Zitat:
Zitat von Firstguy
Gewichtsprobleme sollten das geringste Übel sein.
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Jein. Zu viele Pfunde sind auf alle Fälle unattraktiv. Nur schon selber habe ich nichts gegen ein Bäuchlein einzuwenden. Wenns aber in Richtung "breiter als lang" geht ist es auch für mich nicht mehr anziehend. Obwohl ich eigentlich in meiner Situation keine Ansprüche stellen dürfte.
Einfach ist abnehmen auf alle Fälle nicht. Vor allem wenn viel weg muss bedarf es einer genauen Analyse bevor man mit irgendwelchen Diäten beginnt. Vor allem darf man nach dem Erfolg nicht wieder in die alten Essgewohnheiten zurückfallen. Das ist einfacher gesagt als getan.
(ich selber war früher immer viel zu dünn, etwas zu viel habe ich erst in den letzten Jahren "geschafft".)