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Alt 12.03.2005, 02:07   #31
Wusch
 
Registriert seit: 08/2004
Ort: München
Beiträge: 19.817
Zitat:
Zitat von Rave-Angel
Ihr kennt das sicher...
Man flackt im Bett .. dreht sich hin und her.. irgendwann wird man schon ganz aggressiv weil man eigentlich total müde ist und schlafen möchte.. aber was tun? Man denkt über allen möglichen Schmarrn nach.. dreht sich von einer auf die andere Seite.. und wird immer noch saurer.. dann fängt man irgendwann an zu schwitzen.. dann steht man auf.. geht was trinken.. legt sich wieder ins Bett.. und der selbe scheiss beginnt wieder von vorn. Besonders toll, wenn man genau weiß, dass man bald wieder aufstehen muss.

Meine Frage.. was macht ihr? Ich halt eigentlich ned so viel von Schlaftabletten und ähnlichem, was kennt ihr noch für Möglichkeiten, die euch helfen.. oder wie gehts euch damit? Könnt ihr immer gleich einschlafen?
hi rave-angel,

hab nur deinen eingangspost gelesen...

AUTOGENES TRAINING...das hilft....

lg + *freu* auf den 30.4. ...

wusch
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