Hallo. Mir fällt immer wieder auf daß ich nur glücklich und zufrieden bin/sein kann, wenn ich nicht nachdenke. Unzufrieden und unglücklich fühle ich mich immer nur dann, wenn ich über meine Vergangenheit oder meine Zukunft nachdenke. Deshalb versuche ich dieses Nachdenken zu unterbinden. Gedanken über meine Vergangenheit oder Zukunft zerstören mich in meiner Gegenwart. Deshalb versuche ich solche Gedanken zu unterbinden. Mit der Zeit habe ich das gelernt und es funktioniert.
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