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Du befindest dich im Forum: Probleme nach der Trennung. Du hast verlassen oder wurdest verlassen. Wie geht es weiter? Wie geht man mit dem Trennungsschmerz um? Gleichgesinnte und Verständnisvolle tauschen sich hier aus und geben Ratschläge für einen Neubeginn. Bitte beachtet, daß es hier um persönliche Probleme geht, bei welchen Hilfe und Ratschläge gefragt sind. Den Finger in die Wunde des Threaderstellers zu legen, trägt nicht zur Problemlösung bei. Wir bitten euch deshalb, hier mit Feingefühl zu agieren.

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Alt 21.11.2015, 00:31   #11
desi89
Junior Member
Themenstarter
 
Registriert seit: 11/2015
Beiträge: 5
wie gewünscht, werde ich mal bisschen mehr ins detail gehen. ne lange geschichte...

also: wir sind beide 26 und waren zwar nicht so lange zusammen (8 monate) aber für uns stand beide fest dass wir ne zukunft wollen. naja, er hat es zumindest gesagt, ich zitiere "du bist meine traumfrau, ich will nie mehr eine andere und du wirst mich auch nie verlieren solange du mir treu bist". nun ja, glauben kann ich diesen satz nicht mehr, weil ich immer treu war und jetzt trotzdemschluss ist. für mich jedenfalls steht fest, dass ich diese worte ernst meinte. ich war eine person, die immer nur männer verarscht hat und nie treu war. er ist der erste typ, bei dem ich sogar den kontakt zu all meinen kumpels abgebrochen hab, damit er mir vertrauen kann. trotzdem war er sehr eifersüchtig, aber es hat mich nicht gestört, da ich ihn verstehen konnte bei meiner vergangenheit. was ich damit sagen will, er bedeutet mir mehr als es jemals einer getan hat. er ist der mann, den ich will!!! nun zu seiner vorgeschichte: er hat ne seltene genkrankheit die immer wieder zu unkontrollierbaren und unvorhersehbaren ausbrüchen kommt. bei nem ausbruch wird er an den organen geschwollen und muss sich sofort spritzen, weil es sonst lebensgefährlich werden kann. er hat dann extreme schmerzen und die medikamente machen auch sehr müde.

unsere beziehung: er wollte aufgrund seiner krankheit studieren, damit er danach von zuhause aus arbeiten kann und keine probleme mit nem chef hat, wenn er öfters ausfällt. kurzfristig musste er das studium absagen, da es doch nicht finanziert wurde. wir wollten zusammen ziehen, also ging er dann als pizzakurier arbeiten. 6 tage die woche bis 23:00 und nie am weekend frei. durch die arbeitszeiten haben wir uns fast nicht mehr gesehen. er kam auch immer zu mir und ich war fast nie bei ihm. er hatte also stress pur. und jetzt zu meinen fehlern: ich hatte ständig nur rumreklamiert dass wir nie was unternehmen können und wenn er meinte, dass er müde sei, kamen von mir sprüche wie "von was? von bisschen auto fahren?", ich hab auch sonst an jeder kleinigkeit rumgemeckert und war voll pingelig, zum beispiel hat er aus versehen sein glas verschüttet und ich bin ausgerastet. ich hab nicht mal ne erklärung für mein verhalten. ich war einfach gereizt und unzufrieden mit allem. hatten also öfters streit. manchmal weinte er, weil ich so scheisse drauf war und ihn unbewusst fertig machte. mir hat das dann auch wirklich leid getan und ist mir auch erst in dem moment bewusst geworden, dass ich zu weit gegangen bin. hab jedesmal versprochen mich zu ändern und hab trotzdem nie aufgehört zu provozieren. ein grund hab ich nicht, ich weiss nur dass ich nicht so sein will und mache deswegen auch ne psychotherapie. auf jedenfall war es ihm irgendwann zu viel und er meinte er will jetzt 3 wochen funkstille, um sich gedanken zu machen wie es weitergehen soll. und da fing das drama erst an: ich konnte das nicht akzeptieren und hab ihn bombardiert mit nachrichten und anrufen. alles wurde ignoriert. dann unterstellte ich ihm, dass er mich gar nicht lieben würde, wenn er so eiskalt ist. um seine aufmerksamkeit zu kriegen, hab ich meinen bruder beauftragt ihm zu schreiben, dass ich spurlos verschwunden wär. er hat sich dann sofort bei mir gemeldet und ich war happy, weil ich seit langem wieder mal gemerkt hab, dass ich ihm noch was bedeute. hab ihm ne story erzählt, dass ich bei ner kollegin sei, da ich es zuhause nicht aushalte mit all den erinnerungen. dann gings weiter mit ignoranz und ich bombardierte ihn wieder. irgendwann war ich so verzweifelt, dass ich seine freunde auf facebook angeschrieben hab. da kam auch nur ignoranz. dann versuchte ich es über seine mutter. und dann schrieb er mir, dass er nichts mehr mit mir zu tun haben will und ich soll mich auch ja nie wagen, persönlich bei ihm vorbeizukommen oder sonst was, sonst würde ich ihn von einer anderen seite kennenlernen. danach war ich blockiert. nicht nur ich, sondern auch alle leute, die was mit mir zu tun haben. erst jetzt wurde mir bewusst: hätte ich die funkstille akzeptiert, dann wären wir jetzt bestimmt zusammen...
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desi89 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 21.11.2015, 00:38   #12
desi89
Junior Member
Themenstarter
 
Registriert seit: 11/2015
Beiträge: 5
ach ich hab noch vergessen zu sagen: kurz bevor er die funkstille wollte, hat er seinen job von einem tag auf den andern hingeschmissen... für uns, damit wir wieder mehr zeit für uns haben und so. und ich hatte da auch nichts besseres zu tun als ihn zusammenscheissen "bist du blöd? du hast nicht mal ein neuer job geschweige denn ne bewerbung geschrieben. was willst jetzt machen? faul rumsitzen und arsch kratzen? blabla"... ich denke, das war der auslöser für seine entscheidung...
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desi89 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 21.11.2015, 00:54   #13
Lilly 22
 
Registriert seit: 05/2006
Ort: Alb Donau Kreis
Beiträge: 12.606
Hallo desi89,

dann ist es um so wichtiger, nun endlich die Funken stille zu
halten, die du sonst versprühst. Du musst lernen, mit deinen
Gedanken und Ängsten anders umzugehen, also an dir selbst
erst einmal arbeiten. Es gibt schon noch den Unterschied, je-
manden zu lieben (zu mögen), es aber wegen bestimmter Ver-
haltensweisen dieser Person, nicht mehr mit dieser, jedenfalls
in diesem Stadium, auszuhalten. Da ist es nur vernünftigt, aus
der Situation heraus zu gehen. Lass ihm jetzt also Zeit und
Raum, sich von all diesen Attacken zu erholen und das Ganze
auch bei dir zur Ruhe kommen zu lassen. In ein paar Wochen
oder Monaten ist sicher Gras über die Sache gewachsen, dann
kannst du dich bei Gelegenheit (!) immer noch bei ihm ent-
schuldigen und vielleicht auch bei den Leuten, die du da mit
reingezogen hast. Allerdings solltest du das eher nur tun, weil
es dir wirklich leid tut und nicht, weil du dir dadurch erhoffst,
wieder mit ihm zusammen zu kommen.

Sieh diese Beziehung und das Ende dieser als Erfahrung in dei-
nem Leben, die dazu diente, dir deine eigenen Baustellen noch
mal vor Augen zu führen. Und selbst wenn deine Scham jetzt
groß sein sollte, du kannst die Vergangenheit eben nicht än-
dern. Deshalb heißt es jetzt vor allem: Füße still halten und
die Konsequenzen daraus tapfer zu ertragen. Im Moment wird
dir das wie ein Albtraum erscheinen, aber es lässt nach und
hat am Ende auch etwas Gutes für dich: du wirst mit deinen
Schwächen in Zukunft besser umzugehen lernen.
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Lilly 22 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 21.11.2015, 01:24   #14
Jubilee
Member
 
Registriert seit: 11/2015
Beiträge: 145
Hallo desi89,

leider glaube ich, dass du die Sache ordentlich vergeigt hast. Die Tatsache, dass er dich überall blockiert hat zeigt, dass er wirklich keinen Kontakt mehr zu dir möchte. Ehrlich gesagt, kann ich ihn da verstehen. Ich hätte zu jemandem, der mich so schlecht behandelt hat, auch kein Vertrauen mehr.

Mein Rat für dich: Lerne aus der Situation. Dass du dich nicht so verhalten wolltest und es trotzdem getan hast, zeigt, dass du dein Verhalten nicht unter Kontrolle hast. Das wird dich in kommenden Beziehungen auch wieder einholen. Der Schritt einen Therapeuten zu suchen ist schon ein guter Anfang, wie ich finde. Außerdem solltest du vielleicht mal deine Geisteshaltung überdenken. Du schreibst, du hättest Männer verarscht. Das macht dich (vermutlich auch in den Augen deines Ex) nicht besonders sympatisch. Und diese Ich-darf-andere-schlecht-behandeln-Mentalität hat auch dazu beigetragen, dass deine Beziehung in die Brüche ging.

Außerdem würde ich versuchen, mich aus der Beziehung zu lösen und mich auf mich selbst konzentrieren. Es wird wohl eine harte Zeit auf dich zukommen. Viele denken in einer solchen Phase, sie hätten den Traumpartner verloren, könnten sich nie mehr verlieben oder würden nie mehr jemanden finden, aber das stimmt natürlich nicht. Du wirst daraus gestärkt und hoffentlich reifer hervorgehen.
Ich wünsch dir auf jeden Fall alles Gute dafür!
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Geändert von Jubilee (21.11.2015 um 01:28 Uhr)
Jubilee ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 21.11.2015, 01:53   #15
desi89
Junior Member
Themenstarter
 
Registriert seit: 11/2015
Beiträge: 5
ich möchte mich entschuldigen, weil es mir wirklich leid tut und nicht weil ich mir daraus etwas erhoffe. ich kann verstehen, dass er nichts mehr von mir will. ich hab das vertrauen kaputt gemacht. jedoch möchte ich es schaffen, den kontakt auf einer freundschaftlichen basis herzustellen. gras drüber wachsen lassen wäre das beste, das weiss ich. jedoch fällt es mir extrem schwer, weil er in 2 tagen geburtstag hat und dann kommt noch weihnachten usw. ich muss mich da echt zusammenreissen, dass ich keine karte schicke oder so...
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desi89 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 21.11.2015, 10:12   #16
xyz19
Member
 
Registriert seit: 04/2014
Beiträge: 489
Verständlich, dass du das willst. Aber dein Ex will momentan nichts von dir hören und er hat dafür seine guten Gründe. Du hast ihn leider gedemütigt und ihn kaum respektiert, sonst hättest du das Ganze nicht mit ihm abgezogen. Es ist gut, dass du dich entschlossen hast, dir helfen zu lassen.

Halte durch!
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xyz19 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 21.11.2015, 11:08   #17
Lilly 22
 
Registriert seit: 05/2006
Ort: Alb Donau Kreis
Beiträge: 12.606
Hallo desi89,

Zitat:
Zitat von desi89 Beitrag anzeigen
...jedoch fällt es mir extrem schwer, weil er in 2 tagen geburtstag hat und dann kommt noch weihnachten usw. ich muss mich da echt zusammenreissen, dass ich keine karte schicke oder so...
ich kann es verstehen, dass dir das bei diesen Anlässen
besonders schwer fällt.

Was du bis dahin aber tun kannst und allgemein, ist, dass
du deine Gedanken (hier z.B.: "ach, er hat doch aber Ge-
burtstag, dann kommt Weihnachten etc....") mal zunächst
gründlich daraufhin überprüfst, worum es dir dabei wirk-
lich geht? Und bitte ganz selbstkritisch. Geht es dir ggf.
nur darum, diese Anlässe dazu zu "missbrauchen", um
ihn entgegen seines derzeitigen Willens, darüber nun
doch wieder kontaktieren zu können, um dir selbst eine
Erleichterung damit zu verschaffen (z.B. die Spannung
und deine derzeitig unwohlen Gefühle nicht aushalten
zu müssen) oder geht es dir wirklich nur um ihn? So
betrachtet möchte er derzeit ja überhaupt keinen Kon-
takt zu dir pflegen. Wenn du das verstehen und respek-
tieren kannst, lässt du womöglich lieber davon ab und
bist z.B. nur in Gedanken bei ihm. Alternativ könntest
du ihm auf deiner eigenen Pinnwand indirekt einen
Gruß übermitteln, indem du vielleicht sein Lieblingslied
oder ähnliches dort (auf deiner eigenen Seite) postest.
Aber eben ohne direkte Andeutungen. Dann kann er
selbst entscheiden, ob er dort schauen will.

Und wenn du schon beim Überprüfen deiner Gedanken
bist, die schließlich auch immer unsere Gefühle erzeu-
gen, geh mal wirklich hart mit dir in die Selbstreflektion
und probiere für dich selbst heraus zu finden, weshalb
du ihn zum Teil so verständnislos begegnet bist, was
dich da getrieben hat. Denn nur, wenn dir das bewusst
wird, wirst du das in Zukunft abstellen können.

Im Übrigen schließe ich mich den negativen Prognosen
einiger User hier nicht an. Denn Menschen sind nicht
fehlerfrei und jeder hat seine Gründe, weshalb er sich
ggf. auch mal "daneben" benimmt, diese Polarität ge-
hört zum Leben dazu, wie es zum Tag auch die Nacht
gibt. Ihr wart zwar nur 8 Monate zusammen, aber soll-
te euch so etwas wie Liebe in dieser Zeit verbunden ha-
ben, dann werdet ihr -so bald darüber Gras gewachsen
ist- sicher irgendwann auch mal wieder miteinander nor-
mal reden können. Aber wie gesagt, dazu musst du dir
jetzt erst mal selbst vergeben und Geduld, sowie Ver-
ständnis aufbringen können.

Das hat auch viel mit dem Vertrauen in sich selbst zu
tun. Du darfst dir jetzt nicht einreden, wegen deines
Fehlverhaltens als Mensch grundsätzlich weniger liebens-
wert zu sein. Auch wenn es in Deutschland leider üblich
ist, Kinder nach diesem Motto zu erziehen und diese für
Fehlverhalten z.B. mit Liebesentzug zu bestrafen. Richtig
ist, dass man zum Selbstschutz Grenzen setzen muss,
wenn sich jemand respektlos oder eben grenzüberschrei-
tend verhält. Sei froh, dass dein Freund das getan hat,
denn ansonsten würde das bedeuten, dass er sich in sei-
ner Würde selbst untergräbt. Es liegt nun im Besonderen
an dir, das zu erkennen, sollte dir eine spätere gesunde
Beziehung (z.B. freundschaftlich) mit ihm tatsächlich wich-
tig sein. Aus meiner eigenen Erfahrung kann ich dir zu-
dem sagen, dass Männer i.d.R. (wenn Frau es nicht arg
übertreibt) weniger nachtragend sind, als das Frauen üb-
licher Weise sind.
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Lilly 22 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 21.11.2015, 12:15   #18
Jubilee
Member
 
Registriert seit: 11/2015
Beiträge: 145
Zitat:
Zitat von Lilly 22 Beitrag anzeigen

Im Übrigen schließe ich mich den negativen Prognosen
einiger User hier nicht an. Denn Menschen sind nicht
fehlerfrei und jeder hat seine Gründe, weshalb er sich
ggf. auch mal "daneben" benimmt, diese Polarität ge-
hört zum Leben dazu, wie es zum Tag auch die Nacht
gibt.
Lilly, mich würde ernsthaft interessieren, wo du diesen Optimismus hernimmst, denn die TE hat über längeren Zeitraum die Grenzen ihres Ex mehrfach überschritten und seine klaren Ansagen einfach ignoriert. Da kann man mMn nicht von mal "daneben" benehmen sprechen.
Ich finde auch, dass man einen Cut kaum klarer vollziehen kann, als sogar die Freunde und die Mutter mit einzubeziehen, wie es der Ex offenbar getan hat (peinlich genug ...).

Außerdem finde ich nicht richtig, der TE Hoffnung zu machen, dass das (in irgendeiner Form) wieder würde, denn so kann sie sich nicht auf sich selbst konzentrieren und wird länger leiden als nötig. Es kann ja sein, dass er vllt. in Jahren (?) wieder mit ihr spricht. Aber hilft ihr das in der derzeitigen Situation? Berichtige mich, falls ich dich falsch verstanden haben sollte.
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Jubilee ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 21.11.2015, 16:26   #19
HW124
 
Registriert seit: 07/2010
Ort: Am Rande der Lüneburger Heide
Beiträge: 11.212
Aus seiner Sicht: alles richtig gemacht

Ich kann ihn komplett verstehen. Du solltest erstmal alle deine Baustellen abarbeiten, bevor du überhaupt wieder über Beziehungen nachdenkst
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HW124 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 21.11.2015, 17:26   #20
Lilly 22
 
Registriert seit: 05/2006
Ort: Alb Donau Kreis
Beiträge: 12.606
Zitat:
Zitat von Jubilee Beitrag anzeigen
Lilly, mich würde ernsthaft interessieren, wo du diesen Optimismus hernimmst, denn die TE hat über längeren Zeitraum die Grenzen ihres Ex mehrfach überschritten und seine klaren Ansagen einfach ignoriert.
Tja, das kommt bei Trennungen eben vor. So ist das Leben
und es gibt weitaus Schlimmeres.

Woher ich den Optimismus nehme? Ganz einfach, weil ich
selbst weiß, dass eben kein Mensch perfekt oder gar fehler-
frei ist und niemand die Zukunft hervor sehen kann.

Und wer sich selbst annimmt, wie er ist, wird i.d.R. auch
von anderen genau so angenommen, wie er ist. Ich kann
mich nicht daran erinnnern, jemals nur immer das brave
Mädchen gewesen zu sein. Und wer menschliches Verhal-
ten nicht vergeben kann, hat selbst ein mächtiges Problem.
Wie gesagt, nach meinen Erfahrungen sind Männer hier
viel weniger nachtragend als so manche Frauen.
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Lilly 22 ist offline   Mit Zitat antworten
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ex zurück, kein kontakt, liebe ihn

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