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Du befindest dich im Forum: Probleme nach der Trennung. Du hast verlassen oder wurdest verlassen. Wie geht es weiter? Wie geht man mit dem Trennungsschmerz um? Gleichgesinnte und Verständnisvolle tauschen sich hier aus und geben Ratschläge für einen Neubeginn. Bitte beachtet, daß es hier um persönliche Probleme geht, bei welchen Hilfe und Ratschläge gefragt sind. Den Finger in die Wunde des Threaderstellers zu legen, trägt nicht zur Problemlösung bei. Wir bitten euch deshalb, hier mit Feingefühl zu agieren.

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Alt 08.10.2016, 17:10   #51
hanspete
Member
Themenstarter
 
Registriert seit: 10/2015
Beiträge: 91
Ich glaube aber dass das ganze nichts mit dem Zusammenzieh-Thema zu tun hat. Natürlich wäre das ganze sicher machbar hier und jetzt auch, aaaaber sie hat es immerhin gestern beendet.

Und ich weiß ganz sicher, dass sie mega am Ende ist, weil es ihr so leid für mich tut, mich so zu verletzen. Sie sich aber jetzt sicher wäre, dass sie nicht mehr mitmachen will, dass sie mich so verletzen muss..

Und für mich heißt das auch, dass sie keinen Versuch mehr starten will, denn für mich ist ein Versuch einhergehend damit, dass es sein kann das ganze wieder Beenden zu müssen..

Wie gesagt, ich glaube das Hauptproblem ist, dass sie nicht weiß warum sie sich so unglücklich fühlt und wie man damit umgehen muss, und sich halt sicher ist dass es an der ganzen Beziehung liegt.
Und da glaube ich auch nicht, dass es daran liegt das wir angeblich so verschieden wären, denn so ist es nunmal einfach nicht..

Und das ganze trotz der Tatsache, dass sie wohl noch leichte Gefühle hat...
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hanspete ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 08.10.2016, 17:30   #52
Lilly 22
 
Registriert seit: 05/2006
Ort: Alb Donau Kreis
Beiträge: 12.606
Hallo hanspete,

was ihr braucht ist, eine gesunde Distanz in der Beziehung.
Das geht aber nicht, da du zu sehr klammerst und sie da-
mit ständig einengst, was zur Folge hat, dass sie sich immer
weiter von dir distanzieren will und du noch mehr klammerst.

Nein, es ist für eine Beziehung nicht gesund, sich von mor-
gens bis abends (dazu: belangloses) Zeug zu schreiben. Das
wird mit der Zeit eher lästig. Lass ihr ihren Freiraum und ler-
ne darauf zu vertrauen, dass das "was man loslässt wenn,
dann auch freiwillig" zu einem zurück kehrt.

Man kann auch nicht alles zerreden und dabei hoffen, nun
würden sich alles wieder einpendeln. Sie darf ihre Unsicher-
heiten haben. Der Unterschied ist nur, dass du diese eben
aushalten lernen musst, anstatt darauf selbst in Unsicher-
heit zu verfallen, was einer Art Bestätigung gleichkommt.

Vorhaltungen usw. bringen zudem noch mehr Unruhe in
eine ohnehin schon "gefährdete" Beziehung. Anstatt zu
reden, kannst du selbst schauen, wo etwas deiner Mei-
nung nach nicht stimmt und überlegen, wie man das än-
dern kann. Sollte ein Gespräch notwendig sein, um auch
für die andere Seite ein besseres Verständnis zu erlan-
gen, dann sollte ein solches Gespräch keine Last darstel-
len, indem man u.a. versucht, nun alle Probleme mit ein-
mal angehen zu wollen. Konzentriere dich stattdessen auf
ein konkretes Hauptproblem.

Aus dem vergangenen Jahr solltest du für dich zumindest
selbst erkannt haben, dass es nichts bringt, den anderen
gegen dessen Willen in einer Beziehung halten zu wollen
bzw. diesen diese wieder schön zu reden. Darauf sollte der
Partner von selbst kommen. Ebenso sollte für dich nun klar
sein, dass dein Klammern sie noch weiter von dir wegdrängt.

Du strahlst mit beidem Unsicherheit und Unattraktivität aus,
wirkst zudem sehr bedürftig. Komm runter und lass es ge-
schehen, was auch immer gerade nötig erscheint.

Sie braucht jetzt Distanz zu dir und will dich mit einem Kon-
taktabbruch womöglich nur nicht verletzen. Vielleicht ist es
aber auch ihr letzter Strohhalm, weil sie selbst noch nicht
richtig loslassen kann. Sie braucht aber diese Distanz, um
sich dir wieder annähern zu können, sollte sie das über-
haupt irgendwann noch einmal wollen.

Also, konzentriere dich jetzt erst einmal auf dein eigenes
Leben, beende die Kontakte zu ihr und lass sie "frei".

Solltet ihr zusammen gehören, wird sich irgendwann in
der Zukunft, wenn ihr euch beide weiterentwickelt habt,
schon wieder eine neue Chance eröffnen und wenn nicht,
dann eben (leider) nicht. Geh ihr vorerst aus dem Weg
und komm ein wenig von deiner emotionalen Abhängig-
keit zu ihr weg.
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Lilly 22 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 08.10.2016, 17:34   #53
gabimaus
abgemeldet
Zitat aus dem Eingangspost:
Zitat:
Ein Beispiel für ein Problem was wir hatten (ihrerseits):

Wir wohnen etwa 20-25 Minuten voneinander entfernt, und ehe Sie zuhause ist (nach der Arbeit) und gegessen, geduscht hat und bei mir ist, lohnt sich erstens das ganze kaum noch, da wir nur rumliegen können und zweitens sagte Sie, ist sie dann immer total gestresst, weil Sie halt deutlich später zuhause ist als ich es bin. Das kann ich auch ehrlich total nachvollziehen.
Was nun einer der Gründe ist, weshalb wir gesagt haben, dass wir uns einigen dass einer unter der Woche zum anderen kommt und umgekehrt dann einen Tag am Wochenende über Nacht.
Hatte sich an diesem Zustand danach irgendwas verändert?

Du siehst, lieber Hanspete, ich halte erst mal noch fest an meine Idee mit der gemeinsamen Wohnung - bitte nicht böse sein - aber mich lässt dieser Gedanke einfach nicht los.
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gabimaus ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 08.10.2016, 17:37   #54
Lilly 22
 
Registriert seit: 05/2006
Ort: Alb Donau Kreis
Beiträge: 12.606
Hallo hanspete,

Zitat:
Zitat von hanspete Beitrag anzeigen
Und ich weiß ganz sicher, dass sie mega am Ende ist, weil es ihr so leid für mich tut, mich so zu verletzen. Sie sich aber jetzt sicher wäre, dass sie nicht mehr mitmachen will, dass sie mich so verletzen muss...
eben, da kannst du mal sehen, was für Schuldgefühle
du mit deiner Klammerei bei ihr verursacht hast. Das
ist kein schönes Gefühl und keines, dass euch beide
echt "gesund" verbinden kann. Nein, so muss sie sich
in dieser Beziehung unglücklich fühlen. Liebe und Ver-
ständnis sollten einander verbinden, aber sicher keine
Schuldgefühle, weil man den anderen verletzen könn-
te. Das Ergebnis sind: Unwille, Abneigung und Resig-
nation.

Also, wenn du den Grund ihres Unwohlseins wissen möch-
test, lies dir den obigen Abschnitt von mir aus noch 100x
durch. Ich hoffe, du begreifst diese Wechselwirkung.
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Alt 08.10.2016, 17:38   #55
HW124
 
Registriert seit: 07/2010
Ort: Am Rande der Lüneburger Heide
Beiträge: 11.211
Zitat:
Zitat von gabimaus Beitrag anzeigen
Zitat aus dem Eingangspost:


Hatte sich an diesem Zustand danach irgendwas verändert?

Du siehst, lieber Hanspete, ich halte erst mal noch fest an meine Idee mit der gemeinsamen Wohnung - bitte nicht böse sein - aber mich lässt dieser Gedanke einfach nicht los.
Wozu? für noch mal 3 Jahre Desaster?

Wenns nicht hinhaut ist ein weiterer Aufguß zu 99% ähnlich fad...
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HW124 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 08.10.2016, 17:54   #56
hanspete
Member
Themenstarter
 
Registriert seit: 10/2015
Beiträge: 91
Zitat:
und komm ein wenig von deiner emotionalen Abhängig-
keit zu ihr weg.
Das ist mit Sicherheit mein größtes Problem, welches ich nicht zu Lösen weiß...

Zitat:
Hatte sich an diesem Zustand danach irgendwas verändert?

Du siehst, lieber Hanspete, ich halte erst mal noch fest an meine Idee mit der gemeinsamen Wohnung - bitte nicht böse sein - aber mich lässt dieser Gedanke einfach nicht los.
Ja nach einer Zeit hatte sich das eingependelt so dass es für sie wieder angenehmer wurde, einfach weil sie sich wieder besser und glücklicher fühlte, woran das wirklich lag, vermag ich nicht zu wissen.
Aber ich denke dass das ganze NICHTS mit einem Zusammenziehen zu tun hat.


Zitat:
eben, da kannst du mal sehen, was für Schuldgefühle
du mit deiner Klammerei bei ihr verursacht hast. Das
ist kein schönes Gefühl und keines, dass euch beide
echt "gesund" verbinden kann. Nein, so muss sie sich
in dieser Beziehung unglücklich fühlen. Liebe und Ver-
ständnis sollten einander verbinden, aber sicher keine
Schuldgefühle, weil man den anderen verletzen könn-
te. Das Ergebnis sind: Unwille, Abneigung und Resig-
nation.
einmal Lesen hat mir bereits gereicht, ich verstehe das voll und ganz!
drum verstehe ich auch ihr jetziges Handeln, der Kontaktabbruch kam letztlich heute Morgen ja von mir.

Zitat:
Solltet ihr zusammen gehören, wird sich irgendwann in
der Zukunft, wenn ihr euch beide weiterentwickelt habt,
schon wieder eine neue Chance eröffnen und wenn nicht,
dann eben (leider) nicht.
Ist das denn wirklich im Leben so? Das klingt mir zu einfach!


Wie gesagt mein größtes Problem aktuell, ist meine emotionale Abhängigkeit zu ihr, und ich habe keine Ahnung wie ich diese beseitigen oder auf ein erträgliches Maß zumindest herabsetzen kann. Ich sehe ja selber, ich versuche zu hoffen, dass sie merkt, es war ein Fehler das ganze zu beenden, weil sie noch Gefühle hat. Und ich versuche damit, wie ich es schonmal gemacht habe, einfach zu Leben, obwohl mir das jeden Tag, jedes mal beim Gedanken an Sie, oder an Sie mit einem anderen, etc. einen Stich ins Herz versetzt...
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hanspete ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 08.10.2016, 21:52   #57
Lilly 22
 
Registriert seit: 05/2006
Ort: Alb Donau Kreis
Beiträge: 12.606
Hallo hanspete,

Zitat:
Zitat von hanspete Beitrag anzeigen
Das ist mit Sicherheit mein größtes Problem, welches ich nicht zu Lösen weiß...
das sollte für dich aber oberste Priorität haben. Für
dich und ein gesundes Beziehungsleben/-gefüge.

Mach dich unabhängiger von "der Liebe" und sieh
sie als freiwilliges Geschenk, dessen Momente du
genießt, aber welche du nie festhalten oder in dem
Sinne kontrollieren können wirst. Es ist schön, dass
sie ist, aber, du wirst nicht sterben, wenn sie geht.
Auch, wenn sie gehen mag. Und sie braucht Luft
zum atmen und vertrauen darin, dass sie eben ist.

Arbeite an deinem Selbstwertgefühl, "mach dich
selbst glücklich und sieh die Verantwortung für dein
Leben und dein Glücklichsein bei dir". Sorge dafür,
dass du in einem stabilen und gesundem sozialen
Umfeld integriert bist und deine eigenen "Aufgaben,
Hobbies neben der Beziehung hast und behältst".
Lass sie gehen, wenn sie das für richtig erachtet.
Sie wird genauso zurück kehren, wenn sie das für
richtig erachtet. Erpresse deinen Partner weder in
der Beziehung, noch in der Trennungsphase nicht
und schon gar nicht emotional.

Dein Kontaktabbruch sollte nicht dazu dienen, sie
für ihre Entscheidung bestrafen oder über diesen
Weg zu dir zurück zwingen zu wollen. Er sollte allein
deshalb sein, weil es für dich gerade das ist, was
du brauchst, um Abstand zu finden. Aber auch aus
Akzeptanz ihrer Entscheidung, ohne Murren darüber.

Zitat:
Zitat von hanspete Beitrag anzeigen
Ist das denn wirklich im Leben so? Das klingt mir zu einfach!
Ich denke, dass es so ist. Wohl aber kaum, wenn
eine Trennung im Desaster endete. Also, schau,
dass du es jetzt packst. Sonst wird die Erinnerung
voller Schwere sein und all das Gute ausblenden,
dass es jemals gegeben hat.

Aber: nur, weil jemand noch Gefühle für einen hat,
heißt es eben nicht, dass es zusammen funktioniert
bzw. passt. Man kann jemanden lieben, ein Zusam-
menleben mit diesem dennoch für unpassend em-
pfinden und zwar ohne, dass der Partner daran et-
was ändern könnte. Das ist das Eine.

Das Andere ist, dass sie zu dir nur zurück kommen
wollen wird, wenn sie sieht, dass du auch ohne sie
leben und deine Zeit erfüllen kannst. Damit nimmst
du Druck und Schuldgefühle (mit deiner Selbständig-
keit) und wirst wieder attraktiver erscheinen. Dazu
gehört aber auch, jederzeit ihre Entscheidungen ak-
zeptieren zu können und zu wollen, auch wenn ei-
nem das schwer fällt oder weh tut.

Ich wünsch dir was.
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Lilly 22 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 09.10.2016, 01:58   #58
hanspete
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Registriert seit: 10/2015
Beiträge: 91
Zitat:
und deine eigenen "Aufgaben,
Hobbies neben der Beziehung hast und behältst".
Ja das war vielleicht ein Stück weit auch mein Problem, dass ich eben diese nicht behalten habe...

Zitat:
Erpresse deinen Partner weder in
der Beziehung, noch in der Trennungsphase nicht
und schon gar nicht emotional.
Keine Sorge soweit bin ich nicht gegangen, und würde ich auch nie, das kann man so nicht sagen.

Zitat:
Dein Kontaktabbruch sollte nicht dazu dienen, sie
für ihre Entscheidung bestrafen oder über diesen
Weg (%) zu dir zurück zwingen zu wollen. Er sollte allein
deshalb sein, weil es für dich gerade das ist, was
du brauchst, um Abstand zu finden. Aber auch aus
Akzeptanz ihrer Entscheidung, ohne Murren darüber.
Den Abbruch sehe ich auch nicht als Bestrafung. Wie gesagt ich würde selber gerne sehen wie es ihr geht und ich hätte ihr auch gerne bei Ihrer Schuldgefühlbewältigung dadurch geholfen, aber irgendwo muss ich auch schauen, dass ich selber klarkomme, und das komme ich nicht als ein NORMALER Freund. Das empfinde ich nicht als richtig so.

Zitat:
Ich denke, dass es so ist. Wohl aber kaum, wenn
eine Trennung im Desaster endete. Also, schau,
dass du es jetzt packst. Sonst wird die Erinnerung
voller Schwere sein und all das Gute ausblenden,
dass es jemals gegeben hat.
Nunja, ich kann nur hoffen, dass man dies jetzt nicht als ein Desaster sieht. Wie gesagt Ihre Aussage war wohl, dass sie sich sicher ist, dass sie auf so etwas (das Trennen von mir) keine Lust nochmal hätte.. Was für mich eigentlich ein klares nein auf die Frage bedeutet.
Aber ich bin im tiefsten Innern von der Beziehung überzeugt und auch von der Tatsache, dass sich das zusammenfinden lässt, egal wann...

Zitat:
Das Andere ist, dass sie zu dir nur zurück kommen
wollen wird, wenn sie sieht, dass du auch ohne sie
leben und deine Zeit erfüllen kannst. Damit nimmst
du Druck und Schuldgefühle (mit deiner Selbständig-
keit) und wirst wieder attraktiver erscheinen. Dazu
gehört aber auch, jederzeit ihre Entscheidungen ak-
zeptieren zu können und zu wollen, auch wenn ei-
nem das schwer fällt oder weh tut.
Ist das tatsächlich so ? Als Mann würde ich es tatsächlich andersherum sehen.
Ich würde sehen, oh sie kommt ohne mich super klar, dann braucht sie mich ja gar nicht.
Oder ist das einfach ein Denkfehler? Reine Interessensfrage meinerseits.


Danke vielmals, das hilft mir
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hanspete ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 09.10.2016, 09:55   #59
HW124
 
Registriert seit: 07/2010
Ort: Am Rande der Lüneburger Heide
Beiträge: 11.211
Zitat:
Oder ist das einfach ein Denkfehler? Reine Interessensfrage meinerseits.
Ja, isses!

Ein Partner soll eine Bereicherung für das eigene Leben, nicht dessen Mittelpunkt oder gar jemand, den man zum Leben 'braucht'.

Weil wenn ich jemanden 'brauche', dann übe ich unbewußt quasi automatisch Druck auf diese Person aus.

Und das geht unweigerlich schief....

Meine Frau braucht mich nicht zum Leben, und ich sie auch nicht. Grade deshalb läuft es bei uns prächtig. Weil wir uns jeweils als Bereicherung wahrnehmen
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HW124 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 09.10.2016, 11:30   #60
hanspete
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Registriert seit: 10/2015
Beiträge: 91
Zitat:
Ein Partner soll eine Bereicherung für das eigene Leben, nicht dessen Mittelpunkt oder gar jemand, den man zum Leben 'braucht'.

Weil wenn ich jemanden 'brauche', dann übe ich unbewußt quasi automatisch Druck auf diese Person aus.

Und das geht unweigerlich schief....

Meine Frau braucht mich nicht zum Leben, und ich sie auch nicht. Grade deshalb läuft es bei uns prächtig. Weil wir uns jeweils als Bereicherung wahrnehmen
Ja das macht auf jeden Fall Sinn, denn wenn ich mit entsinne, an den Beginn der ganzen Beziehung, da bin ich selbstständig zum Sport gegangen habe sehr viel generell mit Freunden gemacht etc. pp.
Aber das schwierigste für mich ist, das ganze jetzt wieder so hinzubekommen, ohne die Hoffnung zu haben, dass das ganze wieder wird.
Wie gesagt meine generelle Einstellung ist ja, dass solch etwas was zusammengehört auch zusammenwiederfindet, aber ich sehe zumindest jeden Morgen (weiß auch nicht warum ich morgens so ne emotionale Phase habe, war mir auch vollkommen neu..) dass ich mir zu sehr versuche Hoffnungen zu machen, weil ich einfach diesen "sie will nicht mehr-Schmerz" nicht verarbeitet kriege...
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