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Alt 13.12.2019, 16:46  
BlickInDenSpiegel
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Zitat von Aves478 Beitrag anzeigen
In Gesprächen benutze ich die "ich"- Botschaft.
Manchmal nützt es auch wenn ich nach den Ich- Botschaften, die Frage stelle: "wie würdest du dich in meiner Situation fühlen"?
Ich halte das in deinem Fall für eher nicht nützlich weil kontraproduktiv. Er ist mit seinen eigenen Gefühlen schon ausreichend beschäftigt - wenn du ihn dann auch noch dazu drängst, über deine zu reflektieren, wird ihn das überfordern. Falls er das kann und auch tun möchte, wird er das irgendwann später machen - aber nicht deshalb, weil er dir dabei Rede und Antwort stehen muss.

Beschränke dich bei eurem Gespräch auch auf ein paar wesentliche für dich wichtige Punkte und vermittle ihm nicht das Gefühl, sich für oder gegen dich oder eure Beziehung entscheiden zu müssen. Gib ihm und euch Zeit, mit der aktuellen Situation umzugehen und frage dich ganz ernsthaft, ob du bereit bist, ihn so zu nehmen, wie er nun mal ist.
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