Zitat von Lilly 22

Hallo aquanoris,



sich etwas Gutes tun, beudet eben auch, sich seiner Gefühle
von Traurigkeit, Wut usw. bewusst zu werden, sich dieser an-
zunehmen, sich als Erwachsener Mensch hier selbst Trost ge-
ben, ja und auch mal weinen zu können und das eben einfach
auszuhalten. Eine Trennung ist nun mal ein Abschied, emotio-
nal betrachtet und das tut dann eben weh, sollte man sich
nicht vorher bereits emotional verabschiedet haben.

Nur richte den Fokus halt mehr auf dich, anstatt auf ihn, was
er alles falsch getan hätte usw. Denn letzteres bringt dich
eben nicht von ihm weg, sondern hält die emotionale Bin-
dung zu ihm aufrecht, nur halt über "negative" Gefühle.