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Alt 31.05.2008, 18:40  
anonym1
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Zitat von Heulsuse Beitrag anzeigen
Sport:
noch vor dem Frühstück 1 Stunde Radfahren

Frühstück:
2 Vollkornsemmeln mit 3 verschiedenen Käsesorten, Kräuterschinken, Rinderschinken (extrem lecker!) und Mortadella, dazu Gurke & Tomate
1 Tasse Tee mit Milch
Mittagessen:
1 großen gemischten Salat mit: Salat (ach nee ), Tomate, Gurke, Paprika, Karotte, Thunfisch & Mais
dazu/ eher davor eine Käse-Sesam-Mohn-Stange
http://www.fritz-muehlenbaeckerei.de...ese_stange.jpg

Zwischendurch:
1 kalten Kaffee mit Milch und 1 Löffel Zucker
1 Grapefruit

Zu Abend wirds wohl nen Pfannkuchen geben, halb aus Vollkorn-, halb aus normalem Weizenmehl gefüllt mit lauwarmem Obstsalat :lecker:
anonym1 ist offline