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Zitat von Schnuckelche
Die Muskulatur, die in den Links rot ist, wird mit dieser Übung auch trainiert  |
Ja,richtig...hab mir das nochmal genauer angeschaut.
Aber meiner Meinung nach (
) wird die Stelle,
die ich meine,mit den Geräten nicht belastet. Jedenfalls kann ich nichts erkennen...
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Wenn ich nur wüsste was Du meinst, lach, dann hätt ich Einiges in der Hinterhand ^^
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Werd nochmal drauf zurückkommen...derweil versuche ich die Übung von Hellraiser und seitliches Beinheben im Stehen mal...wenn ich denn in nächster Zeit dazu komme.
Nach ein paar Tagen oder Wochen müßte ich ja eine Wirkung verspüren..
Bis denne..
