17.11.2005, 18:33 | #31 | |||
Prinzessin auf der Erbse
Themenstarter
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Ort: G-Town
Beiträge: 8.925
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Zitat:
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17.11.2005, 18:35 | #32 | ||
Forumsgast
Beiträge: n/a
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da kann einiges zusammen kommen.....zu wenig Schlaf, unregelmässig essen, alles mögliche.
Klär das doch einfach mal ab
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17.11.2005, 18:36 | #33 | ||
Prinzessin auf der Erbse
Themenstarter
Registriert seit: 11/2002
Ort: G-Town
Beiträge: 8.925
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Ich mag nicht immer zum arzt rennen. Macht keinen spaß
Wenn ich das nächste mal da bin, klär ich das mal mit dem!!
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17.11.2005, 18:47 | #34 | ||
Registriert seit: 03/2000
Ort: Am Rhing
Beiträge: 14.497
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hm, könnte vielleicht doch am rauchen liegen? wie lange paffst du denn schon? jeder reagiert anders darauf. rauchen kann zu gefässverengung führen, dadurch friert man dann.
ich würde an deiner stelle auch zum arzt gehen.
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17.11.2005, 18:59 | #35 | ||
Dauerhaft Gesperrt
Registriert seit: 10/2004
Beiträge: 6.251
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Zu wenig schlaf, zu unruhiger Schlaf, zu ungesundes Essen, zuviel Stress, zu viele Kippen, zu viel Kaffe, zu wenig Säfte, zu wenig Bewegung, zu viel Shoppen ()...
Zur Zeit ist mir übrigens auch gerne kalt, aber das liegt daran, dass es kalt ist! Mach beim nächsten Arztbesuch mal ´nen Bluttest, dann wird sich heraus stellen, ob es was "körperliches" ist.... Ach ja, was Du spontan tun kannst: Mach Dir warme Gedanken
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17.11.2005, 19:00 | #36 | ||
Special Member
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Beiträge: 3.324
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@ schmusetiger
Vergiß den Arztbesuch Lies mal das Buch "Erkältungen müssen nicht sein" von Dr. Bruker. Darin steht was über Dein Problem Wärmflaschen usw. darfst du nicht mehr nehmen. Die haben nur kurzzeitig Erfolg. Fürs erste mach mal folgendes: Such dir ne schöne Strecke raus und fang damit an, jeden Morgen 5 km schnell zu Gehen....(oder ca. 45 min lang). oder: Wechselunterschenkelbäder: zuerst 10 min warm, dann 10 sec kalt, dann 5 min warm, dann abschließend 10 sec. kalt. dann warme Socken drauf ziehen. Und anstatt morgens und nachmittags Kaffee: lieber eiskalte Güsse übers Gesicht laufen lassen, entweder aus der Dusche oder mit eiskaltem Wasser was du nachts auf dem Fensterbrett/Balkon stehen hattest.... zwischendurch: Waschbecken mit Wasser vollfüllen, die Arme verschränken und kurz tief eintauchen. Der Sinn einer kalten Anwendung ist es, dass anschließend der Körper wärme produziert. Viel Erfolg!
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17.11.2005, 19:16 | #37 | |||
Registriert seit: 03/2000
Ort: Am Rhing
Beiträge: 14.497
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nichts gegen deine tipps, marietta, aber ich würde trotzdem einen arzt konsultieren.
Zitat:
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17.11.2005, 19:27 | #38 | ||
Nachtvogel
Registriert seit: 04/2004
Beiträge: 4.349
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aber rohköstlerin bist du nicht zufällig marietta, oder?
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17.11.2005, 19:31 | #39 | ||
ach was
Registriert seit: 04/2001
Beiträge: 3.762
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Bewegung ist gut, kurbelt den Kreislauf an. Fang doch mal an 2-3x die Woche ein bisschen Ausdauersport zu machen, Laufen, Radeln oder Schwimmen.
Was für Tee trinkst du denn? Viel Schwarzen Tee? Ich würde an Deiner Stelle auch mal mehr trinken, viel Wasser oder Früchte- und Kräutertees. Und Vitamine, also Obst essen. Naja und ein Blutbild machen lassen, das schadet sicher auch nicht. Ansonsten hab ich auch immer kalte Hände und Füße. Aber das ist als Mädel relativ normal.
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17.11.2005, 19:36 | #40 | |||
Member
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