13.06.2008, 13:33 | #551 | ||
~* Sun and Stars *~
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- 2 Scheiben Vollkornbrot mit ein bisschen Butter
- 1 Schüssel Biomüsli mit nem Löffel Kakao
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13.06.2008, 13:58 | #552 | ||
abgemeldet
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Brot mit Halbfettbutter
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13.06.2008, 17:19 | #553 | ||
<3
Themenstarter
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frühstück: 1 stückchen streuselkuchen
pausenbrot: einen obstsalat (eine banane, eine kiwi, 5 erdbeeren), 2 tomate-morzarella toast, ein stück zitronenkuchen, ne mittlere pommes bei mäc "mittag" (eigentlich eher abend): 5 löffel gemüse mit sauce hollandaise
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13.06.2008, 17:41 | #554 | ||
Forumsgast
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hey nutellaschnute, das wird ja immer gesünder bei dir! der 2. tag in folge obst und gemüse!
bei mir gabs heute: frühstück: 2 scheiben dinkel-hafer-vollkornbrot mit 3 verschiedenen käsesorten 1 milchkaffee 1 kleines glas (ca. 150 ml) frucht-kefir mittag: 1 teller nudeln (so eklige mit basilikum und knoblauch im nudelteig - aber wie heißt es so schön: der hunger treibts rein und der geiz behälts drin ) also, nudeln mit grüner pesto und tomatenwürfeln zwischendurch: 4 garibaldi biscuits (aber eins hat ja - wie wir bereits wissen - nur 38 kcal ) 1 kleines schälchen (250g) erdbeeren - ich war heut am markt und der tagwerk-mann schaffts immer wieder, dass ich viel mehr zeug kauf, als ich eigentlich brauch 2 aprikosen 1 kleines glas (150 ml) selbstgemachte fruchtbuttermilch mit dem rest smoothie von heut morgen - weil mir die buttermilch in der tasche aufgegangen ist und in meinen super-duper-tupper-shaker mit ach und krach 400 ml reingehen und ich den rest nicht wegschütten wollt
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13.06.2008, 17:54 | #555 | |||
~* Sun and Stars *~
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Zitat:
- die obligatorische große Tasse Kamilletee - 1 großer Teller Nudeln mit geschmorten Zwiebeln, Tomaten, einem Ei und ein bissle Feta Cola gibt's jetzt schon mit Grünem Tee und Zitrone? Weil das dann gesund ist oder wie?
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13.06.2008, 18:03 | #556 | |||
Forumsgast
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Zitat:
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13.06.2008, 18:49 | #557 | ||
abgemeldet
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Kornspitz mit Putenextra
Glas Eistee Germknödel Banane
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13.06.2008, 19:20 | #558 | ||
Forumsgast
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bei mir gabs heute:
frühstück: 2 scheiben dinkel-hafer-vollkornbrot mit 3 verschiedenen käsesorten 1 milchkaffee 1 kleines glas (ca. 150 ml) frucht-kefir mittag: 1 teller nudeln mit grüner pesto und tomatenwürfeln zwischendurch: 4 garibaldi biscuits 1 kleines schälchen (250g) erdbeeren 2 aprikosen 1 kleines glas (150 ml) selbstgemachte fruchtbuttermilch abendessen: 1 wrap mit salsa, joghurt, salat, paprika & mais dazu gemischten salat als nachspeise 4 EL quark mit frisch geraspelten kokosraspeln und etwas braunem zucker edit: spät abends: 1 aprikose 1 grapefruit
Geändert von anonym1 (14.06.2008 um 09:36 Uhr) |
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13.06.2008, 23:53 | #559 | ||||
<3
Themenstarter
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Zitat:
Zitat:
---> tag 3 erfolgreich gemeistert...
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14.06.2008, 09:35 | #560 | |||
Forumsgast
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Zitat:
und warum, wenn ich fragen darf? bei mir gabs heut zum frühstück: 2 scheiben vollkornbrot, 1 davon mit kalbsleberwurst, die andre zur hälfte mit parmaschinken und zur hälfte mit rinderschinken (so wie bresaola, nur eben in deutschland hergestellt), dazu ne handvoll cocktailtomaten 1 (ganz schön stark gewordenen ) milchkaffee
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