22.08.2007, 13:52 | #1 |
Junior Member
Registriert seit: 08/2007
Beiträge: 15
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Stress...
Hallo...
die schule fängt nächste woche wieder an. einerseits freue ich mich sehr darüber, aber anderer seits hab ich auch etwas angst. Denn: direkt vor den ferien bin ich richtig krank geworden, von der schule und nun darf ich eigentlich keine stress mehr haben, hat mein artzt mir verboten. Wenn ich doch stress hab muss ich mich sehr stark mit schmerz mittel vollpumpen. ich mache derzeit eine dreijährige schulische ausbildung "staatlich geprüften fachkraft für pflegeassitenz", die ohne geld ist. daher hab ich einen kleinen nebenjob, wo ich ein bis zwei mal in der woche arbeiten muss. Dazu kommen in der unterstufe noch zwei praktika, und inder mittel- und oberstufe noch jeweils ein praktikum. für die mittelstufe hab ich auch schon eins. habt ihr idee, wie ich den stress los werden kann? Vielen Dank im vorraus |
22.08.2007, 13:52 | #00 |
Administrator
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Hallo Mäusle89, in jeder Antwort auf deinen Beitrag findest du eine Funktion zum Melden bei Verstössen gegen die Forumsregeln.
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22.08.2007, 14:17 | #2 | |||
Special Member
Registriert seit: 06/1999
Beiträge: 2.643
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Zitat:
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22.08.2007, 14:24 | #3 | ||
Junior Member
Themenstarter
Registriert seit: 08/2007
Beiträge: 15
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ich habe ein reizdarmsyndrom (wers nicht weiß was es ist, hier ist ein link)Reizdarmsyndrom - Wikipedia
das sind unerträgliche schmerzen sowohl im margen als auch darm. oft kann ich vor schmerzen nicht richtig atmen oder mich bewegen. damit die schmerzen einigermaßen auszuhalten sind. bei stress wird es immer noch mehr und schlimmer.
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22.08.2007, 16:00 | #4 | |||
Dauerhaft Gesperrt
Registriert seit: 07/2006
Beiträge: 1.691
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Zitat:
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22.08.2007, 17:57 | #5 | ||
Junior Member
Themenstarter
Registriert seit: 08/2007
Beiträge: 15
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ok.. danke
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22.08.2007, 18:50 | #6 | ||
veeeery Special Member
Registriert seit: 06/2004
Beiträge: 4.012
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mach dir nicht so druck, denn wenn du es tust, kommt automatisch der stress wieder.
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22.08.2007, 19:12 | #7 | ||
Junior Member
Registriert seit: 08/2007
Beiträge: 21
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die eigene einstellung zu der vielen beschäftigung macht auch viel auß.
das zu ändern ist aber nicht so leicht.
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22.08.2007, 20:46 | #8 | ||
Special Member
Registriert seit: 06/1999
Beiträge: 2.643
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Ich würde dir auch auf alle Fälle noch raten einen anderen Arzt zu besuchen, der vielleicht auch alternative Behandlungsmethoden und nicht nur Schmerzbomber einsetzt. Oft hilft, gerade bei derartigen Erkrankungen, auch der Weg zu einem ganzheitlichen Mediziner, der nicht nur Symptome bekämpft, sondern auch nach Ursachen sucht. Und wie die auch hier schon geraten wurde, kann man vielleicht auch durch einen anderen Umgang mit Stress, den man eventuell lernen kann, diesen auch so weit eindämmen, dass er keine Beschwerden macht. Du könntest aber auch im Inernet nach Foren suchen, in denen sich andere Betroffene austauschen und vielleicht gute Tipps parat haben.
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