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Alt 22.08.2007, 13:52   #1
Mäusle89
Junior Member
 
Registriert seit: 08/2007
Beiträge: 15
Stress...

Hallo...

die schule fängt nächste woche wieder an. einerseits freue ich mich sehr darüber, aber anderer seits hab ich auch etwas angst.
Denn: direkt vor den ferien bin ich richtig krank geworden, von der schule und nun darf ich eigentlich keine stress mehr haben, hat mein artzt mir verboten. Wenn ich doch stress hab muss ich mich sehr stark mit schmerz mittel vollpumpen.

ich mache derzeit eine dreijährige schulische ausbildung "staatlich geprüften fachkraft für pflegeassitenz", die ohne geld ist. daher hab ich einen kleinen nebenjob, wo ich ein bis zwei mal in der woche arbeiten muss.
Dazu kommen in der unterstufe noch zwei praktika, und inder mittel- und oberstufe noch jeweils ein praktikum. für die mittelstufe hab ich auch schon eins.

habt ihr idee, wie ich den stress los werden kann?
Vielen Dank im vorraus
Mäusle89 ist offline  
Alt 22.08.2007, 13:52 #00
Administrator
Hallo Mäusle89, in jeder Antwort auf deinen Beitrag findest du eine Funktion zum Melden bei Verstössen gegen die Forumsregeln.
Alt 22.08.2007, 14:17   #2
Hades
Special Member
 
Registriert seit: 06/1999
Beiträge: 2.643
Zitat:
Zitat von Mäusle89 Beitrag anzeigen
Denn: direkt vor den ferien bin ich richtig krank geworden, von der schule und nun darf ich eigentlich keine stress mehr haben, hat mein artzt mir verboten. Wenn ich doch stress hab muss ich mich sehr stark mit schmerz mittel vollpumpen.
Erzähl mal mehr, was für eine Krankheit, warum musst du dich dann, wenn du Stress hast mit starken Schmerzmitteln vollpumpen?
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Hades ist offline  
Alt 22.08.2007, 14:24   #3
Mäusle89
Junior Member
Themenstarter
 
Registriert seit: 08/2007
Beiträge: 15
ich habe ein reizdarmsyndrom (wers nicht weiß was es ist, hier ist ein link)Reizdarmsyndrom - Wikipedia

das sind unerträgliche schmerzen sowohl im margen als auch darm. oft kann ich vor schmerzen nicht richtig atmen oder mich bewegen.
damit die schmerzen einigermaßen auszuhalten sind.

bei stress wird es immer noch mehr und schlimmer.
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Mäusle89 ist offline  
Alt 22.08.2007, 16:00   #4
Abstinente
Dauerhaft Gesperrt
 
Registriert seit: 07/2006
Beiträge: 1.691
Zitat:
Zitat von Mäusle89 Beitrag anzeigen
ich habe ein reizdarmsyndrom (wers nicht weiß was es ist, hier ist ein link)Reizdarmsyndrom - Wikipedia

das sind unerträgliche schmerzen sowohl im margen als auch darm. oft kann ich vor schmerzen nicht richtig atmen oder mich bewegen.
damit die schmerzen einigermaßen auszuhalten sind.

bei stress wird es immer noch mehr und schlimmer.
Probier es mal mit autogenem Training.
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Abstinente ist offline  
Alt 22.08.2007, 17:57   #5
Mäusle89
Junior Member
Themenstarter
 
Registriert seit: 08/2007
Beiträge: 15
ok.. danke
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Mäusle89 ist offline  
Alt 22.08.2007, 18:50   #6
Suga
veeeery Special Member
 
Registriert seit: 06/2004
Beiträge: 4.012
mach dir nicht so druck, denn wenn du es tust, kommt automatisch der stress wieder.
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Suga ist offline  
Alt 22.08.2007, 19:12   #7
RealME
Junior Member
 
Registriert seit: 08/2007
Beiträge: 21
Zitat:
Zitat von Maritta Beitrag anzeigen
Probier es mal mit autogenem Training.
die eigene einstellung zu der vielen beschäftigung macht auch viel auß.
das zu ändern ist aber nicht so leicht.
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RealME ist offline  
Alt 22.08.2007, 20:46   #8
Hades
Special Member
 
Registriert seit: 06/1999
Beiträge: 2.643
Ich würde dir auch auf alle Fälle noch raten einen anderen Arzt zu besuchen, der vielleicht auch alternative Behandlungsmethoden und nicht nur Schmerzbomber einsetzt. Oft hilft, gerade bei derartigen Erkrankungen, auch der Weg zu einem ganzheitlichen Mediziner, der nicht nur Symptome bekämpft, sondern auch nach Ursachen sucht. Und wie die auch hier schon geraten wurde, kann man vielleicht auch durch einen anderen Umgang mit Stress, den man eventuell lernen kann, diesen auch so weit eindämmen, dass er keine Beschwerden macht. Du könntest aber auch im Inernet nach Foren suchen, in denen sich andere Betroffene austauschen und vielleicht gute Tipps parat haben.
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Hades ist offline  
 

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