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Man, ich kann dich so gut verstehen !
Hallo Raphaela !
Wenn du irgendwann mal rausgefunden hast wie man diese Gedanken verdränkt, bitte sage es mir. Denn ich bin in der selben Situation wie du. Ich bin alleine mit meinen Geschwistern, Fernseher und Kneipentouren helfen auch nicht weiter. Nicht einmal meiner Arbeit kann ich nachgehen. Ich sterbe bei dem Gedanken das meine ex einen anderen hat. Nicht zum aushalten ist das!!!!! Das ist mit unter eines der brutalsten Gefühle die ich kenne. Man bekommt kaum Luft bei diesen Gedanken, nicht wahr? Gibt es eigentlich nicht sowas wie eine Gehirnwäsche? oder zumindest Tabletten dagegen? Mit Alkohol habe ich es schon versucht... das kannst du vergessen! Es wird eindeutig noch schlimmer damit, auch wenn es zunächst den Anschein hat es würde helfen. Da kann man manche sensible Menschen schon verstehen wenn die sich etwas antun, aber verzichte du um Himmelswillen darauf! Wenn dich diese Gedanken an deinen ex weiterhin quälen und du reden möchtest, schreibe mir...
Jörg
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