punanimaus

Diese Probleme hatte ich auch mal!!
Nachdem ich alles ausprobiert hatte, was mir eingefallen ist........verschiedenen Kopfkissen, Schlafstellungen, Materialien usw. und alles nichts geholfen hat, bin ich mal zum Arzt.
Der hat mich überwiesen zu einem Physitherapeuten und der hat dann festgestellt, das ich eingerenkt werden muss (Wirbelsäule)!

Hab ich dann in 2 Sitzungen machen lassen (hab dabei die Englein singen hören)
aber seitdem keine Probleme mehr!!!

Dewitt

mhmm.. Also ich weiß ja nicht... Normalerweise lege ich mich auf den
Rücken und schlafe dann auf dem Bauch liegend ein. Auf dem Fussboden
zu schlafen ist ebenfalls kein Problem. Ausschlaggebend ist halt nur
die Liege-Dauer. Platz habe ich ebenfalls genug.

Ein/e Physiotherapeut/in wäre vielleicht nicht verkehrt. Sitze halt ständig
am PC und mache komische Bewegungen (Handstand, Rad, Liegestütze),
wenn ich mal draußen eine rauche. Ebenfalls ständig einen PC mit DVD-
Datenarchiv rumzuschleppen, trägt sicher auch einen Teil dazu bei. An
eine/n Physiotherapeut hab ich noch gar nicht gedacht.
Dabei mag das so Nahe liegen... *an kopp klatsch*

Danke für den Pointer.

AndrewAustralien

Das Gewicht (des Computers und des Archivs) sollte auf beiden Schultern sein, also Rucksack auf beiden Schultern, und nicht nur auf einer Seite des Körpers sein. Zumindest wenn es sich um größere Distanzen als etwa von der Wohnung zum Auto handelt.

Ich schlafe oft auf einer Seite ein, manchmal auf dem Rücken,aber nicht auf dem Bauch, dann müßte der Kopf gedreht sein damit man noch atmen kann, das wäre für dich vielleicht nicht gut, die "natürliche Stellung" des Kopfes (wenn es sowas gibt) ist gerade, also genau wie wenn man vor dem PC sitzt oder ein Buch vor sich hält.