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Alt 28.09.2009, 23:07  
SausM
Junior Member
 
Registriert seit: 08/2009
Beiträge: 34
Alternativ würde ich dir aus der Apotheke mal Astronauten-Nahrung empfehlen. Ein Glas davon soll glaube ich eine Mahlzeit ersetzen, wenn ich mich recht erinnere.

Damit habe ich es damals zu mehr Masse geschafft, jedoch hatte das mehr Trainingshintergründe...

Lässt sich auch recht gut regulieren, wenn du merkst es wird zu viel, dann reduzierst du es auf 2 Shakes pro Tag...

Informier dich einfach mal, ist bei mir schon 2-3 Jahre her, so genau kann ich Dir da nichts mehr zu sagen...

lg
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