31.05.2008, 16:35 | #391 | ||
~* Sun and Stars *~
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- 1 kleinen Teller Rührei mit Tomate und Joghurt
- 2 Brötchen mit Butter und Honig - 1l Wasser - 0,5l Apfelsaftschorle Sport: - 25 min Krafttraining (Situps, Beine, Hanteln) - 25 min Joggen (mehr geht bei dem Wetter nicht) - 10 min strammes Walken
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31.05.2008, 18:40 | #392 | |||
Forumsgast
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Zitat:
1 großen gemischten Salat mit: Salat (ach nee ), Tomate, Gurke, Paprika, Karotte, Thunfisch & Mais dazu/ eher davor eine Käse-Sesam-Mohn-Stange http://www.fritz-muehlenbaeckerei.de...ese_stange.jpg Zwischendurch: 1 kalten Kaffee mit Milch und 1 Löffel Zucker 1 Grapefruit Zu Abend wirds wohl nen Pfannkuchen geben, halb aus Vollkorn-, halb aus normalem Weizenmehl gefüllt mit lauwarmem Obstsalat :lecker:
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31.05.2008, 18:54 | #393 | ||
<3
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heute: 1 pizzabrötchen, ein brötchen (1 hälfte käse und 1 hälfte nutella), 2 brötchen mit bratwurst aus der dose
Geändert von Nutellaschnute (31.05.2008 um 20:17 Uhr) |
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31.05.2008, 21:36 | #394 | ||
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okay, es gab doch keinen pfannkuchen mit obstsalat. ich war grad ewigkeiten damit beschäftigt, die ananas für die pinacolada-marmelade auseinanderzunehmen (ich wusste gar nicht, dass richtig richtig riiiiichtig reife ananas tausende millionen von kernen haben! ) und jetzt hab ich nur ne halbe semmel mit dem rest der pinacolada-marmelade, die nicht mehr ins glas gepasst hat, gegessen. und natürlich zwischendurch ein paar stücke ananas
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31.05.2008, 21:52 | #395 | ||
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so, und jetzt die andere hälfte der semmel mit mortadella. und danach einen sahnetoffee.
aber ich war heut morgen ne stunde rad fahren und heut abend auch nochmal, das macht einiges wieder wett
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31.05.2008, 22:50 | #396 | ||
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und grad gabs noch einen halben (= 125 ml) rosenlassi :lecker:
das wars jetzt aber endgültig für heute!
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01.06.2008, 00:07 | #397 | ||
<3
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bei mir gab es noch 2 müsliriegel mit milch, einen brownie und 2 chickenburger mit majo
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01.06.2008, 02:01 | #398 | |||
~* Sun and Stars *~
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Zitat:
- 1 großer Teller Gemüseauflauf überbacken - 1 Actimel - eine Schale Erdbeeren mit Rohrzucker und Milch - eine kleine Schale Kakao-Joghurt - 1x Nachos mit Salsasoße (Kino ) @Nutellaschnute: Ähm...meinst du nicht wirklich es wäre einfacher (und gesünder!) wenn du einfach andere Sachen isst als Cheeseburger und Pommes?
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01.06.2008, 12:34 | #399 | |||
<3
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Zitat:
heute gabs: 1 1/2 pizzabrötchen
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01.06.2008, 13:28 | #400 | ||
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also bei mir gabs zum frühstück
1 kürbiskernsemmel & 1 ciabattasemmel mit käse, kräuter- & rinderschinken und der selbstgemachten pina colada marmelade von gestern dazu schwarztee mit milch heut mittag gabs dann endlich die vollkorn-pfannkuchen 8-) 1 davon mit dem rest apfel-holunderblüten-sektmarmelade :lecker:, die heut morgen nicht mehr in die gläser gepasst hat und 1 mit obstsalat aus ananas, aprikose, kiwi, banane und etwas pina colada marmelade :lecker:
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