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Nur wenn seine Message - übertrieben gesprochen - 3x täglich das Brathähnchen ist, dann braucht man nicht lang überlegen, um zu wissen, dass Schwachsinn verzapft wird.
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Hier tust du deine Zweifel kund, dass er 3x täglich das gleiche isst. Sich jetzt auf einzelne Wörter zu versteifen ändert nichts daran.
Dass du natürlich Recht hast damit, dass es wohl nicht das gesündeste ist, habe ich ja nicht bestritten. Für die Trainingsleistung spielt es keine Rolle, das war meine Aussage. Thema damit erledigt?
Und um wieder auf den TE zu kommen: Da sind wir uns ja einig, dass er auf jeden Fall mehr und proteinreicher essen soll. Aber ich habe nicht das Gefühl, dass von ihm noch eine Antwort dazu kommt.