Tut mir leid, dass es dir so schlecht geht. Aber ja, die Zeit arbeitet auch für dich.
Du hast schon vieles richtig gemacht. Kontakt minimieren, seine Sachen nach und nach aus deinem Blickfeld bringen, auf dich schauen.
Das Vierphasenmodell der Trauer nach Verena Kast:
Erste Phase: Leugnen, Nicht-wahr-haben-wollen
Zweite Phase: Intensive aufbrechende Emotionen
Dritte Phase: Suchen, Finden, Loslassen
Vierte Phase: Akzeptanz und Neuanfang
So ungefähr wird es dir ergehen. Und wie du siehst, es wird besser, mit jedem Tag wo er nicht vor deiner Nase rumtanzt. Kontakt zu dir zu haben würde momentan nur ihm mit seinem schlechten Gewissen helfen, dir hilft es nicht. Für dich ist wichtig, dass du dich um DICH kümmerst und dein Leben neu ordnen kannst.
Da bist du gerade dabei. Nur weiter so!
Alles Gute!!
P.S.: Es hilft auch, wenn man sich Dinge gönnt oder Sachen macht, die man immer schon mal machen wollte. Es gibt neue Energie und steigert den Selbstwert. Dir fällt sicher was ein!
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