
Registriert seit: 08/2012
Beiträge: 13
Guten Abend wingless,

ich kann dich echt gut verstehen, hatte und habe eine ähnliche Situation und ich kann dir sagen deine Reaktion ist ganz normal, nur muss dir auch im Klaren sein das sie daher kommt weil du immer noch nicht ganz mit der Beziehung abgeschlossen hast und das komplette ignorieren aller Zeichen deines Ex ist der beste Schritt*großesLob*.

Und auf deine Frage “warum jetzt?“...ganz einfach: du hast mit ihm nach den 1,5 Wochen Schluss gemacht und somit wird er wohl lange gebraucht haben bis er damit abgeschlossen hat, den er kam nochmal auf dich zu und hat somit seine Position als Verlassender aufgegeben(dauert normalerweise immer länger bei dem/der Verlassenen), aber da er davor mit dir Schluss gemacht hat habt ihr wohl beide irgendwie danach noch nicht richtig abschließen können. Nun hat er es geschafft und da ist es normal das man alles streicht/ löscht, vielleicht auch wegen einer Neuen oder so, denk mal wie du handeln würdest: du lernst einen Neuen kennen und willst ihm auch nicht sagen müssen das der auf FB dein Ex ist. Aber wenn du dir im Klaren wirst das wir da alle gleich ticken fällt es dir vielleicht ein bisschen leichter das zu verkraften.

Ich habe mit meiner ersten großen Liebe Schluss gemacht weil ich diese Beziehung nicht mehr führen wollte und als sie dann einen Neuen hatte wollte ich sie unbedingt zurück, sie war dann ein paar Monate später wieder solo und wir sind zusammen in Urlaub gefahren...alles wurde immer schlimmer in meinem Herz und eigentlich wurde es erst besser als ich meine jetzige Ex gefunden hatte und mit ihr wirklich abgeschlossen hatte(und wegen der jetzigen Ex hab ich mich hier angemeldet).

Was ich dir damit sagen will, er hat sich von dir getrennt, dann wart ihr wieder zusammen für 1,5 Wochen, dann hast du dich getrennt, aber immer weiter zb auf FB(hab ich auch immer gemacht) nach Infos gesucht und jetzt will er dir diese Infos vorenthalten durch entfernen aus der Freundesliste( aus welchen Gründen auch immer) und das trifft dich so hart weil: 1. Du noch nicht restlos abgeschlossen hast und 2. dir das Gefühl fehlt das du das Ganze beendet hast und das er es akzeptieren muss. Aber wenn der andere es akzeptiert hat und man selbst nicht(zu 99% weil man noch nicht neu verliebt ist) trifft einen das immer. Es ist also ganz normal, lass die Gefühle auf dich wirken und tausch dich hier aus und du wirst bald besser drüber weg sein wie davor. In sowas sind wir alle ähnlich und wenn du das für dich selbst verstehst hast du es geschafft, dann kommt irgendwann die neue Liebe und die wird noch besser sein weil jeder aus Fehlern lernt und wer weiß danach vielleicht die noch größere Liebe. Ich hätte damals nie gedacht drüber weg zu kommen und dann war ich es von heut auf morgen und so wird es auch bei dir sein. Immer mit deinen Gefühlen verarbeiten und niemals hingehen und sie unterdrücken(ist immer so leicht gesagt).

Eine Sache ist mir in den letzten Tagen klar geworden, wir als trauernde oder/ und verlassende haben einen Vorteil, wenn wir es richtig verarbeiten lernen wir WIRKLICH etwas dazu/ über uns, während er andere eher in die nächste Beziehung stolpert und denkt alles richtig gemacht zu haben, aber es gehören nun mal immer zwei dazu auch zur Trennung.

Ich hoffe mal ich konnte dir helfen.
Alles Gute und Kopf hoch das wird schon.

Lg vom ebenfalls vom Kummer geplagten Maximo
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Alt 30.08.2012, 07:55   #10
wingless
Member
Themenstarter
 
Registriert seit: 07/2012
Ort: irgendwo in Hessen
Beiträge: 258
hey ihr lieben,
danke für eure worte. die tun wirklich gut.

ja, vllt hätten wir das mit dem gelösche gleich machen sollen, aber ich dachte wir sind erwachsen genug um drüber zu stehen und einigermaßen normal miteinander umzugehen. direkter kontakt bestand ja die ganze zeit nicht.

mir hat das jetzt persönlich nichts gebracht, dass er mich gelöscht hat, weil ich immernoch alles auf seiner sehen konnte (er nur nichts mehr auf meiner). deswegen hab ich jetzt den schritt mit dem blockieren gemacht, um MIR nen gefallen zu tun.

ja, ich bin ja offensichtlich nicht richtig darüber hinweg und mit dem ständigen gucken bei fb (was wirklich zwanghaft war), hab ich halt immernoch viel mitbekommen und es hat mich nur schon runtergezogen, wenn er bei irgendeinem film gefällt mir geklickt hat :/ . also es war wirklich kontraproduktiv und ich wär bestimmt weiter, wenn ich direkt den kompletten cut vollzogen hätte...

mir gehts jetzt schon wieder besser, konnte heute nacht auch fast durchschlafen und mir ist nicht mehr so übel.

vor der ersten begegnung grauts mir trotzdem und ich denke mal die liegt spätestens in einem monat an. wir gehen halt beide auf dieselben discoabende etc und das will ich mir auch nicht nehmen lassen und mich wegen ihm zu hause verstecken (das hab ich in den ersten wochen schon genug gemacht)...
aber ich muss ihm doch nicht hallo sagen oder? oder sollte ich das aus respekt und anstand tun und um mir nichts anmerken zu lassen?
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wingless ist offline   Mit Zitat antworten
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