12.01.2008, 09:53 | #1 |
Senior Member
Registriert seit: 11/2006
Ort: Tübingen
Beiträge: 905
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Was ist das nur mit meiner Stimme?
Seit langem beschäftigt mich eine Sache bezüglich meiner Stimme. Denn sie ist in der Regel sehr leise und wenn ich versuche laut zu sprechen, dann wirkt das scheinbar sehr rau - so ein bisschen wie Halsschmerzen. Ich weiß nicht, ob das irgendwie krankhaft ist. Aber es nervt mich doch sehr, wenn ich mich auf Partys oder Festen mit Leuten kaum unterhalten kann, da ich einfach zu leise rede/ schreie, und die Leute immer noch mal nachfragen müssen.
Scheinbar habe ich noch nicht meine "idealen Ton" gefunden. Kann man das irgendwie trainieren? Oder sollte ich mich mal an meinen HNO wenden? |
12.01.2008, 09:53 | #00 |
Administrator
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Hallo Jaws, in jeder Antwort auf deinen Beitrag findest du eine Funktion zum Melden bei Verstössen gegen die Forumsregeln.
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12.01.2008, 10:02 | #2 | ||
Zan Zendegi Azadi
Registriert seit: 08/2006
Ort: Tal der Königinnen
Beiträge: 13.881
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Ich glaube, da kann man nicht viel nachen.
Ich habe hier einen Gast, der spricht - auf einer Skala von 1 (lautlos) bis 10 (Geschrei) - auf Stufe 2-3. Man sagte mir, dass damals in der Schule (40 Jahre her) auch schon so derart "geplärrt" hat.
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12.01.2008, 11:23 | #3 | |||
unobstructed
Registriert seit: 03/2007
Beiträge: 7.262
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Zitat:
Wende dich am besten an einen Logopaeden. Der wird dir helfen.
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12.01.2008, 12:39 | #4 | ||
Senior Member
Themenstarter
Registriert seit: 11/2006
Ort: Tübingen
Beiträge: 905
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gibts ein paar Methoden, mit denen man das autodidaktisch trainieren kann?
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12.01.2008, 12:48 | #5 | ||
...
Registriert seit: 12/1999
Ort: Paderborn
Beiträge: 11.467
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Jeder hat eine bestimmte Tonhöhe, in der er spricht. Dann gibt es noch die so genannte Kraftstimme. Sie liegt eine Spur unter der normalen Stimme.
Dies einfach zu erklären, geht nicht. Ich hatte mal Sprecherziehung im Studium da hat uns die Dozentin verschiedene Übungen gezeigt. Vielleicht machst du dich mal schlau, ob es sowas in einer Uni in der Nähe (Lehramt dürfte das vielleicht auch haben) gibt oder eben bei der VHS. Oder erkundige dich mal unverbindlich bei einer Logopädischen Praxis ob es solche Kurse irgendwo gibt.
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12.01.2008, 12:59 | #6 | ||
unobstructed
Registriert seit: 03/2007
Beiträge: 7.262
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Ich denke bei dir koennte es sich um eine Funktionelle Dysphonie handeln.
Bei den funktionellen Dysphonien (Stimmstoerungen) liegen keine organischen Erkrankungen vor; es werden die hypofunktionelle und die hyperfunktionelle Dysphonie unterschieden. Hypofunktionelle Dysphonie : Die Stimme klingt verhaucht, leise und oft monoton, d. h. die Stimmlippenmuskulatur ist unterspannt. Hyperfunktionelle Dysphonie : Die Stimme klingt scharf, kratzend und gepresst, d. h. die Stimmlippenmuskulatur ist überspannt. Der gesamte Körper ist verspannt und die Atmung meist flach. Da ich aber keine Logopaedin bin, kann ich das natuerlich nicht genau sagen. Du solltest wie schon von mir erwaehnt, einen Logopaeden aufsuchen. Der kann es dir dann genauer sagen und dir gegebennenfalls auch Uebungen fuer zu Hause geben. Diese haben dann wahrscheinlich auch mit der Atmung zu tun.
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12.01.2008, 14:18 | #7 | ||
Member
Registriert seit: 01/2008
Beiträge: 64
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Ist es bei Dir so, dass Du nervös wirst, wenn Du laut sprechen musst? Normalerweise hab ich eine ganz normale, leicht brummige (tiefe) Stimme. Aber sobald ich auch nur leicht gestresst bin, fange ich an mich zu verkrampfen und entsprechend gepresst klingt meine Stimme dann.
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12.01.2008, 14:26 | #8 | |||
Senior Member
Themenstarter
Registriert seit: 11/2006
Ort: Tübingen
Beiträge: 905
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Zitat:
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12.01.2008, 18:33 | #9 | ||
Member
Registriert seit: 01/2008
Beiträge: 64
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!! JAWS !!
Genau so geht es mir auch. Ganz genau so. Es ist einfach so, dass man ruhiger ist, wenn man sich mit vertrauten Leuten unterhält. Also ....... was kann man denn tun, um im Gespräch mit/unter Fremden "lockerer" zu werden? Ich versuche manchmal "aus dem Bauch zu sprechen", sprich: eher mit dem Bauch als mit der Brust atmen. Ob das einen dollen Effekt hat weiß ich aber irgendwie nicht ..... habe mir diesen "Tipp" irgendwann mal im Internet erlesen, glaube ich.
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12.01.2008, 23:33 | #10 | ||
Senior Member
Registriert seit: 12/1998
Beiträge: 781
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Jo, mir geht´s auch so. Bei meinem Bruder ist das auch so.
Vielleicht vererbt oder so. Ja, ich find´s auch nervig....
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