Thema: Essens- und Sporttagebuch
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Alt 13.04.2008, 19:42  
Nirnad
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Frühstück: nüx
Mittag: Reis, Kabeljau (gedünstet), Frühlingzwiebeln
Nachmittag: ein Stück Apfelkuchen
Abends: eine Scheibe Vollkornbrot mit Leberwurst
Getränke: Wasser

Sport: Muskeltraining Oberkörper
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