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Du befindest dich im Forum: Probleme nach der Trennung. Du hast verlassen oder wurdest verlassen. Wie geht es weiter? Wie geht man mit dem Trennungsschmerz um? Gleichgesinnte und Verständnisvolle tauschen sich hier aus und geben Ratschläge für einen Neubeginn. Bitte beachtet, daß es hier um persönliche Probleme geht, bei welchen Hilfe und Ratschläge gefragt sind. Den Finger in die Wunde des Threaderstellers zu legen, trägt nicht zur Problemlösung bei. Wir bitten euch deshalb, hier mit Feingefühl zu agieren.

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Alt 11.06.2017, 18:51   #1
meier-mafi
Junior Member
 
Registriert seit: 06/2017
Beiträge: 3
Nach Trennung - wie Ex-Freundin zurückgewinnen?

Hallo Leute,

meine Freundin hat mich vor paar Tagen, nach ca 2-monatiger Überlegung, verlassen. Ich schildere euch mal meine Beziehung, damit ihr einen besseren Einblick habt:

Ich war mit meiner Freundin 7 Monate zusammen. Es ging wirklich alles sehr schnell, im Nachhinein höchstwahrscheinlich zu schnell. Wir haben uns auf einem Geburtstag eines gemeinsamen Freundes kennengelernt, haben den Abend auch sofort zusammen verbracht (ohne S!). Nach dem Abend haben wir dann die nächsten Tage öfters geschrieben, und uns auch schnell getroffen. Es hat von Anfang an Zwischenmenschlich alles bei uns gepasst. Wir konnten sehr gut Reden, zusammen Lachen, wir hatten auch größtenteils die selben Interessen. Wir haben echt gedacht, dass wir endlich den perfekten Partner gefunden hätten.

Nach ca. zwei Wochen nach dem ersten Kennenlernen sind wir dann zusammengekommen. Und ab da ging es dann los, wir haben uns von Dezember bis Juni eigentlich jeden Tag gesehen. Sie wollte nach zwei nicht so schönen Beziehung diese hier entspannt und ruhig anfangen, was auch mein Wunsch war. Jedoch haben wir innerhalb von 2 Wochen so gut wie alle Freunde und ihre Eltern kennengelernt, alles zufällig sogar. Nach jedem dieser zufälligen Treffen habe ich ihr angemerkt, dass sie geknickt war. Es hatte sich wohl jedes mal ein gewisser Druck entwickelt, weil immer mehr Leute von der Beziehung wussten. So hat sie sich immer wieder unbewusst den Druck gemacht, dass die Beziehung klappen muss. Ich habe jedes mal versucht ihr klar zu machen, dass sie alles entspannt angehen sollte und schon klappen wird. Trotzdem war sie sich daher schon am Anfang der Beziehung unsicher, ob es das richtige ist, diese Beziehung einzugehen.

Nach zwei Monaten dann plötzlich, hatte sich ihre Stimmung sehr zum positiven verändert. Sie war sehr gut gelaunt und hat sich mit mir extra zum Essen verabredet auswärts, um zu sagen dass sie glücklich ist und ein gutes Gefühl in der Beziehung hatte. Auf dieser Euphoriewelle schwimmend haben wir dann schon direkt den ersten gemeinsamen Urlaub gebucht. Die Wochen vor dem Urlaub waren die schönsten in der 7-monatigen Beziehung gewesen und wir haben uns sehr auf den Urlaub gefreut.

Die erste Urlaubswoche war sehr schön, wir beide haben es total genossen richtig 24 Stunden zusammen zu sein. Ich muss aber auch erwähnen, das wir dann auch im Urlaub noch den Rest ihrer Familie (Großeltern, Tanten usw.) kennengelernt haben, da sie dort wohnen. In der zweiten Woche war sie dann plötzlich spürbar anders. Sie war stiller, immer müde und lustlos. Ich hatte angenommen, dass das vlt. an den Reisestrapazen lag. Daher hatte ich das relativ entspannt betrachtet. Nach dem Urlaub war sie immer noch so, dass sie oft einfach still war, starke Stimmungsschwankungen hatte. In einem Gespräch stellte sich heraus, dass sie auf einmal auch wieder diese Bedenken bzgl. der Beziehung hatte und fragte sich, ob die Gefühle ihrerseits reichen, um eine langfristige Beziehung zu führen. So hatten wir überlegt, uns eine kurze Auszeit zu nehmen und wollten auch eine Kontaktsperre versuchen. Die hielt jedoch nicht mal einen Tag. Wir haben uns zwar 3 Tage nicht gesehen, dennoch meiste Zeit geschrieben und abends telefoniert. Was sie mir dann auch noch erzählt hat, dass sie in der Zeit nebenbei auch viel mit ihrer guten Freundin geredet hat. Leider ist sie so rational und kalt, dass sie ihr dazu riet, mit mir Schluss zu machen. Das kam für meine Ex zu dem Zeitpunkt noch nicht zur Debatte, dennoch wusste ich jetzt, dass so eine "gute" Freundin existiert.

Als wir die Beziehung fortgesetzt haben, haben wir schon versucht, uns mehr Privatsphäre zu schaffen. Vermehrt wieder mit den eigenen Freunden treffen z.B, weil wir unsere eigenen Freunde und Hobbys in den ersten Monaten total vernachlässigt haben, weil wir irgendwie nur "uns" wollten. Vor allem ich habe viele Verabredungen abgesagt, um bei meiner Freundin zu sein, weil ich dachte dass sie das auch wollte.

Das alles hielt dann bis Anfang Juni. Die letzten Wochen waren für sie merklich eine Katastrophe gewesen und sie sagte mir dann, dass das so nicht weitergeht. Sie hätte keine Kraft mehr und wüsste nicht mehr weiter. So habe ich ihr dann gesagt, das ich mich paar Tage nicht melden würde. Sie soll sich melden wenn sie sich die paar Tage ohne meine Anwesenheit erholt hat und mehr weiß, was sie will. Nachdem sie sich 6 Tage nicht meldete, konnte ich wiederum nicht mehr abwarten und schrieb ihr, das wir reden müssten.
So haben wir uns am selben Abend noch draußen zum Spazieren getroffen, um an einem neutralen Ort alles zu besprechen in Ruhe.

In der Kontaktpause hatte sie sich die nötigen Gedanken gemacht und kam zu dem Entschluss, dass sie denkt dass die nötigen Gefühle wohl nicht mehr kommen und trennte sich von mir, mit der Begründung, das bis jetzt immer noch nicht die nötigen Gefühle da sind, um mit mir eine langfristige Beziehung zu führen. Auch sagte sie, dass die Tage ohne mich ihr auch irgendwie gut taten, sie konnte wieder "leben", ohne Druck.

In dem Moment war ich einfach in der Zwickmühle. Ich wusste, meiner Ex-Freundin geht es verdammt schlecht seit längerem, weil sie krampfhaft versucht hat, die nötigen Gefühle noch rauszuquetschen, damit die Beziehung klappt (und das rechne ich ihr hoch an). In dem Moment habe ich zum ersten Mal gesehen, wie sehr sie es für uns beide versucht hat. Aber ich wusste auch, dass ich sie Weichklopfen könnte und zu einem erneuten Versuch "überreden" könnte. Daher fragte sie mich, ob die Trennung nicht besser sei. Sie wusste einfach nicht mehr was sie machen soll. So hatte ich aus Liebe zu ihr, schweren Herzens zu der Trennung zugestimmt. Wir haben danach noch zwei Stunden im Auto geredet, nicht über die Beziehung, einfach über Themen wie ihre Arbeit und mein Studium. Es war für zwei Stunden so schön wie die letzten Monate eigentlich, sehr locker und wie gesagt, wir könnten stundenlang zusammen reden.

Als es Richtung Abschied ging, haben wir uns umarmt. Sie hat viel geweint, viel Schmerz musste raus. Sie hat sich auch öfters noch entschuldigt, dass sie leider nicht mehr kann. Diese Aussage hat mich wirklich getroffen und ich wusste endlich, wie viel sie eigentlich litt die letzten Wochen.

Wir hatten dann paar Tage keinen Kontakt. Da ich noch ihre Hausschlüssel hatte, bin ich zu ihrer Wohnung gefahren, als sie arbeiten war, um mehr Schmerz uns zu ersparen. Da war dann auch zufällig eine Freundin von ihr, die auf ihr neues Bett wartete. Ich habe mich dann mit ihr unterhalten über alles, da sie es auch schon mitbekommen hatte. Ich habe dann ein paar wichtige Sachen von mir aus ihrer Wohnung mitgenommen, aber der Freundin auch gesagt, dass sie meiner Ex ausrichten soll das ich nächste Woche mit einem größeren Auto den Rest abhole. Hier muss ich auch erwähnen, dass sie seit April eine eigene Wohnung hatte, und ich auch wirklich sehr oft da übernachtet habe.

Als ich dann später unterwegs war, schrieb mir meine Ex dass sie von der Freundin gehört hatte das ich bei ihr war um paar Sachen abzuholen usw. Da erwähnte sie dann auch, dass sie mich die letzten Tage schon eigentlich so oft anrufen wollte, weil sie große Probleme auf der Arbeit hätte. Ich war der einzige Gesprächspartner gewesen, mit dem sie über sowas geredet hatte. Aber wegen der Kontaktsperre hätte sie es bisher nicht gemacht. Dann schrieb ich, dass sie ruhig sagen soll, was los ist auf der Arbeit? Darauf antwortete sie, dass es eigentlich keine Gute Idee sei mit mir generell zu reden, sie könnte es sich nur vorstellen, das Thema mit mir aus Sicht des "guten Freundes" zu bereden und ob ich diese Rolle einnehmen könnte. Was ich mir 100% bewusst bin, das ich keine Freundschaft mit meiner Ex eingehen könnte. Trotzdem willigte ich dem Telefonat zu, weil das Problem wirklich sehr groß ist, und ich irgendwie für sie da sein wollte. So haben wir länger über das Problem geredet, ich habe ihr meinen Rat gegeben, dann noch kurz gesprochen was wir die nächsten Tage so planen, dann war das Gespräch vorbei und seit dem herrscht wieder 3 Tage Kontaktsperre.

Jetzt ist euer Rat gefragt, weil ihr vlt auch aus Erfahrung sprechen könnt.

Ich habe eigentlich schon vor, eine Kontaktsperre von paar Wochen einzulegen, damit wir beide mit Abstand alles betrachten können und endlich mal Zeit haben, die Beziehung zu reflektieren. Ich bin felsenfest überzeugt, dass die Beziehung hier Ende fand, weil wir einfach in so kurzer Zeit, viel zu oft zusammen waren. Ich würde nicht übertreiben, wenn ich sage, dass wir in den 7 Monaten zu 95% der Zeit zusammen waren.

Ich war mir schnell sicher, dass sie meine Partnerin fürs Leben wird. Bei ihr kam die Sicherheit noch nicht, sie konnte sich noch nicht wirklich vorstellen, dass ich in naher Zukunft ihr Ehemann sein könnte. Sie hat mich nicht wirklich in dieser Rolle sehen können. Aufgrund der intensiven Beziehung, würde ich auch vermuten, dass sie nie die Gelegenheit hatte, alleine mal die Beziehung zu reflektieren. Sie konnte mich auch nie vermissen lernen, weil ich morgens bis abends eigentlich immer "präsent" war. Oder wie seht ihr das?

Meine Ex will gar nicht irgendwie über das "warum" reden, weshalb die Gefühle noch nicht 100% da sind. Sie bleibt stur bei der Annahme, dass die Liebe immer sofort klick machen muss, weil es so bei ihren vorigen Beziehungen so war. Da wusste sie immer sofort, sie will diese Beziehung eingehen. Aber die Liebe muss sich doch auch in Ruhe entwickeln bin ich der Meinung...

Nach der 4-5 Wöchigen Pause will ich schon einen Rettungsversuch starten. Ich weiß, dass sie eigentlich auch will, dass es mit uns beiden klappt, nur brauchen wir denk ich diesen Monat Pause, um alles in Ruhe zu reflektieren, uns selber wieder aufzupeppeln und den Stress hinter uns zu lassen.

Wie meint ihr sollte ich das am besten machen?
(Sry wegen der langen Story)
meier-mafi ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.06.2017, 18:51 #00
Administrator
Hallo meier-mafi, in jeder Antwort auf deinen Beitrag findest du eine Funktion zum Melden bei Verstössen gegen die Forumsregeln.
Alt 11.06.2017, 19:09   #2
Lilly 22
 
Registriert seit: 05/2006
Ort: Alb Donau Kreis
Beiträge: 12.606
Hallo meier-mafi,

Zitat:
Zitat von meier-mafi Beitrag anzeigen
...und den Stress hinter uns zu lassen.

Wie meint ihr sollte ich das am besten machen?...
ich denke nicht, dass du etwas tun und damit weiter
Druck aufbauen und stressen solltest. Es mag nicht
in deine Vorstellungen passen, aber sie sagt ja nun
mal, dass sie dich nicht liebt. Soll sie sich zwingen,
irgendwelche Gefühle zu bekommen, nur weil es dir
gut in deinen Zukunftsplan passen würde?

Nee, halt die Füße still und konzentriere dich auf dein
eigenes Leben. Sollte sie zu der Erkenntnis kommen,
für dich doch mehr zu empfinden, wird sie wohl auf
dich zu kommen wollen. Nachdem das Ganze für sie
aber schon seit Monaten eher Qual als Wahl gewesen
ist, glaube ich hier nicht an einer plötzlichen Wende.

Im Übrigen denke ich, dass du einfach viel zu verfüg-
bar gewesen bist. Nicht nur, dass du deine Freunde oft
für sie vernachlässigt und emotionalen Druck aufge-
baut hast, sondern eben dazu noch ständig in ihrer neu-
en Wohnung präsent gewesen bist und ihr nicht einmal
dort etwas Rückzugsmöglichkeiten gelassen hast.

Ja, Liebe kann sich entwickeln. Aber, dazu muss schon
wenigstens ein bisschen Gefühl und die Überzeugung
da sein. Du hast sie aber die ganze Zeit nur versucht
dort hinein zu pressen.
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Lilly 22 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.06.2017, 19:24   #3
meier-mafi
Junior Member
Themenstarter
 
Registriert seit: 06/2017
Beiträge: 3
Zitat:
Zitat von Lilly 22 Beitrag anzeigen
Hallo meier-mafi,



ich denke nicht, dass du etwas tun und damit weiter
Druck aufbauen und stressen solltest. Es mag nicht
in deine Vorstellungen passen, aber sie sagt ja nun
mal, dass sie dich nicht liebt. Soll sie sich zwingen,
irgendwelche Gefühle zu bekommen, nur weil es dir
gut in deinen Zukunftsplan passen würde?

Nee, halt die Füße still und konzentriere dich auf dein
eigenes Leben. Sollte sie zu der Erkenntnis kommen,
für dich doch mehr zu empfinden, wird sie wohl auf
dich zu kommen wollen. Nachdem das Ganze für sie
aber schon seit Monaten eher Qual als Wahl gewesen
ist, glaube ich hier nicht an einer plötzlichen Wende.

Im Übrigen denke ich, dass du einfach viel zu verfüg-
bar gewesen bist. Nicht nur, dass du deine Freunde oft
für sie vernachlässigt und emotionalen Druck aufge-
baut hast, sondern eben dazu noch ständig in ihrer neu-
en Wohnung präsent gewesen bist und ihr nicht einmal
dort etwas Rückzugsmöglichkeiten gelassen hast.

Ja, Liebe kann sich entwickeln. Aber, dazu muss schon
wenigstens ein bisschen Gefühl und die Überzeugung
da sein. Du hast sie aber die ganze Zeit nur versucht
dort hinein zu pressen.
Danke für deine Antwort!

Ja, ich war viel zu verfügbar. Hatte wegen ihren zwei vorigen Beziehung das Gefühl gehabt, das ICH der perfekte Partner für sie sein musste, der sie nicht verletzt. In unserem ernsten Gespräch vor paar Tagen kam halt sogar raus, dass wir beide mal Tage hatten, wo wir alleine sein wollten, uns das komischerweise nicht gesagt haben, weil wir Angst hatten dass der Partner traurig wird.

Auch das mit der Wohnung stimmt, aber auch das habe ich erst nach der Kontaktsperre gemerkt, leider zu spät.

Und zum wichtigen Teil, dass keine Gefühle da sind, stimmt nicht. Habe mich da vlt nicht klar ausgedrückt. Große Gefühle hat sie mir gegenüber, sonst hätte sie schon sehr viel früher Schluss gemacht. Es fehlen bei ihr irgendwie so die letzten 10% Gefühle, damit sie sich ganz gehen lassen kann. Sie hatte sich bei den zwei vorigen Beziehung schon sehr schnell hineingestürzt, wurde aber nur betrogen und angelogen. Kann bei mir einfach auch nur sein, dass sie sich irgendwie selbst schützen will und vorsichtiger ist.
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meier-mafi ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.06.2017, 19:41   #4
Lilly 22
 
Registriert seit: 05/2006
Ort: Alb Donau Kreis
Beiträge: 12.606
Hallo meier-mafi,

Zitat:
Zitat von meier-mafi Beitrag anzeigen
Sie hatte sich bei den zwei vorigen Beziehung schon sehr schnell hineingestürzt, wurde aber nur betrogen und angelogen. Kann bei mir einfach auch nur sein, dass sie sich irgendwie selbst schützen will und vorsichtiger ist.
oder sie kann sich aus Bindungsangst eher dann schnell
fallen lassen, wenn sie unbewusst bereits weiß, dass es
nicht so dolle mit dem jeweiligen Mann ist/ wird, in dem
Trugschluss, dann tut es nicht so weh. Und da, wo es auf
Gegenseitigkeit beruht bzw. Aussicht auf Erfolg hat, sa-
botiert sie diese Beziehung selbst bzw. ihre Gefühlswelt.

Aber egal wie, du kannst es nicht ändern. Muss sie selbst
drauf kommen und es ändern wollen.
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Lilly 22 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.06.2017, 19:46   #5
meier-mafi
Junior Member
Themenstarter
 
Registriert seit: 06/2017
Beiträge: 3
Zitat:
Zitat von Lilly 22 Beitrag anzeigen
Hallo meier-mafi,



oder sie kann sich aus Bindungsangst eher dann schnell
fallen lassen, wenn sie unbewusst bereits weiß, dass es
nicht so dolle mit dem jeweiligen Mann ist/ wird, in dem
Trugschluss, dann tut es nicht so weh. Und da, wo es auf
Gegenseitigkeit beruht bzw. Aussicht auf Erfolg hat, sa-
botiert sie diese Beziehung selbst bzw. ihre Gefühlswelt.

Aber egal wie, du kannst es nicht ändern. Muss sie selbst
drauf kommen und es ändern wollen.
Kann gut sein. In der Beziehung hat sie oft gesagt wie glücklich sie eigentlich ist, weil es menschlich so super klappt.

Ich muss einfach mal abwarten was die Kontaktsperre jetzt so bringt. Ich kann mir vorstellen, dass aufgrund des Stresses auf der Arbeit sie sich vlt melden sollte, aber dann ist die Frage, ob ich da mit ihr reden soll oder nicht.
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meier-mafi ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.06.2017, 20:04   #6
Lilly 22
 
Registriert seit: 05/2006
Ort: Alb Donau Kreis
Beiträge: 12.606
Hallo meier-mafi,

Zitat:
Zitat von meier-mafi Beitrag anzeigen
..aber dann ist die Frage, ob ich da mit ihr reden soll oder nicht.
hör auf, ständig taktieren zu wollen. Entweder magst du
sie und tust dann eben, wonach dir bei so einer Nachfra-
ge ist oder du lässt es bleiben.

Ansonsten hinterfrage die Ernsthaftigkeit deiner Gefühle
bitte mal selbst. Denn wenn du bei solchen Dingen erst
überlegen musst, ob dir das selbst etwas bringt oder ob
du sie lieber dafür bestrafen möchtest, weil sie keine Ge-
fühle für dich hat, dann stimmt was mit deinen "Gefühlen"
bzw. Absichten nicht.
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Lilly 22 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 12.06.2017, 06:58   #7
HW124
 
Registriert seit: 07/2010
Ort: Am Rande der Lüneburger Heide
Beiträge: 11.219
Ich glaube kaum, daß das so schnell wieder was wird....

Allein schon durch das ewige Aufeinandergehocke ist viel zerstört worden (ein Kardinalfehler in vielen Beziehungen). Dann hast du versucht zu kompensieren was in ihren vorherigen Beziehungen schiefgelaufen ist (sorry, aber merke dir für die Zukunft: sowas ist allein IHRE Baustelle, nicht Deine!!).

Und noch ein Tipp für die Zukunft: wenn eine Frau dermaßen 'krampft', wegen was auch immer, dann lauf!! Für solchen Psychoscheiß ist das Leben echt zu kurz. Versuche nicht 'perfekt' zu sein, sondern bleib 'Mensch'...das ist wesentlich gesünder

Nachtrag:

Zitat:
Bei ihr kam die Sicherheit noch nicht, sie konnte sich noch nicht wirklich vorstellen, dass ich in naher Zukunft ihr Ehemann sein könnte
Und bei sowas wär ich erst recht gelaufen....ihr kennt Euch grad mal ein paar Monate....OMG
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HW124 ist offline   Mit Zitat antworten
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