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Alt 17.07.2008, 00:56   #891
anonym1
Forumsgast
 
Registriert seit: 09/2007
Beiträge: 1.487
frühstück:
2 vollkornbrote, 1 mit käse, 1 mit frischkäse, dazu tomate & gurke

mittagessen:
obst, 1 nogger (dieses riegel-dingens)

zwischendurch:
1 kornspitz

abendessen:
1 powerlaiberl, 1/3 mit frischkäse, 2/3 mit leberwurst

danach:
1 radler, 2 bier

nachts:
1 teller gemüsesuppe
anonym1 ist offline  
Alt 17.07.2008, 00:56 #00
Verbraucherinformant

Registriert seit: 21.08.2005
Ort: Litfaß
Beiträge: 4692

Alt 17.07.2008, 02:09   #892
Kartunga
abgemeldet
sry für den spam hab zu oft auf speichern gedrückt
Kartunga ist offline  
Alt 17.07.2008, 02:09   #893
Kartunga
abgemeldet
....
Kartunga ist offline  
Alt 17.07.2008, 02:10   #894
Kartunga
abgemeldet
frühstück : nichts
mittags : meist was sehr fettes
abends : nichts

(zu jedem gericht immer ein glas milch)

resultat : jeden tag ca. 0,5 kilo weniger

bei einer größe von 1.83 finde ich trotzdem meine 80 kg zuviel
Kartunga ist offline  
Alt 17.07.2008, 15:31   #895
Nutellaschnute
<3
Themenstarter
 
Registriert seit: 01/2007
Ort: Das Nutellaglas :-D
Beiträge: 3.508
Zitat:
Zitat von Kartunga Beitrag anzeigen
resultat : jeden tag ca. 0,5 kilo weniger

bei einer größe von 1.83 finde ich trotzdem meine 80 kg zuviel
wieso dann " " ?

heute gab es bei mir bisher:

morgens: nichts
mittags: einen schepplöffel waldpilzsuppe, einen kleinen teller gurkensalat, eine kartoffeltasche mit käse gefüllt und einen löffel brokkoli
nachmittag: ein sojaschnitzel, eine kartoffeltasche mit käse gefüllt, einen großen löffel kartoffelsalat

Geändert von Nutellaschnute (17.07.2008 um 16:05 Uhr)
Nutellaschnute ist offline  
Alt 17.07.2008, 19:55   #896
anonym1
Forumsgast
 
Registriert seit: 09/2007
Beiträge: 1.487
frühstück:
1 johannisbeermuffin
1 milchkaffee

mittagessen:
kartoffeln & gegrillte zucchini & auberginen
mango, ananas und trauben

zwischendurch:
1/2 johannisbeermuffin
1 milchkaffee
1 rüblistangerl

abendessen:
2 el nudelsalat (jetzt fang ich schon an wie nutella )
etwas gebratenen saibling
anonym1 ist offline  
Alt 17.07.2008, 20:07   #897
Nutellaschnute
<3
Themenstarter
 
Registriert seit: 01/2007
Ort: Das Nutellaglas :-D
Beiträge: 3.508
Zitat:
Zitat von Heulsuse Beitrag anzeigen
2 el nudelsalat (jetzt fang ich schon an wie nutella )
hey... das dient nur zur besseren vorstellung

abend: 2 scheiben toast, etwas majo (bzw. salatcreme), 8 scheiben gurken und eine scheibe käse

Geändert von Nutellaschnute (17.07.2008 um 20:21 Uhr)
Nutellaschnute ist offline  
Alt 17.07.2008, 22:46   #898
anonym1
Forumsgast
 
Registriert seit: 09/2007
Beiträge: 1.487
Zitat:
Zitat von Heulsuse Beitrag anzeigen
frühstück:
1 johannisbeermuffin
1 milchkaffee

mittagessen:
kartoffeln & gegrillte zucchini & auberginen
mango, ananas und trauben

zwischendurch:
1/2 johannisbeermuffin
1 milchkaffee
1 rüblistangerl

abendessen:
2 el nudelsalat (jetzt fang ich schon an wie nutella )
etwas gebratenen saibling
grad noch ne scheibe vollkornbrot und dazu 3 salzgurken (von papa selbst eingelegt 8-))
anonym1 ist offline  
Alt 17.07.2008, 22:47   #899
anonym1
Forumsgast
 
Registriert seit: 09/2007
Beiträge: 1.487
Zitat:
Zitat von Nutellaschnute Beitrag anzeigen
abend: 2 scheiben toast, etwas majo (bzw. salatcreme), 8 scheiben gurken und eine scheibe käse
na wenn das nicht detailliert ist wieviel gramm majo wars denn?
anonym1 ist offline  
Alt 18.07.2008, 12:44   #900
Nutellaschnute
<3
Themenstarter
 
Registriert seit: 01/2007
Ort: Das Nutellaglas :-D
Beiträge: 3.508
Zitat:
Zitat von Heulsuse Beitrag anzeigen
na wenn das nicht detailliert ist wieviel gramm majo wars denn?
nächstes mal wieg ichs für dich

heute früh: 4 scheiben toast, etwas majo (leider noch nicht gewogen), 1 scheibe käse und 10 scheiben gurken
Nutellaschnute ist offline  
Alt 18.07.2008, 12:44 #00
Verbraucherinformant

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Beiträge: 4692

 

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