Uh ich schau viel auf Youtube...ich glaub das war ne Doku über übergewichtige Kinder und so und dann hab ich dazu rumgegooglet und da gehen die eben auf die Ursachen ein.
Dadurch kam ich erst darauf ,dass die Frustfresserei noch ein Relikt aus meiner Kindheit ist.
Mir war schon immer klar, dass meine Eltern, vornehmlich mein Vater an meinem extremen Körperbild schuld sind, aber dass es SO krass ist, dachte ich nicht.
Also dass das solche Auswirkungen haben kann.
Beispielsweise wollte mein Vater ja auch immer nur ,dass ich "nicht fett bin", weil es "scheisse aussieht". Um meine Gesundheit ging es ihm dabei nie.
Nachdem mir das klar wurde konnte ich auch ohne schlechtes Gewissen in seiner Gegenwart essen und ihm Kontra geben (und das ist heute noch nötig)
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