Zitat von huellen

man sitzt am boden, oberkörper leicht zurück, arme seitlich anheben, beine gestreckt anheben - oberkörper und beine ergeben einen stumpfen winkel (aha! mathematik!). dann die beine grätschen und überkreuzen, grätschen und überkreuzen, grätschen und überkreuzen, grä..