Yasmin-Eileen

mir gehts ganz ähnlich. hab vor zwei drei jahren dinge getan die ich heute noch bereue und sachen erlebt die ich niemandem wünsche!!!! bis vor nem guten jahr hatte ich noch starke probleme damit. ständig hatte ich wieder die bilder vor augen, konnte tagelang nichts essen, hatten alpträume, depressionen, stimmungsschwankungen und heulkrämpfe. heute kommt das nur noch sehr selten vor, dass mich die vergangenheit so sehr einholt und runterzieht.

SchwesterLukas

Ja. Inzwischen kann ich das. Es bringt nichts, rückwärtsgewandt zu denken.

VanHelsing

Nein.

Holde_Fee

... unsere Erfahrungen prägen uns.
Also ganz vergessen ist es nie... aber man denkt nicht ständig daran. Dann und wann taucht es auf, ist für eine Weile oder einen Augenblick da und dann taucht es wieder ab.
Solltest du nicht vergessen WOLLEN... und dann auch nicht mehr KÖNNEN.... dann würde ich mir Hilfe holen um mich von dem "Schatten" zu befreien.

SchwesterLukas

Sicherlich, vergessen tut man Vergangenes nicht, aber man kann es schaffen, so weit damit im Reinen zu sein, dass es einen nicht mehr auffrisst oder sonstwie im Wege steht.

Holde_Fee

Ganz genau... nur damit scheint die Threaderstellerin ein Problem zu haben.

Dropped from Live

Und da müsste doch "eigentlich" schon früher Hilfe sein, oder? Wer will den wieder bestimmen, wann jemand etwas vergessen will oder nicht? Das sollten doch dann die sogenannten Experten machen, oder?

Ich mein, wer erkennt schon rechtzeitig für sich selbst, wann er etwas schafft oder nicht, diesbezüglich, bevor es vielleicht ernster wird? Würd ich mir selbst nicht zutrauen...;-/...

Holde_Fee

#gruebel# Also ich meinte es schon so, dass man selbst erstmal dazu betragen kann zu vergessen... nur muß der Wille dazu auch da sein. Nur wenn man sich dabei die ganze Zeit selbst im Weg steht, weil man nicht vergessen will (aus welchen Gründen auch immer), kann man irgendwann nicht mehr vergessen. Das kann einem selbst sehr bewußt werden und wenn es einem bewußt geworden ist und man es selbst nicht schafft diesen "schatten" loszuwerden, dann ist professionelle Hilfe gefragt.

SchwesterLukas

Na ja, ich denke, das Problem kann auch sein, dass man sich dessen gar nicht bewusst ist, dass man nicht vergessen kann. Manchmal denkt man, man hätte Dinge verarbeitet, erledigt und abgehakt, dabei hat man das gar nicht.

Holde_Fee

@SL: ja... sowas gibt es auch und ich glaube, je mehr diese Ereignisse einen geprägt haben um so länger dauert das Vergessen bzw. um so länger dauert es auch bis diese Flashbacks aufhören.