Bitte keine Vorschläge wie an Angela Merkel oder die Steuern denken!!!
Definitv *gg
Kenne das Problem aus dem Bekanntenkreis. Ein Freund von mir hatte sogar sehr intensive Probleme damit und konnte durch Mentaltraining die besten Fortschritte machen.
Es gibt aber auch "natürliche Helferlein". Wie butea superba (
Musst du dich mal informieren),l argingin oder angeblich sogar Rote-Bete-Saft
Ein Frage wäre noch, rauchst du denn oder machst du ausreichend Sport?
Nimm Donald Trump. Der wirkt.
Noch besser! Aber ja gedanklich das Ganze anzugehen, wie vorher auch erwähnt Mentaltraining ist sicher die mit Abstand beste Herangehensweise.