Hallo xyz19,
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Zitat von xyz19
Ich verstehe nicht, wieso ich nicht damit aufhören kann, an sie zu denken. Ich wache auf und denke direkt an sie, und man ist direkt unmotiviert...
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ganz einfach deshalb, weil du mit diesem auf sie fixiert
zu bleiben, deine eigene Gefühlswelt nicht ertragen und
erleben musst. Anstatt deine Gefühle zu verarbeiten, was
gesünder wär, lenkst du dich mit der dich anbietenden
Außenwelt davon ab und lässt hier deine negativen Ge-
fühle auf ein Objekt im Außen ab. Ich kann dir von da-
her nur raten, bei dir selbst zu bleiben und deine Gefüh-
le zu erkennen und diese anzunehmen, damit sie wirk-
lich verschwinden können. Im anderen Fall werden sie
irgendwann mit noch viel größerer Wucht trotzdem an
die Oberfläche geraten.
Vielleicht hast du es, insbesondere als Mann, nicht ge-
lernt, deine Gefühlswelt zuzulassen. Das ist aber gerade
in solchen Situationen sehr wichtig. Und wenn man es
tut, mit der Zeit gar nicht so schlimm, wie man aus Angst
davor zunächst befürchtet. Lerne, den IST-Zustand zu
akzeptieren. Da hilft kein Jammern, kein Fluchen, kein
Verwünschen. Es ist nun mal so und du kannst das nicht
ändern. Weshalb sie so schnell einen anderen hat, tut
im Grunde auch nicht zur Sache, weil es allein ihr Leben
betrifft, mit dem sie klar kommen muss. Du schau auf
dein Leben und dass du dieses wieder in den Griff be-
kommst. Lass von dem ab, was dir nicht gut tut.