08.04.2008, 17:13 | #31 | ||
abgemeldet
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hab eigentlich auch nich vor abzunehmen
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08.04.2008, 17:27 | #32 | |||
abgemeldet
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Zitat:
06:40 Uhr: 1 Stück Birnenkuchen, 1 Tasse Früchtetee 09:00 Uhr: 1 Butterbrezel 10:30 Uhr: 1 Cornyriegel mit Bananengeschmack 11:30 Uhr: 1 Cornyriegel mit Bananengeschmack 13:00 Uhr: 1 Griechischer Salat und ca. 80 g Mousso Chocolat 17:00 Uhr: ein paar Lakritzstückchen und 1 Früchtejoghurt 18:15 Uhr: 2 gebackende Emmentaler mit einem Klecks Marmelade und 2 Vollkorntoast mit Butter bisher 0,5 Liter Wasser mit Fruchtgeschmack mal sehn was der Tag noch mit sich bringt
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08.04.2008, 17:47 | #33 | ||
unbestechlich
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Ort: unterwegs halt
Beiträge: 4.739
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Gestern:
vormittags: 3 Möhren, 1 Kohlrabi mittags: pasta mit Tomatensauce abends: 2 Äpfel, 2 Tomaten und 22 km mit dem Fahrrad gefahren. Heute: morgends: 2 Äpfel mittags: frischer, großer Salat abends: frischer Salat
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08.04.2008, 17:51 | #34 | |||
Forumsgast
Beiträge: n/a
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Zitat:
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08.04.2008, 18:05 | #35 | ||
Forumsgast
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Beiträge: 1.487
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aaaalso, heute gabs bei mir:
frühstück: müsli mit 0,1%-Vanillejoghurt und 1 Banane reingeschnippelt zwischendurch: 1 dieser leckeren leibnitz-"ich mach mir nicht die finger schmutzig, weil der keks eine haltestelle hat"-keks mittag: gemüse, kartoffeln und tofu und dazu noch nen grünen salat zwischendurch: noch so nen keks und 4 haribo-gummi-tiere 1 apfel abendessen gabs noch keins, aber es wird 1 scheibe vollkornbrot mit vegetarischem brotaufstrich und dazu einen bund radieschen geben. sport ist für heute 1 stunde workout geplant, noch ist allerdings nichts passiert... kommt aber noch! wenn nicht, werde ich verschämt nochmals posten
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08.04.2008, 18:33 | #36 | ||
Golden Member
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Beiträge: 1.025
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Heute: noch gar nix.
Wolgemerkt, ich will Zunehmen. Mist.
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08.04.2008, 19:06 | #37 | ||
<3
Themenstarter
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Beiträge: 3.508
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zwischendurch: 50g chips (ja, auch ich bin ehrlich....), noch son geiles yes-dingen und 1 schokoriegel merci
sport: 30 mins walken mit hundi
Geändert von Nutellaschnute (08.04.2008 um 19:15 Uhr) |
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08.04.2008, 19:51 | #38 | ||
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Ich habe heute furchtbar gesündigt - Schande über mich - ^^
6.00Uhr: Joghurt 9.30Uhr: Käsebrötchen, Vanillemuffin 10.30Uhr: Chips 14.00Uhr: Rindergehacktes und Tomaten Soße 16.00Uhr: 1 Knoppers 19.00Uhr: par Sonnenblumenkerne, gaaanz viele Corny-Riegel 20.45Uhr: Brötchen mit Belag pfuiui...sport, kaum nur so eine Stunde laufen ( nicht joggen^^)
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08.04.2008, 21:08 | #39 | ||
Forumsgast
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Beiträge: 1.487
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so, hab fast ne stunde workout gemacht http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/d045.gif und ich krepier gleich...
aber ich bin stolz auf mich!
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08.04.2008, 21:26 | #40 | ||
Forumsgast
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Beiträge: 1.487
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naja, jetzt gabs doch noch nen 0,1%-vanille-joghurt und einen halben himbeer-pfirsich-smoothie :lecker:
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