Kaesekuchen

Das kenne ich.
Man kann sich nur schwer vorstellen, dieses Gefühl der Vertrautheit, dieses wir-gegen-den-Rest-der-Welt mit einer anderen Person wieder zu erlangen. Und wenn, dann scheint dieser Weg so enorm lang und schwierig. Bei seinem Partner konnte man ganz man selbst sein und man hat sich Zuhause gefühlt. Wenn das wegbricht, ist das hart und die Vorstellung, das von neuem mit einer anderen Person abzubauen, erscheint mühselig.
So ging es mir. Es ist aber nicht so. Es ist viel einfacher und geschieht größtenteils von selbst.

Kronika

Das hast du echt super beschrieben. Überhaupt erstmal mit sich ins Reine kommen, sich wieder interessieren, jemand Interessantes treffen wo es auf Gegenseitigkeit beruht und auch noch irgendwie passt... und dann die ganze Ungewissheit am Anfang, bis es irgendwann vertraut ist und man sich wieder wirklicht "kennt".
Ich glaube der Knacks dass ich so gar nicht gemerkt hatte dass er sich bereits so weit gelöst hatte mich verlassen zu können, sitzt auch noch tiefer als mir lieb ist. Die Vorstellung dass das jederzeit ja dann wieder passieren könnte (kann es irgendwo natürlich immer...) verunsichert.

Aber ich fand deinen Beitrag gerade sehr positiv und aufbauend Es ist immer schön zu hören dass jemand versteht wie man sich fühlt und aus eigener Erfahrung sagen kann, dass es am Ende schon gut wird Danke.

hey vielleicht sollte ich die Idee ein Buch zu schreiben ja doch nochmal angehen... aber Spaß beiseite, ich freu mich natürlich wenn ihr gerne reinlest!
Ich bin auch gerade am überlegen den Tipp mit dem meditativen Zeichnen aus dem anderen Thread mal auszuprobieren. Ich zeichne gerne...

Ansonsten kann ich heute einen Erfolg vermelden: Ich hab mich gestern Abend offiziell für die Bootsführerschein-Prüfung angemeldet (und auch schon gezahlt). Jetzt gibt es kein Zurück mehr.

Und heute Abend steht ein neuer Termin für Urlaubsplanung an. Drückt mir die Daumen, dass es heute auch wirklich mal klappt

Yella

Zentangle? Ich bin gerade auch dabei es mir beizubringen. Macht echt Spaß und man ist sehr konzentriert dabei.
Ich mache aus den Bildern Grußkarten/Glückwunschkarten, dann freuen sich noch andere darüber.
Es wird, es wird. Langsam geht es aufwärts. Daumen sind gedrückt.

Frust123

Liebe Kronika,
Kopf hoch das wird wieder. Ich war am Montag doch auch noch so verzweifelt und wusste nicht ein und aus. Auch ich bin jetzt total krank(bettlägrig) geworden.

Aber:
Es wird wieder besser! Ich errinnere mich gerne an die Schritte zurück die ich bereits gegangen bin. Wie oft ging es dir seid der Trennung schon schlecht und du hast es bisher ganz toll gemeistert! Dann schaffst du auch den Rest! Ich fühle gerade genau so wie du, da kommt eine Nachricht oder man trifft jemanden der noch nichts weiß, aber mit jedem mal fällt es mir ein bisschen leichter und es kommen auch nicht immer mehr gleich im Anschluss Tränen. Ich wünsche dir das dir dies auch gelingt und bin fest der Überzeugung das du das packst!

Und selbst wenn du dich bei dem Bootsführerschein blöd anstellst, dann hast du wenigstens einen Grund mal wieder herzlich zu lachen Und darüber kommt man dann auch schnell mit anderen in Kontakt und lustige Erinnerungen entstehen

Wenn du ein langfristiges Ziel suchst: Gibt es ein Hobby /Reise die du schon unbedingt mal machen wolltest? Überleg dir doch etwas, vielleicht auch für nächstes Jahr oder etwas für in ein paar Wochen auf das du hinarbeitest. Z.B. machen einige einen 10km Lauf mit oder eine Renovierung oder eine Sprache lernen oder oder oder...

Kronika

Hallo Frust Schön dass du schreibst. Da wünsch ich dir doch auch direkt mal gute Besserung! Klingt fies... meine Erkältung weiß noch nicht so richtig ob sie jetzt wirklich kommen oder doch wieder gehen mag. Irgendwie ein seltsames Zwischending.

Jedenfalls sehr lieb, dass du dir trotzdem Zeit nimmst mich ein bisschen zu motivieren Also rein theoretisch gesehen denke ich ja auch dass wir beide das wie viele vor uns früher oder später hinter uns bringen werden! Schön wäre eher früher als später :p Denn so ist der Alltag schon irgendwie recht ätzend.
Ist auf jeden Fall eine gute Sichtweise sich die Fortschritte bewusst zu machen. Das ist ja am fiestesten an diesen Rückfällen... man denkt sich "hab ich jetzt eigentlich immernoch nix begriffen" oder "na toll... jetzt fühl ich mich wieder so, alles nochmal von vorne". Aber wenn man mal wirklich überlegt lässt sich zumindest gerade sagen, dass es auch schon schlimmer war. Manchmal ein schwacher Trost Aber immerhin.

Was den Bootsführerschein angeht kann ja fast nichts mehr schief gehen. Ich fühl mich jedenfalls hier langsam schon so als hätte ich eine Cheer-Group hinter mir

Hm. Also was Hobbys angeht eigentlich nicht so wirklich aber Reisen tu ich sehr gerne. Nur natürlich viel lieber zu zweit - alleine das kostet mich schon sehr viel Überwindung. Meine größten Wunschziele habe ich mir da eigentlich auch schon erfüllt, aber es gibt trotzdem viele Orte wo ich nochmal hin möchte... vielleicht schau ich mich wirklich einfach mal unverbindlich fürs Frühjahr um. La Reunion fände ich toll. Is aber leider auch sehr teuer...
Ich glaube ein sportliches Ziel wie in deinem Vorschlag wäre an sich super. Gibt einem ein Ziel, gleichzeitig Ausgleich, macht den Körper fit und noch dazu wäre ich so viel zufriedener mit mir selbst wenn ich nicht so faul wäre Mich nervt das eigentlich total an mir selbst dass ich seit einigen Jahren praktisch keinen Sport mehr mache (hab ich früher immer). Es fällt mir nur wahnsinnig schwer mich da zu überwinden. Ich vermute ja wenn man es mal ein paar Wochen durchzieht wird es leichter und geht in eine Gewohnheit über. Aber so weit bin ich bei den letzten Anläufen nie gekommen. Finde das echt hart sich da nach der Arbeit noch zu motivieren. Aber andererseits - wenn nicht jetzt, wann dann oder?

Klingt cool. Hast du dir ein Buch dazu besorgt oder machst du das mit Online Videos?

Yella

Im Moment gucke ich mich im Internet nach Videos und so um und übe erstmal einzelne Muster. Ich brauche für kreative Sachen immer genaue Anleitungen. :/ Mir fällt es extrem schwer die Muster dann zusammenzufügen, so dass es nach was aussieht, deshalb *klaue* ich Ideen von anderen.
Wenn ich nicht weiterkomme, dann schau ich mal ob ich mir ein Buch dazu ausleihen kann. Extra kaufen möchte ich es nicht.

Hab einen schönen Sonntag!

Kronika

Hallo zusammen,

nachdem mich hier den ganzen Sommer über so viele Leute unterstützt haben, wollte ich mich auch nochmal melden... ich hatte mich irgendwann ein Stück weit aus dem Trennungsforum zurück gezogen, weil es neben vielen hilfreichen Denkanstößen und einer Menge Trost auch die Schattenseite hat, dass man sich täglich wieder mit dem Thema beschäftigt.
Anfangs habe ich das gebraucht - ich konnte sowieso kaum aufhören daran zu denken. Aber irgendwann war der Zeitpunkt erreicht wo ich kaum noch darüber reden konnte und sich das ein Stück weit erschöpft hatte.

Im September bin ich wieder mehr "in meinem Leben" angekommen. Ich habe den Bootsführerschein bestanden (mittlerweile auch den zweiten), war im Urlaub (eine erholsame und schöne aber auch schwierige Zeit... viel Zeit zum ausruhen aber auch viel Zeit zum Nachdenken und natürlich der erste Urlaub ohne den früheren Partner) und bin zu meinen Bekannten in die WG gezogen.
Zum Teil war das für mich alles mit viel Stress verbunden, aber die räumliche Veränderung hat mir auch ein bisschen geholfen, weil es ein fühlbarer Schnitt war, eine neue Umgebung.

In der kompletten Zeit gab es weiter viele Hochs und Tiefs. Die Gedanken an meinen Ex kommen inzwischen deutlich weniger oft als anfangs. Wenn, dann kann es aber noch immer sehr schmerzhaft sein. Ganz selten meldet er sich mal... ich kann aber damit noch nicht normal umgehen. Gesehen habe ich ihn nur zweimal durch Zufall im Vorbeifahren. Jedesmal hat es mich traurig gemacht und war irgendwie unwirklich.

Meine Angst in den nächsten Jahren keinen neuen Partner zu finden ist manchmal noch sehr groß. Vielleicht macht mir da auch die kommende 30 das Leben schwer.

Ende des Monats fahre ich nochmal alleine eine Woche in den Urlaub - eine weitere Herausforderung. Ich musste mich ziemlich überwinden und es wird sicher komisch sein wenn es los geht. Ich bin aber stolz auf mich, dass ich es mache. Und auch wenn ich mir wünsche, dass ich im Frühjahr vielleicht irgendwen finde um gemeinsam weg zu fahren, weiß ich im Zweifel dass ich auch alleine etwas machen kann.

Langsam fühle ich mich auch wieder bereit neue Leute kennen zu lernen, auch wenn sich hier bisher noch nichts Konkretes ergeben hat. Ich habe auch Lust neue Dinge zu erleben. Nur fehlen mir nach wie vor nach der Arbeit oft Zeit und Kraft.

Dafür habe ich mich mit neuen Hobbys beschäftigt. Habe sowohl Zentangle ausprobiert und da einige Bilder gemacht als auch angefangen meinen ersten Schal zu stricken.

Alles in allem bin ich zwar immernoch nicht wieder glücklich mit meinem Leben und ich vermisse die Zeit und alles was wir zusammen hatten nach wie vor. Aber insgesamt ist es schon um einiges besser geworden. Noch immer gibt es auch Tage an denen mir zum Heulen ist und alles hoffnungslos erscheint, aber dazwischen gibt es so viel mehr Tage an denen es zumindest hellgrau ist und eine Art Normalität eingekehrt ist...
Ich hoffe dass es weiter bergauf gehen wird und ich mich in einigen Wochen oder Monaten vielleicht neu verlieben kann. Auf jeden Fall danke ich aber nochmal allen, die mir in der allerschwersten Zeit beigestanden haben.

shiila

Das erste wird ganz sicher so sein und das zweite wird auch passieren (ich wünsche es dir sehr ).

Ganz lieben Gruß dir!

Yella

Du bist so eine starke Frau und hast schon soviel geschafft in dieser relativ kurzen Zeit. Ich finde das wirklich bemerkenswert und sehe keinen Grund warum es nicht weiter bergauf gehen sollte für dich.

elanor

Hallo Kronika,

das freut mich für dich!!!