Komliziert. Aber das weißt Du ja.
Kannst Du das mit Deinem Ex mal grob umreißen? Weil unterschwellig ist der ja auch präsent und bevor ich mich da jetzt rein denke würd ich gern dazu noch etwas wissen.
Aber grundsätzlich kann ich Dir in der Situation jetzt schon raten - lass Zeit vergehen.