anonym1

zwischendurch gab es noch ein paar stücke frische ananas
zu abend dann die reste putenfleisch, reis und gemüse von heut mittag
danach noch 1 glas buttermilch

jetzt bin ich satt und zufrieden

Nutellaschnute

frühstück und pausenbrot: eine kiwiw, eine birne, 5 toast mit frischkäse, salat und putenbrust
mittag: fiel aus (blöde schule)
zwischendurch/kaffeetrinkenszeit: 5 törtchen

anonym1

heute gabs:
müsli mit joghurt, zermantschter banane und etwas kakaopulver (bitter, ohne zucker)
maultaschensuppe, 1 kleinen salat
ein paar bissen vollkornnudeln mit gemüse-sauce
1 banane
1 glas buttermilch
ein paar stücke ananas
3 gabeln tzatziki (musst ja probieren, obs gut wird )

heut abend wird gegrillt, da wirds wohl unmengen salate geben, gegrillte hähnchenschenkel, natürlich tzatziki und bier...

Nutellaschnute

gerade gabs noch einen toast mit putenbrust und chilisacue

später wird noch im große stil gesündigt... pizza

anonym1

war dann doch nicht so viel, was wir gefuttert haben, bier hab ich auch nur 1 getrunken, ich kann mir also stolz auf die schulter klopfen

heut gabs bisher ein bisschen müsli mit joghurt und banane. hab noch nicht so wirklich hunger bis jetzt...

anonym1

grad gabs reste von den vollkornnudeln und dem naturreis mit gemüse, was noch so in meinem kühlschrank vor sich hingedümpelt hat... danach noch ein paar stücke ananas. und jetzt mach ich mir glaub ich nen riesigen kaffee, meine augen fallen mir beim hausarbeit schreiben nämlich fast zu!

Ach Aurélie

So ich bin auch wieder mit von der Partie. Hatte Urlaub und war bei meiner Schwester zu Besuch. Von daher gab es die letzten beiden Tagen eher mittelmäßig vorbildliche Kost.

Heute gab's bisher:

10:00 1 Apfel
14:00 Spargel mit Saltimbocca von der Pute

Nachher gibts noch Salat mit Joghurtdressing und gleich pflichtbewusst die nächste Joggingeinheit...*ächz*

Nutellaschnute

bei mir gabs bisher: 2 toast mit majo und putenbrust und tortillas... achja... und mini-dickmanns (schlimm, wenn meine beste freundin da ist ), 1 stückchen schokokuchen

anonym1

nachdem ich ne runde geschlafen hab, gabs grad ein paar dinkel-tierchen, 1/3 getrocknete banane und naturjoghurt mit frischer ananas. und jetzt gibts endlich den kaffee - bevor ich ihn kochen konnte, war ich nämlich vorhin eingeschlafen

Nutellaschnute

so... und es kommen noch 3 vollkorntoast mit majo und putenbrust dazu