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Alt 02.02.2007, 13:15   #31
DJ_MeGaRa
~Die härteste Firma~
Themenstarter
 
Registriert seit: 05/2004
Ort: Coesfeld
Beiträge: 7.239
Zitat:
Zitat von Bounty
Hm, 2-3 l als Aufgießer erscheint mir wenig.

Ich hab neulich den Tipp bekommen, Guarana (?) aus der Apotheke zu nehmen. Aber das ist wohl auch nur ein Muntermacher wie Koffein.
Jab, ist wie Koffein, Taurin und der ganze Kram. Bin gerade am überlegen, in welchem Getränk Guarana steckt. Veltins V+ Energy?
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DJ_MeGaRa ist offline  
Alt 02.02.2007, 13:17   #32
Bounty
ach was
 
Registriert seit: 04/2001
Beiträge: 3.762
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Bounty ist offline  
Alt 02.02.2007, 13:27   #33
sunflower123
was soll man dazu sagen
 
Registriert seit: 06/2004
Beiträge: 5.048
sowas ähnliches hatte ich auch vor einiger zeit...

mein tipp: eisentabletten und magnesiumtabletten. hab ich genommen (und nehm ich noch immer) und damit gehts mir schon viiiel besser! und ich esse eigentlich schon regelmäßig obst und gemüse und achte eigentlich auf meine ernährung, esse vollkornprodukte, mache sport, trinke genug... aber trotzdem war da scheinbar irgendwie ein mangel. liegt bestimmt auch daran, dass einfach die böden schon so ausgelaugt sind und im gemüse und obst auch nicht mehr so viele vitamine und mineralstoffe drin sind, wie das früher vielleicht mal war. außerdem: achtung vor z.b. spanischem oder holländischem gemüse und obst, mit der ganzen chemie die da drin ist, schadet man sich mehr als dass der körper einen nutzen draus hat...

mein tipp aber eben: probier einfach mal die tabletten - außerdem sind eh so dosiert, dass es garantiert nicht zu einer überdosierung kommt, wenn du dich an die empfehlung auf der packung hältst. ich kann sehr die sachen vom dm "das gesunde plus" empfehlen, sind eine gute qualität und sehr günstig!
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sunflower123 ist offline  
Alt 02.02.2007, 13:35   #34
Layla188
Golden Member
 
Registriert seit: 08/2006
Beiträge: 1.494
..ich bin....für...ich finde du trinkst zu viel Bier....
egal was du hier anderwärtig sagst..Bier macht schlapp,da sind Hormone drin,versuchs doch mal eine Woche ohne Alkohol überhaupt?!^^
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Layla188 ist offline  
Alt 02.02.2007, 19:15   #35
DJ_MeGaRa
~Die härteste Firma~
Themenstarter
 
Registriert seit: 05/2004
Ort: Coesfeld
Beiträge: 7.239
Zitat:
Zitat von Layla188
..ich bin....für...ich finde du trinkst zu viel Bier....
egal was du hier anderwärtig sagst..Bier macht schlapp,da sind Hormone drin,versuchs doch mal eine Woche ohne Alkohol überhaupt?!^^
Nee, geht ja mal gar nicht.
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DJ_MeGaRa ist offline  
Alt 02.02.2007, 19:26   #36
Eliyah
like~woah**
 
Registriert seit: 03/2005
Ort: Bridgetown, Barbados
Beiträge: 4.784
Schatzel, versuchs mit entspannungsübungen
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Eliyah ist offline  
Alt 02.02.2007, 19:49   #37
DJ_MeGaRa
~Die härteste Firma~
Themenstarter
 
Registriert seit: 05/2004
Ort: Coesfeld
Beiträge: 7.239
Zitat:
Zitat von Eliyah
Schatzel, versuchs mit entspannungsübungen
Soll ich meine 2m langen Beine hinter den Nacken schwingen und einen auf Yoga-Jürgen machen, oder wie?
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DJ_MeGaRa ist offline  
Alt 02.02.2007, 19:51   #38
rabbia
LT Poser
 
Registriert seit: 06/2001
Ort: Meine kleine Wohnung mit einem Haufen coolem Stuff den niemand braucht
Beiträge: 3.001
Zitat:
Zitat von DJ_MeGaRa
Kann mir jemand mal ein paar Tipps geben, dass ich nicht mehr so oft müde und antriebslos bin? Ich habe das jetzt so oft beobachtet, ob es an meinem Beruf mit Schichtdienst liegt, ich weiß es nicht, dass ich Abends sehr schnell müde werde und einschlafe. So was habe ich früher nicht gehabt. Da konnte ich bis Nachts 3:00 ohne Probleme Fernsehen schauen. Auch letzte Woche in der Discothek wo ich Fahrer war. Mitgetanzt, aber ich war nachher so alle. OK, ich hatte am anderen Tag Frühschicht, somit ca. 1 Std. nur gepennt. Heute habe ich mal frei, wollte ausschlafen, werde wieder um 7:00 ca. wach, und ich bin sowas von alle.
Evtl. jemand da, der mir Tipps geben kann, dass ich wieder fitter werde?
Kein Alkohol - kein Kaffe - dafür Sport
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rabbia ist offline  
Alt 02.02.2007, 19:55   #39
DJ_MeGaRa
~Die härteste Firma~
Themenstarter
 
Registriert seit: 05/2004
Ort: Coesfeld
Beiträge: 7.239
Zitat:
Zitat von rabbia
bissl Alkohol - kein Kaffe - dafür Sport


besser so?
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DJ_MeGaRa ist offline  
Alt 02.02.2007, 20:01   #40
rabbia
LT Poser
 
Registriert seit: 06/2001
Ort: Meine kleine Wohnung mit einem Haufen coolem Stuff den niemand braucht
Beiträge: 3.001
Zitat:
Zitat von DJ_MeGaRa


besser so?
kommt drauf an auf wie du ein bissle definierst
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rabbia ist offline  
 

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