FLeeN

Da ich auf einer Diät bin mir aber nicht gaaanz so sicher bin ob es gut is wenn man haferflocken mit milch zum frühstück isst?Ich möchte ja auch gerne müsli essen nur finde ich keinen ohne alles...is das normal oder suche ich falsch....**GRÜBEL**

hoefti

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FLeeN

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Vivaldi

Ich mache zwar keine Diät und brauchte es bisher auch nicht, aber ich finde, dass es sich eigentlich gleich bleibt, ob du Haferflocken mit Milch oder Müsli mit Milch zum Frühstück verzehrst. Und es gibt wirklich gute und gesunde Müslis (Schneekoppe) und dass die Milch am besten weniger als 1,5 % Fett haben sollte, ist ja wohl selbstverständlich, wenn man eine Diät machen möchte. Aber: ein gutes Frühstück ist nun mal das A und O für einen erfolgreichen Tag.

Zebra

Mach dir doch ganz normal eine kleine Portion Haferflocken oder Müsli mit Milch und schneide ein wenig kalorienarmes Obst hinein - zum Beispiel einen Apfel, Mandarinen oder eine Nektarine.

AndrewAustralien

Mich ist vielleicht nicht so gut wenn man zu viel zu sich nimmt, obwohl Mich sonst doch gesund ist.
Aber Haferflocklen sind voellig gesund oder?

Aaron-Jamal-Lovehall

Shit da war schon einer schneller mit meinen Tipps......
....weitermachen.....

Hex

Ich find, Haferflocken schmecken langweilig. Aber es gibt eine Grundmischung an Getreideflocken... die ist lecker. Naturjogurt drüber und dann noch etwas Milch und evtl etwas Obst. Superlecker.

icebird

Spezialrezept von meiner Freundin: Haferflocken mit 2 EL Kokosflocken in Milch mit Dörrobst (z. B. Apfel, Aprikosen) einweichen. Normal mit etwas Zucker, geht aber bestimmt auch mit Honig. Sieht etwas schleimig aus, ist aber lecker .

Uthser

Fett und Kohlenhydrate...wunder dich nciht wenn Du dabei nicht abnimmst

FLeeN

Kokosflocken-.-ZUCKER-.-
genau das rrrrichtige