selbstmitleid ist ja manchmal auch sinnvoll....wenn die scheiß-welt oder das komische leben einem mal wieder weh getan hat...
ich glaube nicht, dass du verlernt hast, egoistisch zu sein...im sinne von "ich tue das, was ich wirklich will"...das tust du nämlich...nämlich andere nicht verletzen zu wollen und für sie da sein...
aber man kann am besten für andere da sein, sie damit nicht verletzen und ihnen was geben, wenn es einem selber gut geht...das ist die voraussetzung...
insofern würdest d niemandem weh tun, wenn du mal sagst. "so, jetzt lade ich meinen akku wieder auf, tue mir was gutes, kümmer mich NUR um MICH"...das würde ja danach den anderen wieder zu gute kommen...
...und "verzweifeln" kommt ja vom zweifeln...und zweifeln tut man , wenn man nicht fit ist, sondern ausgelaugt....keinen klaren kopf mehr hat...
also gönn dir sowohl selbstmitleid, als auch zeit für dich selber...
